7 askelta onnellisuuteen hindulaisuuden mukaan

11, syyskuu 2017 en Psykologia 197 Jaetut
hindulaisuus

Hindulegenda on tarina ainoasta onnellisesta miehestä muinaisessa valtakunnassa. Tässä paikassa asui joitakin erittäin varakkaita ihmisiä, mutta he eivät pystyneet nauttimaan rikkauksistaan. He halusivat aina lisää. Siksi he käyttivät suurimman osan ajastaan bisneksen tekemiseen ja omaisuutensa kasvattamiseen. Toiset sen sijaan olivat erittäin köyhiä. He eivät myöskään olleet onnellisia, koska he omistivat suuren osan elämästään heiltä puuttuvien asioiden unelmointiin.

Kun alettiin juoruta, että oli olemassa mies joka oli täysin onnellinen, kaikki olivat todella kiinnostuneita tapaamaan hänet. He sanoivat, että tällä miehellä oli arkku, jonka sisällä oleili kaikki onnen saavuttamiseen tarvittavat salaisuudet. Rikas etsi hänet käsiinsä ja halusi ostaa arkun häneltä, mutta mies kieltäytyi myymästä sitä. Köyhä aneli häntä, mutta viisas mies ei antanut periksi. He yrittivät jopa ryöstää hänet, siinä kuitenkaan onnistumatta.

”Me etsimme onnea tietämättä mistä, kuin juovuksissa olevat miehet, jotka etsivät kotiansa tietäen vain että heillä on sellainen.”

-Voltaire-

Jonkin ajan kuluttua, lapsi saapui paikalle jossa mies oli arvokkaan arkkunsa kanssa. Hän kertoi miehelle haluavansa myös olla onnellinen. Onnellinen mies liikuttui nähdessään lapsen viattomuuden. Hän kertoi lapselle onnellisuuden olevan kuin tikapuut ja jokainen askel sitä kohti vaati uuden opetuksen oppimista. Niin hän näytti lapselle 7 askelta onnellisuuteen.

1. askel: itserakkauden kehittäminen ollakseen onnellinen

Mies joka omisti arkun kertoi lapselle, että ensimmäinen edellytys ollakseen onnellinen on itsensä rakastaminen. Itserakkaus tarkoittaa itsensä tuntemista onnellisuuden arvoiseksi. Saavuttaakseen tämän sinun tulee antaa elämällesi arvo. Pidä huolta terveydestäsi ja fyysisestä hyvinvoinnistasi.

hindulainen patsas

On myös tarpeellista ymmärtää, että olemme ainutlaatuisia yksilöitä tässä maailmassa. Se tarkoittaa että kaikki meidän hyveemme ja epäkohtamme ovat maailmankaikkeuden ainutlaatuisen historian tulosta. Emme ole sen enempää tai vähempää kuin kukaan muu, vaan yksinkertaisesti miljoonien toistumattomien syiden seuraus.

2. askel: toimiminen, asioiden tavaksi ottaminen

Yksi asioista, joka voi tehdä ihmisistä kaikista onnettomampia on se, että toivoo olevansa paras tai saavansa paremman elämän, mutta jättää sen kuitenkin vain ajatuksen tasolle. Tämä johtaa turhautumiseen ja syyllisyyden tunteeseen. Jos luulet että voit tai sinun pitäisi tehdä jotakin, tee se. Sinun ei tarvitse epäröidä tai pohtia sitä liikaa.

On myös tärkeää, että tekosi ovat yhdenmukaisia sanojesi kanssa. Ja tietenkin ajatustesi kanssa. Jos ajattelet tietyllä tapaa, mutta toimit eri tavalla, saat vain hämmennystä aikaiseksi. Sen sijaan, kun sisäisessä maailmassasi vallitsee tasapaino, kaikki muu sujuu paljon helpommin.

3. askel: kitke kateus

Ihmiset jotka viettävät elämänsä miettien muiden ihmisten saavutuksia ennemmin kuin harkiten omiansa, luovat tietä katkeruudelle. Et koskaan tiedä mitä toinen ihminen on käynyt läpi saavuttaakseen tai hankkiakseen sen mitä heillä on. Niinpä et ole sopiva arvostelemaan mikäli he ansaitsevat sen tai eivät.

