Uusi naula ei karkota vanhaa
Ajattelimmepa mitä hyvänsä, uusi huoli ei vie pois vanhoja. Uusi naula ei koskaan karkota vanhaa. Tai kuten sitäkin yleisempi lausahdus toteaa “paras tapa päästä yli miehestä on hankkia toinen.” Väärin! Uusi romanttinen suhde ei koskaan voi päättyä hyvin, jos lähtökohtana on ollut toivomus edellisten sydänsurujen parantamisesta. Tuo naula syvällä sydämessämme voidaan kiskoa ulos ainoastaan vasaralla, joka alunperinkin laittoi sen sinne. Uuden naulan iskeminen tekee reiästä lopulta vain suuremman.
Erosta selviytyminen on jotakin, johon kukaan ei voi varautua. Aivan kuten tohtori Vicente Garrido selittää, meillä on taipumusta etsiä epätoivoisesti vastausta kysymykseen miksi. Meille on vaikeaa ymmärtää, että joskus ihmissuhteet yksinkertaisesti ajautuvat karille, sillä ihmisillä on oma tahtonsa. Koska rakkaus heidän välillään hiipuu tai toinen osapuoli ei ole tarpeeksi kypsä ottaakseen vastuuta vapaudestaan.
“Rakkaus on niin lyhyt, ja unohtaminen niin pitkä…”
-Pablo Neruda-
Hyvästien, etäisyyden ja uuden elämän aloittaminen sänky ja sydän puoliksi tyhjänä täyttää ihmisen kuin ihmisen puhtaalla epätoivolla. Aivot menevät “hälytystilaan”. Ne tulkitsevat kivun hyvin todellisena, aivan kuin jokin palaisi sisälläsi. Meidän on lievitettävä tuota palavaa tunnetta dopamiiniannoksin. Se on nopea ja helppo tapa saada sielullemme helpotusta.
Jotkut ihmiset pystyvät kuitenkin välttämään tämän ja aloittamaan asianmukaisen hyväksymisprosessin. Prosessin, joka on hidas ja herkkä ja joka korjaa jokaisen rikkoutuneen palasen yksitellen. Toiset puolestaan kieltäytyvät hyväksymästä loppua ja yrittävät epätoivoisesti sovittaa kumppaninsa jälleen kanssaan yhteen. On myös heitä, jotka aloittavat polun, joka ei ainakaan toimi: lyhytaikaiset ihmissuhteet.
Naula, joka elää sydämissämme
Latinalaisilla kielillä on olemassa klassinen lausahdus, joka suomeksi käännettynä tarkoittaa: “yksi naula karkoittaa toisen” , ja joka ilmeni ensimmäistä kertaa Marco Tulion kirjassa Tusculan Disputes noin vuonna 44 eKr. Teksti oli tarkoitettu Marca Brutolle. Yhdessä kohtaa kirjaansa Tulion kirjoittaa seuraavaa: “Novo amore, veteram amorem, tamquam clavo clavum, eficiendum putant”. Tämä tarkoittaa, että uusi rakkaus karkoittaa vanhan, aivan kuten yksi naula karkoittaa toisen.
On selvää, ettei mikään voita uuden, vakaan, onnellisen ja kypsän suhteen aloittamista ja sen tuomia uusia mahdollisuuksia. Niin kauan kun olemme todella valmiita tekemään niin. Sillä vaikka onkin totta, ettei kukaan ole korvaamaton, me emme myöskään ole vaihdettavissa. Kenenkään ei tarvitse toimia laastarina tai hetkellisenä kipulääkkeenä toisen sydänsuruille ja melankolialle.
Ero, kemiallinen haaksirikko
Lucy Brown on Einsteinin lääketieteellisen yliopiston neurotieteilijä ja asiantuntija aivojen rakkausreaktioissa. Hänen mukaansa suurimmassa osassa tapauksista emotionaalisesta hajoamisesta ylipääseminen voi viedä kuudesta kuukaudesta aina kahteen vuoteen. Tietenkin on olemassa monia yksilöllisiä eroja. Useat tutkimukset kuitenkin osoittavat, että miehillä on taipumusta eheytyä hitaammin. Naisen sen sijaan kärsivät voimakkaasta henkisestä vaikutuksesta, mutta pääsevät yli eroista nopeammin.
