Valmennus auttaa hiomaan taitojamme ja kehittämään potentiaaliamme. Opi enemmän johtamisesta ja voittomielialasta työelämässä.

Valmennus ja johtaminen

https://mielenihmeet.fi/wp-content/uploads/2020/04/logo-mielen.png

Mielen Ihmeet

Viihde- ja mielipideblogi psykologian tiimoilta.

 - Mielen Ihmeet

Etusivu

Valmennus ja johtaminen - Mielen Ihmeet

Moniarvoinen johtajuus on teoreettinen ehdotus, joka pyrkii yksilöiden sijasta antamaan auktoriteettia ryhmille.

Moniarvoinen johtajuus: tulevaisuuden johtamismalli työpaikoilla?

Emme halua improvisoivia johtajia emmekä narsistisia johtajia, jotka näkevät vain ongelmia eivätkä kehitä ratkaisuja. Tämän kaltaisessa tilanteessa tarvitsemme taitavia, tehokkaita johtajia, jotka kykenevät ennakoimaan tarpeita ja ovat ennen kaikkea empaattisia ja inhimillisiä. Mitä kaikkea johtajalta siis vaaditaan koronaviruskriisin aikana? Jatka lukemista!

Mitä johtajalta vaaditaan koronaviruskriisin aikana: 7 asiaa

Avain ryhmähaastattelussa menestymiseen on valmistautuminen. Yrityksen filosofiaan tutustuminen, oman roolin harjoitteleminen ja sen omaksuminen, aivoriihen suorittaminen ja tunteiden hallitseminen saavat sinut erottumaan muista.

Kuinka onnistua ryhmähaastattelussa

Mikäli haluat inspiroida ja ohjata työkavereitasi tai tiimin jäseniä kohti menestystä, tulee sinun käyttää henkistä johtajuutta. Lue siitä tästä artikkelista!

Henkinen johtajuus Daniel Golemanin mukaan

Emotionaalinen hyvinvointi on rauhallisen elämän seuraus. Se tarkoittaa, että omistat ja hallitset omia tunteitasi. Tällä tavoin mielestäsi tulee paras ystäväsi ja se auttaa sinua saavuttamaan tasapainon, tyytyväisyyden ja onnellisuuden.

5 yksinkertaista tapaa saavuttaa emotionaalinen hyvinvointi jokapäiväisessä elämässä

Kesä on aikaa, jota monet odottavat innolla. Se voi kuitenkin myös aiheuttaa joillekin ahdistusta. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit selviytyä siitä.

Kesäahdistus: miksi sitä esiintyy ja miten sitä voi hallita

Tehokkuudentunne tarkoittaa luottamusta kykyihisi saavuttaa omat tavoitteesi. Se on perusulottuvuus, joka vaikuttaa isoon osaan tulevaisuuden suunnitelmistasi tai toteuttamistasi hankkeista.

Seitsemän keinoa kehittää pätevyyden- ja tehokkuudentunnetta

Mielenkiintoisia artikkeleita

Mikä enneagrammin persoonallisuustyyppi sinä olet?

En koskaan häviä; joko voitan tai opin

Jotkut ihmiset korvaavat sanat &quot;anteeksi&quot; tai &quot;anna anteeksi&quot; keksimällä jonkin tekosyyn. Näillä ihmisillä on heikko tunneäly eivätkä he piittaa siitä, että anteeksipyynnöllä on luontainen kyky korjata väärinymmärrykset ja ihmissuhteet.

"Anna anteeksi": taikasanat, jotka mullistavat ihmissuhteet

Parhaat asiat elämässä eivät vaadi suunnittelua, ne vain tapahtuvat

Askel Terveyteen

Äitiyden Ihme

My Animals

Sen välillä, miten muut näkevät sinut ja miten sinä näet itsesi, voi olla hyvinkin suuri ero. On tärkeää osata tunnistaa molemmat näkökulmat.

Muut eivät aina näe sinua sellaisena kuin sinä näet itsesi

Negatiiviset ajatukset vahingoittavat. Selvitä tästä artikkelista, kuinka voit katkaista negatiivisen ajattelun ketjun.

Kuinka katkaista negatiivisen ajattelun ketju

Kun lähestyt kiellettyä kokemusta, koet mielenkiintoisen ja houkuttelevan tunnesekoituksen. Otetaan nyt selvää, mitä mielesi käy läpi tällaisissa tilanteissa.

