4 tapaa ottaa elämäsi uudestaan hallintaan
Hallitsetko sinä omaa elämääsi vai hallitseeko se sinua? Onko sinulla usein tyytymätön olo omaa elämääsi kohtaan? Huomaatko löytäväsi itsesi usein päivän päättyessä pohtimassa mitä oikein teit koko päivän? Toisinaan saattaa vaikuttaa siltä kuin elämä vain lipuisi ohi, etkä edes huomaa sitä. Tämä voi jättää sinut tuntemaan kuin et tekisi sitä mitä sinun pitäisi tehdä ja kuin olisit vangittuna kaikkien oman elämäsi sitoumusten verkossa.
Elämänsä hallinnan menettäminen voi tapahtua huomaamatta ja jonka todellisuuden sisäistämme yllättäen. Joku päivä heräät ja huomaat, että sinun velvollisuutesi ovat yksinkertaisesti aivan liikaa. Odotukset, joita muulla maailmalla sinulle on ovat mahdottomia täyttää ja sinä… No, sinä tunnet olevasi pahemmin eksyksissä kuin jos olisit juuri herännyt ja huomannut olevasi kuussa.
Kun saavut tähän pisteeseen on varsin todennäköistä, että sinusta tuntuu siltä kuin et pystyisi jatkamaan. Ja tietyssä mielessä sinä oletkin aivan oikeassa. Sinä et voi jatkaa saman vanhan polun seuraamista, mikäli mielit tuon polun johtavan onneen. Jos sinä olet päättänyt tehdä merkittävän muutoksen ja ottaa elämäsi hallintaan, niin seuraa näitä vinkkejä ja tulet löytämään itsesi vähä vähältä uudestaan.
1. Tunnista selkeästi mitä sinä haluat
Asioiden haluaminen on hyvin yleistä. Maanantaina saatat ajatella, että haluat uuden parin kenkiä, mutta siinä vaiheessa kun perjantai on kohdalla olet jo autuaasti unohtanut koko asian. Mutta on olemassa tiettyjä haluja, jotka ovat syvempiä kuin muut. Nämä ovat oleellisia, jotta pystymme ottamaan elämämme takaisin omaan hallintaamme.
Sinä olet tuntenut nämä halut pitkän aikaa ja vaikka toisinaan olet unohtanut ne johtuen päivittäisen elämäsi velvoitteista niin sinä et voi välttää huomioimasta, että ne palaavat muistuttamaan sinua itsestään aina silloin tällöin. Kun ne palaavat sinun luoksesi, pitäisi sinun käyttää tätä hyväksi ja luoda suunnitelma niiden tavoittamiseksi. Polku päämääriesi tavoittamiseksi koostuu pienistä päätöksistä ja vaiheista, jotka johtavat sinua lähemmäksi ja lähemmäksi sitä.
Anna itsellesi joka päivä hetki aikaa tehdä jotain, joka tuo sinut vähä vähältä lähemmäksi päämäärääsi. Jos sinusta tuntuu, että ihmiset lähipiirissäsi eivät tule auttamaan sinua tämän prosessin vaiheissa, ei sinun tarvitse edes kertoa heille että teet jotain. Mutta jos sinä uskot, että joku on rinnallasi valmiina auttamaan sinua, niin on mahtavaa pyytää apua.
2. Sijoita omiin unelmiisi
Sillä ei ole merkitystä oletko mies vai nainen, tiedät varmaksi menettäneesi elämäsi hallinnan silloin kun sinun rahasi on tuomittu täyttämään muiden tarpeita. Luonnollisesti jos sinulla on lapsia ja puoliso sinun pitääkin huomioida heidän tarpeitaan, mutta jos sinulla ei loppujen lopuksi ole rahaa omaan harrastukseen tai tehdä sitä mistä nautit, niin saattaa tämä olla merkki mahdollisesta ongelmasta.
Emme siis millään tapaa suosittele, että sinun pitäisi torjua velvollisuutesi, mutta sinun pitäisi löytää keino säästää jotain itsellesikin. Ja tämä ei tarkoita sellaisia henkilökohtaisia kuluja kuten ruoka tai bensa, vaan ennemminkin sellaisia asioita kuin pitämäsi kirjan ostaminen itsellesi, tai mitään mikä tarjoaa sinulle jonkinlaisen terveen vapautuksen ja harhautuksen arjesta.
Jos haluat pitää sapattivuoden, niin ala jo suunnitella sitä ja säästää sitä varten. Sinun pitää muistaa, että elämäsi kaikkein tärkeimmät intohimot ovat sinun omasi. Hyvä tapa ottaa oma elämänsä hallintaan onkin sijoittamalla omiin unelmiinsa ja intohimoihinsa.
3. Analysoi ihmissuhteitasi
Sanotaan, että ihmisestä tulee sellainen kuin ne ihmiset joiden kanssa hän viettää aikaa. Jos sinusta tuntuu, että olet menettänyt elämäsi hallinnan, niin käytä hieman aikaa pohtiaksesi ihmisiä, joiden kanssa vietät aikaa ja millaiseksi he saavat sinut tuntemaan olosi. Tukevatko he sinua? Onko heidän rakkautensa ja seuransa määriteltävissä sinun tekojesi ja sen mukaan mitä teet heidän hyväkseen, vai ovatko he läsnä kaikesta huolimatta?
On monimutkaista ja tuskallista hyväksyä, että osasyynä sille että olet menettänyt elämäsi kontrollin on se, että muut ovat ottaneet sen haltuunsa. Joka tapauksessa jos näin on päässyt käymään, niin on parasta koettaa tunnistaa tilanne ja kysyä itseltään onko valmis jatkamaan elämäänsä tällä tavoin.
Itsesi uudelleen löytämisen ja elämäsi hallinnan takaisin vaatimisen vaiheissa on mahdollista, että jotkin sinun ihmissuhteistasi muuttuvat huomattavasti tai tulevat jopa päätökseen. Mutta älä suotta huoli tai pelkää, osa henkilökohtaista kasvua viittaa juurikin tietyistä asioista ja ihmisistä irti päästämiseen.
4. Valmista itsesi ottamaan askeleita eteenpäin
Yksi suurimmista haasteista koettaessamme ottaa oma elämämme hallintaan on niiden tiettyjen muutosten omaksuminen, jotka ovat tarpeellisia ja sen välttäminen, että otamme takapakkia askeltaen väärään suuntaan. Sinun pitäisi olla valmistautunut kireyden, pelon ja haasteiden täyttämiin hetkiin. Kaikki tämä ilmaantuu jonakin sellaisena hetkenä, jolloin sinä päätät löytää uudestaan sen kuka sinä todella olet, sekä tehdä todellisia ja uskaliaita muutoksia.
Älä salli itsesi tuntea oloasi pieneksi kun kohtaat omat halusi ja päätöksesi. Jos sinun täytyy niin tehdä, niin anna itsellesi aikaa pohtia päätöksiäsi ja harkita niitä uudelleen. Mutta älä tee muutoksia vain koska tunnet jonkinlaista ulkoista painetta tehdä niin.
Muista, että kaikkein vaikein hetki on se kun alat vasta avaamaan tuota ovea vapauteen. Kun olet kerran saanut sen auki, tunnet itsesi onnelliseksi, ylentyneeksi ja vapautuneeksi omista jännitteistäsi ja peloistasi.