6 lemmikin omistamisen hyötyä

Tarkistanut ja hyväksynyt: psykologi Sergio De Dios González

Kirjoittanut María Hoyos

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Ne rakastavat sinua ehdoitta, ne ovat läsnä hyvinä ja huonoina hetkinä. Lemmikin omistaminen parantaa elämänlaatua ja sillä on monia etuja. Lemmikistä huolehtiminen on iso vastuu, mutta hyödyt ovat paljon suuremmat kuin haitat. Oli kyseessä sitten käytännöllisempi lemmikki kuten kissa tai koira, tai jotain eksoottisempaa kuten iguana, auttavat ne kaikki parantamaan omistajansa terveyttä.

Kun olet lemmikkisi kanssa, sinulla on seuraa ja tunnet että sinua tuetaan. Tunnet olosi myös onnellisemmaksi. Lemmikit antavat muun muassa tarkoituksen elämällesi. Ja jos rakastat lemmikkiäsi ehdoitta, huomaat kaikki nuo hyödyt ja jopa enemmänkin.

Ne saavat sinut elämään pidempään

Koirasi ulkoiluttaminen auttaa sinua saamaan enemmän liikuntaa päivittäin. Akvaarion veden vaihtaminen pitää mielesi aktiivisena. Tällaiset fyysiset ja henkiset harjoitukset auttavat aktivoimaan kehoasi ja verenkiertoasi. Ne auttavat myös vähentämään tiettyjen sairauksien ja tautien riskiä.

Ne auttavat sinua pääsemään yli esteistä

Lemmikit auttavat myös psykologisista ongelmista, kuten trauman jälkeisestä stressistä kärsiviä ihmisiä. Ne auttavat heitä kanavoimaan tunteensa ja antamaan heidän elämälleen tarkoituksen. Ne voivat jopa auttaa heitä välttymään sairauksilta. Kissoilla ja koirilla on paljon parempi hajuaisti kuin ihmisillä, joten ne ovat itse asiassa parempia havaitsemaan kehomme kemialliset muutokset.

Jotkut koirat on jopa koulutettu havaitsemaan diabeetikkojen alhaisen ja korkean verensokerin oireet. Se auttaa ehkäisemään näitä ongelmia pahenemasta.

Lemmikit auttavat ehkäisemään eristäytyneisyyttä ja yksinäisyyttä

Lemmikkisi voi myös auttaa sinua pääsemään yli yksinäisyyden tunteesta. Ensiksikin ne pitävät sinulle seuraa. Se on yksi monista syistä miksi vanhukset päättävät ottaa lemmikin, oli se sitten koira, kissa tai lintu.

Seuran pitämisen lisäksi lemmikit, kuten koirat, auttavat sinua olemaan sosiaalisempi. Se johtuu siitä, että niistä oikealla tavalla huolehtiminen tarkoittaa sitä, että sinun täytyy käydä usein lenkillä niiden kanssa. Koiranomistajat tapaavat muita koiranomistajia käyttäessään samoja puistoja ja lenkkipolkuja.

Lemmikit tekevät meistä onnellisempia

Lemmikeistä huolehtiminen ja sen myötä niiden terveinä ja onnellisina näkeminen laukaisee dopamiinin ja serotoniinin tuotannon. Ne ovat kaksi onnellisuuteen ja hyvinvointiin liittyvää hormonia. Niin ikään ne vähentävät kortisolitasoa, stressiä aiheuttavaa hormonia. Tämä hormoniaktiivisuus johtaa rauhallisuuden tunteeseen.

Lemmikkien silittäminen (jos niiden anatomia vain sallii sen) on myös hyvä lääke suruun. Sillä on samankaltaisia etuja.

Lemmikit tekevät sinusta vastuullisemman

Tämä on yksi parhaista syistä antaa lapselle lemmikki. Sillä tavalla hänen täytyy huolehtia toisesta elävästä olennosta. Hänen lemmikkinsä on riippuvainen hänen tekemisistään. Sen tuloksena hän ei opi ainoastaan olemaan vuorovaikutuksessa muiden lajien kanssa, vaan myös huolehtimaan niiden hyvinvoinnista. Se opettaa hänet olemaan empaattisempi muiden eläinten lisäksi myös ihmisiä kohtaan.

Ne parantavat immuunijärjestelmääsi

Lemmikin omistaminen, varsinkin nuorella iällä, altistaa sinut uusille allergeeneille ja patogeeneille, jotka herkistävät immuunijärjestelmääsi. Se voi vähentää tiettyjen allergeenien kehittymistä, jos altistut niille elämäsi ensimmäisten muutamien vuosien aikana.

On tehty monia tutkimuksia, jotka todistavat että eläimet tekevät meidät onnellisiksi. Ne auttavat meitä päivittäisessä elämässämme ja ovat mahtavia elämänkumppaneita. On kuitenkin tärkeää muistaa, että lemmikin omistaminen ei ole kuin lelun tai asusteen omistamista. Ne ovat eläviä olentoja, jotka tarvitsevat meitä ja ovat riippuvaisia meistä.

Sen takia tämän yhteiskunnan hylättyjen eläinten lukumäärä on hälyttävä. Mainitsematta ihmisten ostamien eläinten lukumäärää. Eläinten hylkääminen jatkuu, ja samaan aikaan kasvatamme niitä lisää myytäväksi. Tällaisiin tekoihin osallistuvat ihmiset vaarantavat eläinten elämät. Adoptiokeskukset ovat paljon halvempia. Siten voit varmistaa, että teet hyvän teon: pelastat eläimen hengen.

Loppujen lopuksi lemmikit ovat tunneherkkiä olentoja. Ne kokevat iloa ja kärsimystä kanssamme. Jos rakastamme niitä ehdoitta, ne tekevät samoin meitä kohtaan.