Olimmepa miten vanhoja tahansa, me rakastamme kiellettyä

Itsetuntemus käynnistää vapauden ja sitoutumisen toteuttaaksesi itsesi ihmisenä. Sen saavuttaminen antaa sinulle mahdollisuuden avata ovet onneen.

Itsesi tunteminen on vaikeaa, mutta ei mahdotonta

Monet adoptiolapset tuntevat tarvetta tuntea biologisen alkuperänsä rakentaakseen identiteettinsä. Tämä ei kuitenkaan välttämättä vaikuta heidän suhteeseensa adoptioperheeseen.

Adoptiolasten tarve tuntea alkuperänsä

Jos kumppanisi ei halua lapsia mutta sinä haluat, tämä on asia joka teidän on ratkaistava yhdessä. Tässä artikkelissa annamme muutamia vinkkejä, jotka tekevät siitä myötätuntoisen ja toista kunnioittavan prosessin.

Mitä voin tehdä, kun kumppanini ei halua lapsia?

Kaikki konfliktit sisältävät jännitteitä osapuolten välillä. Se voi joskus olla positiivista, koska se stimuloi muutosta. Se voi kuitenkin olla myös tuhoisaa, varsinkin jos et tiedä miten hallita sitä.

Kolme konfliktikategoriaa ja niiden ominaisuudet

Asiantuntijoiden mukaan orgasmin teeskenteleminen on yleisempää naisilla kuin miehillä. Puhumme sen tärkeimmistä syistä ja joistakin sen seurauksista tieteen pohjalta.

Teeskennelty orgasmi: syyt ja seuraukset tieteen mukaan

Raja -persoonallisuushäiriön äitien lapset kokevat hylkäämisen, emotionaalisen validoinnin puutteen ja affektiivisen ambivalenssin. Tällä on yleensä pitkäaikainen vahingollinen vaikutus heidän elämäänsä.

Lapset, joiden äidillä on epävakaa persoonallisuushäiriö

Maailman vaarallisimmat eläimet voivat myös olla kiehtovia. Niitä on kuitenkin parempi katsella turvalliselta etäisyydeltä. Tässä on niitä kolmetoista.

13 maailman vaarallisinta eläintä

Steve Jobs mainitsi kuuluisassa puheessaan kolme liikuttavaa tarinaa. Niitä kannattaa pohtia. Lisätietoja täältä.

Steve Jobsin meille jättämät arvokkaat elämän oppitunnit

Trollaus on tilanne, josta suurin osa meistä on kärsinyt Internetissä. Miksi sitä tapahtuu? Tässä muutamia vastauksia.

Trollaus: epämiellyttävää, anonyymiä käyttäytymistä sosiaalisissa verkoissa

Keanu Reevesin sanoissa löydämme poikkeuksellisen selkeyden. Ne ovat kypsiä ajatuksia henkilöltä, joka on kokenut monia ylä- ja alamäkiä elämässä.

Hienoja lausahduksia Keanu Reevesilta

Epigenetiikka viittaa geeneihin, joita voit muuttaa. Niiden hoito on avainasemassa lihavuuden hoidossa. Haluatko tietää, miten niitä voi muokata?

Epigenetiikan vaikutus lihavuuteen

Teknologiset alustat mahdollistavat pian monien kykyjemme parantamisen. Tällä hetkellä on jo ihmisiä, joilla on neliraajahalvaus, ja tekoälyn ansiosta he voivat kirjoittaa tietokoneella vain ajattelemalla.

Tekoäly antaa meille pian mahdollisuuden kirjoittaa ajatuksillamme

Iho-orgasmit ovat yleisempiä kuin uskotkaan. Jos jokin musiikkikappale on joskus todella liikuttanut sinua, olet todennäköisesti kokenut sen!

Iho-orgasmit: kun musiikki saa sinut kananlihalle

Tässä artikkelissa puhumme geenien ja ympäristön välisestä suhteesta ja molempien merkityksestä mielenterveyshäiriöiden kehittymisessä. Mainitsemme myös hermovälittäjäaineiden, kuten serotoniinin ja GABA:n, roolin mielenterveyshäiriöiden oireina.

Genetiikka, epigeneettinen periytyminen ja mielisairaudet

Mielenkiintoisin asia Carlo Rovellissa on se uteliaisuus, jolla hän lähestyy arvoituksia. Se on tehnyt hänet yhdeksi maailman luetuimmista nykytutkijoista.

Carlo Rovelli, italialainen teoreettinen fyysikko

Hemmotellut lapset eivät arvosta sitä, mitä heillä on, koska he saavat aina kaiken minkä he haluavat. Siksi heille on asetettava selvät rajat.

