Älä huuda minulle, et tule hidastamaan minua
Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Gema Sánchez Cuevas
Älä huuda minulle, koska et tule hidastamaan minua. Huolimatta siitä kuinka paljon korotat ääntäsi, en tule tottelemaan sinua.
Luon oman polkuni, ja toisinaan olen väärässä, mutta huolimatta siitä kuinka paljon huudat minulle, et tule hidastamaan minua. Osoitat vain kykenemättömyytesi olla ystävällinen ihminen.
Tiedäthän mitä sanotaan: jonkin sanominen lujempaa ei tarkoita sitä että olisit oikeassa. Saat siitä vain vähemmän arvostusta ja enemmän väärinymmärrystä.
Sanotaan, että sanat ovat paras kulkuneuvo kommunikaatiolle, mutta sanotaan myös jotakin muuta, jonka me unohdamme helpommin: mitä enemmän nostetaan volyymia, sitä enemmän arvoa menetetään.
Me huudamme, koska se on helppo tapa saada huomiota, mutta todellisuudessa osoitamme sillä vain kommunikaatiotaitojen puutetta.
Jotta löytäisimme kultaisen keskitien, “kiitoksen” ja “ole hyvän” sanominen toimii paljon paremmin. Itsesi ilmaiseminen järkevästi, ei huutamalla tai yrittämällä hiljentää minua.
Älä huuda minulle, vaan puhu minulle. Kuuntele minua, ole kärsivällinen ja auta minua oppimaan virheistäni. Opitaan kumpikin toisiltamme. Ei siis menetetä itseämme ulvonnalle, kuin olisimme susia. Koska emme ole villieläimiä, olemme järjellisiä olentoja.
Hän, joka huutaa, hyökkää sanoillaan
Älä huuda minulle, älä hyökkää minua kohtaan, älä käytä varomattomia sanoja. Ole tietoinen siitä, että sanat voivat myrkyttää koko ihmissuhteen, jos ne eivät kulje kohtuullisen suodattimen läpi.
Ole rohkea ja puhu. Mieti sitä kuinka huutamalla minulle emme pääse minnekään, koska en aio pelata sinun peliäsi.
Et pelota minua lujalla äänelläsi, koska en aio kuunnella sinua. Sen sijaan aion paeta ulvonnaltasi aivan kuin et olisi sanonut sanaakaan. Sillä jos haluat puhua minulle, sinun tulee kunnioittaa minua.
Ja avain kunnioitukseen tulee taidosta kuunnella ja hyväksyä se, että kaikki eivät ajattele samalla tavalla kuin sinä. Ja sinun täytyy aloittaa minusta.
Ei ole suurempaa kunnioituksen muotoa itseään kohtaan kuin sen epäkunnioituksen sivuuttaminen, jota muut sinua kohtaan osoittavat. Jos he haluavat sinun huomiosi, heidän pitää ansaita se. Älä anna sitä jollekulle siksi koska hän huutaa.
Jos et tiedä kuinka kommunikoida, jos tunnet olosi turhautuneeksi ja viha tulee suustasi ajattelematta, aseta itsesi minun paikalleni ja ehkä tulet ymmärtämään minua etkä huutamaan minulle.
Jos et tiedä kuinka, annan sinulle muutaman neuvon: draama, leimaaminen, “pitäisi” ja “olen aina oikeassa” eivät ole tapoja hyvän ihmissuhteen luomiseksi.
Ja on hyödytöntä takertua pikkuasioihin ja sitten huutaa täydellä volyymilla ja yksityiskohtaisesti jotakin joka on häirinnyt sinua.
Älä huuda minulle muutaman päivän kuluttua. Puhu minulle, opeta minua, jaa minun kanssani se mikä sinua häiritsi. Sitten voimme selvittää onko ongelmalla ratkaisua vai ei. Meidän ongelmallamme, koska se on meidän molempien…
Ja jos olemme tienristeyksessä, on meidän kummankin parasta valita oma tiemme sen sijaan että käyttäisimme huutoa kipumme ilmaisemiseksi.
Älä huuda minulle, koska emme opi mitään sillä tavalla. Älä huuda minulle, jos arvostat tai rakastat minua yhtään.
Jos haluat opettaa kunnioitusta, ole roolimalli
Älä puhu minulle ystävällisyydestäsi, älä myy itseäsi uhrina tai ikuisena kärsijänä. Näytä minulle mitä haluat; ole roolimalli, älä tekijä.
Muista, että hän joka antaa, saa myös takaisin. Ei hän, joka vaatii antamatta itse mitään. Mieti sitä, kuinka me kaikki teemme asioita väärin, emme ole täydellisiä. Mutta me opimme, muutumme ja luomme. Kerro minulle peloistasi, avaa sydämesi. Anna minun ymmärtää sinua, niin voimme muuttaa huutamisen kohteliaaksi pyynnöksi.
Opitaan yhdessä, tutustutaan toisiimme. Ei yritetä muuttaa toisiamme, vaan ollaan sen sijaan keitä olemme, mutta suuremmalla kunnioituksella.
Älä huuda minulle silloin kun et pidä siitä mitä teen, koska jos rakastat minua, tulet hyväksymään minut sellaisena kuin olen. Älä yritä muuttaa minua huutamalla, aiheutat vain harmia sillä tavalla.
Älä huuda minulle, koska et tule hidastamaan minua. Huolimatta siitä kuinka paljon huudat, et tule sanomaan minulle mihin olen menossa.
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.