Sen sijaan että miettisit mitä muille tapahtuu, pidä huolta omasta menestyksestäsi. Jos sallit kateuden kukoistaa sydämessäsi, tulet kärsimään. Kärsimyksesi tulee olemaan hyödytöntä ja tuhoisaa. Jos onnistut tuntemaan itsesi onnelliseksi muiden menestyksestä ja saavutuksista, onnellisuutesi kaksinkertaistuu. Saat enemmän sisäistä voimaa saavuttaaksesi omat tavoitteesi.

4. askel: taistele paheksuntaa vastaan

Joskus saamme loukkauksia, jotka ovat niin vahvoja että kipu säilyy ikuisesti sydämessämme. Ajan kuluessa kipu muuttuu turhautuneisuudeksi. Ja tämä myöhemmin muuttuu vihaksi. Lopulta päädyt kantamaan sisälläsi erittäin negatiivista tunnetta, joka lamauttaa sinut.

naisella lotuskukka

Paheksunta on yksi noista hyödyttömistä intohimoista, joka suuresti vahingoittaa henkilöä joka hautoo sitä mielessään. Elämällä on oma logiikkansa. Siitä syystä tullessasi loukatuksi, sinun tulisi muistaa että henkilö joka aiheutti sen, saa itse ansionsa mukaan. Ennemmin tai myöhemmin sitä niittää mitä kylvää. Sen takia jokaisen tulisi pyrkiä antamaan anteeksi, unohtamaan ja päästämään irti.

5. askel: älä ota sitä, mikä ei kuulu sinulle

Hindulaisuuden mukaan kaikki mitä otat luvattomasti toisilta, aiheuttaa vakavia seurauksia. Ajan myötä siltä, joka teki rikoksen poistetaan jotain, jolla on vielä suurempi arvo. Arvostamatta toisten ihmisten omaisuutta, saa se kaiken hankkimasi lopulta yksinkertaisesti häviämään.

Tämä ei viittaa pelkästään aineelliseen tavaraan. Se käsittää myös sinulle kuulumattomien ideoiden, tunteiden ja etujen varastamisen. Hinduille tällainen epäkunnioittava teko johtaa henkilön moraaliseen ja materiaaliseen tuhoon.

6. askel: hävitä pahoinpitely elämästäsi

Kenenkään ei koskaan pitäisi joutua pahoinpidellyksi. Tämä käsittää niin ihmiset kuin tietenkin kasvit ja eläimetkin. Se joka onnistuu olemaan vuorovaikutuksessa rakastavasti elämän kanssa, onnistuu olemaan onnellinen. Kaikki elävät olennot ovat ilon ja hyvinvoinnin lähteitä ja siitä syystä heitä tulisi arvostaa.

Tämä tietenkin edellyttää kaltoinkohtelusta radikaalisesti kieltäytymistä. On hyvä olla jämerä, torjua jokainen tilanne tai henkilö joka pahoinpitelee tai hyväksikäyttää sinua. Hyväksikäyttäminen ei ole missään muodossa ”sinun omaksi hyväksesi” tai kenenkään muunkaan hyväksi. Kehittyäkseen tai korjatakseen virheet, ei ole tarpeen sietää tuhoisia keinoja.

7. askel: ole kiitollinen elämäsi jokaisena päivänä

Se on hyvin yksinkertaista ja sillä on voimakas teho tunteisiisi. Joka päivä sinulla on syitä olla kiitollinen, älä epäile sitä. Jos omaksut tavan tekemällä sanasta ”kiitos” ensimmäisen sanan jota käytät päivittäin, huomaat kuinka elämäsi vain täyttyy väreillä.

rauha

Tämä yksinkertainen rituaali muuttaa elämää. Kun siitä tulee tapa, se asettaa sinut hyvyyden asemaan sekä hyvyyteen taipumukseen kaikkea kohtaan. Se saa sinut tuntemaan itsesi onnellisemmaksi ja muuttaa sinut anteliaammaksi ihmiseksi. Sen lisäksi se antaa sinulle selkeämmän tunteen kaikesta arvokkaasta, jota elämässäsi on. 

Me mainitsimme jo että nuo 7 askelta, jotka johtavat onnellisuuteen, ovat kuin tikapuut. Askel seuraa toista. Ne muodostavat evolutiivisen tapahtumasarjan, joka johtaa sisäiseen rauhaan. Tuo rauha on ainoa korvaamaton ehto saavuttaaksesi onnellisuuden. Onnellisena oleminen tarkoittaa sellaisen tilan saavuttamista, jossa henkilö hyväksyy itsensä sekä kaikki elämän vaihtelut arvokkuudella ja älykkyydellä.

UUTISIA VERKOSSA