Parisuhteen päättyminen voi olla traumaattinen kokemus, sillä aivomme on ohjelmoitu vuorovaikutukseen ja yhteydenpitoon toisten ihmisten kanssa. Kun luomme psyykkisen siteen hellyyteen ja rakkauteen, vain muutamat asiat voivat tuntua yhtä ilahduttavilta. Siteen rikkominen on aito kemiallinen haaksirikko.
Jos suhteen ensimmäisessä vaiheessa intohimo on linkitettynä aivojemme alkeellisempaan osaan, niin on myös tappiokin. Samoin kuin vaihe, jossa putoamme surun katkeruuteen. Kaikki johtuu tuosta alkeellisesta aivojemme alueesta. Jonkin aikaa tunteesi dominoivat kyseenalaistamisesi yli. Vähitellen alamme kuitenkin nousta varjoistamme yhä kyynelten ja yksinäisyyden maku huulillamme.
Aika itkeä, aika rakastaa
Uusi suhde ei välttämättä lievitä kipua, jonka koit vasta äsken edellisessä suhteessasi. Se ei tule hämmentämään tai naurattamaan sinua eikä se taatusti salli sinun nauttia itsestäsi. Jos et kulje surusi läpi asianmukaisesti, voit ajautua tyhjiöön, jossa kaikki aistisi odottavat räjähdystä. Me olemme nälkäisiä rakkaudelle, me haluamme tulla lohdutetuiksi. Me haemme jotakin intensiivistä sen sijaan, että oleilisimme rauhassa, joka taatusti muistuttaa meitä henkilöstä, joka jo lakkasi rakastamasta meitä.
“ Joku sanoi joskus, että unohdus on täynnä muistoja.”-Mario Benedetti-
Emme halua mitään vain puoliksi. Emme halua asioita, joilla voisi olla vakavia seurauksia. Saatamme rakastua, vaikka tarkoituksenamme olisikin vain etsiä lämmintä korviketta, eräänlaista henkistä nukutusainetta. On kuitenkin selvää, että jokainen on oma persoonansa. Ja joskus riskialttiit tekomme saattavat toimia odotettua paremmin. Jokaisella naulalla on kuitenkin kohtalonsa ja tuo kohtalo on lyöttäytyä sisään. Joten ennen kuin teemme reiästä vieläkin suuremman, on parempi pohtia asiaa hieman.
Henkiset varkaat
Jos aloitat uuden suhteen ainoastaan ruokkiaksesi puutteitasi, tarpeitasi ja turhautuneisuuttasi, viet toiselta henkilöltä itsekkäästi sen mitä itse haluat. Aivan kuin varas, joka vie omaisuuksia keskellä yötä. Se ei ole reilua, se on oikeastaan moraalitonta.
Elämme yhteiskunnassa, jossa on hyvin yleistä kuulla jonkun toteavan “liikkuvansa elämässä eteenpäin”. Kun kysymme toisiltamme “kuinka asiat sujuvat?”, meillä on taipumusta vastata “hyvin, menen eteenpäin elämässäni”. Aivan kuin velvollisuutemme olisi pysyä jatkuvasti pystyssä kilpailussa, jossa pysähtyminen tarkoittaa automaattisesti häviötä.
Ajoittainen pysähtyminen on kuitenkin elintärkeä välttämättömyys. Me emme asu Liisan kanssa Ihmemaassa, maassa jossa punainen kuningatar vaatii kohteidensa liikkuvan nopeammin selviytyäkseen. Myös aivomme tarvitsevat rauhaa ja hetkiä, jolloin voimme kasata palamme, sulkea haavamme ja rakentaa uudelleen itsemme.
Itkulle ja uudelleen rakastamiselle on aikansa. Eikä ainoastaan toisten rakastamiselle, vaan myös itsemme rakastamiselle. Sillä kaunalla ja rikkoutuneilla unelmilla täytetty mieli ruokkii alhaista itsetuntoa sydämellämme. Ja kukaan ei yksinkertaisesti voi olla tyytyväinen tällaisen painolastin kanssa.
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.