Hemmotellut lapset: persoonallisuuspiirteet ja rajojen asettaminen

Hallinnan harhaluulo on puolueellisuus, jonka koet tulkitessasi todellisuutta. Se saa sinut yliarvioimaan tai aliarvioimaan erittäin merkittävällä tavalla vaikutustasi ympäristöösi.

Hallinnan harhaluulo: kognitiivinen vääristymä

Joskus saatat jättää sivuun sen, mikä tekee sinut onnelliseksi, vain miellyttääksesi muita. Jos teet tämän liian usein, se voi olla erittäin vahingollista. Selvitetäänpä, miksi.

Älä luovu siitä, mikä tekee sinut onnelliseksi, tehdäksesi muut onnellisiksi

Kylmä, ylimielinen, vallanhimoinen, vailla katumusta ja machiavellismimainen ajattelutapa... Synkän kolmikon määrittelemät ihmiset voivat olla hyvin lähellä sinua ja heidät on tunnistettava.

Seitsemän vihjettä, jotka auttavat tunnistamaan synkän kolmikon persoonallisuuden

Graham Wallasin ehdottamat neljä vaihetta muodostavat yhden luovan prosessin hyväksytyimmistä malleista. Niiden tunteminen ja niiden noudattaminen voi auttaa meitä kaikissa luomisprosesseissa.

Graham Wallas ja luovan prosessin neljä vaihetta

Kuuntele kehoasi. Tämä on motto, jota intuitiivinen syöminen seuraa. Tässä artikkelissa kerromme konkreettisemmin tästä erityisestä ruokavaliofilosofiasta.

Mitä on intuitiivinen syöminen ja mitä hyötyä siitä on?

Useimmiten dementia alkaa muistin heikkenemisellä, sekavuudella tai kommunikaatio-ongelmilla. Tulee kuitenkin aika, jolloin potilaat osoittavat rajoituksia myös ruoan pureskelussa ja nielemisessä.

Miksi dementiapotilailla on vaikeuksia niellä ruokansa?

Mitä eroja on raskaana olevan teini-ikäisen ja raskaana olevan aikuisen naisen välillä? Kuinka voimme auttaa teini-ikäisiä äitejä? Tässä artikkelissa annamme joitain ohjeita.

Kuinka tukea raskaana olevaa teiniä

Jotkut elintarvikkeet voivat vaikuttaa aivojen toimintaan negatiivisella tavalla keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä. Tässä artikkelissa puhumme neljästä tällaisesta ruoasta.

Neljä aivoille haitallisinta ruokaa

Krooninen kipu voi häiritä nukahtamista ja nukkumista. Tämä puolestaan lisää kipua. Mikä tarkalleen ottaen on näiden kahden suhde ja mitä asialle voi tehdä?

Kroonisen kivun aiheuttama unettomuus: apua ja neuvoja

Tässä artikkelissa kerromme mielenkiintoisia tosiasioita työstä. Tiesitkö esimerkiksi, että saadaksesi aikaiseksi hyvän työtuloksen sinun tulee olla normaalissa huonelämpötilassa?

Muutamia mielenkiintoisia faktoja työstä

Google haluaa integroida autismikirjoon kuuluvia työntekijöitä riveihinsä. Tätä varten he ovat muotoilleet uudelleen valintamekanismit ja työhaastattelut.

Googlen kampanja palkata lisää autismikirjon ihmisiä

Suurimmat tuotteliaisuuden häiriötekijät ovat niitä asioita, jotka saavat sinut tuhlaamaan tarpeettomasti aikaa tai vaivaa tietyn tehtävän tekoon. Ne pitää osata tunnistaa, jotta niistä voi päästä eroon.

Seitsemän tuotteliaisuuden häiriötekijää

Perfektionismi töissä on yksi niistä piirteistä, joita ihmiset enimmäkseen ihailevat. Perfektionistit eivät kuitenkaan itse välttämättä nauti siitä, sillä he tuntevat olevansa oman käytöksensä orjia vältellessään virheitä ja piilotellessaan omia puutteitaan.

Perfektionismi töissä ei ole hyve

Tästä artikkelista löydät neljä negatiivista asennetta, joita työpaikalla kannattaa välttää, ja lisäksi positiivisia asenteita ja piirteitä niiden kumoamiseksi.

Negatiiviset asenteet, joita kannattaa välttää töissä

Keitä me olemme

Käyttöehdot

Evästeet

Psykologia on yksi mielenkiintoisimmista tieteenaloista. Käytöksemme ymmärtäminen, persoonallisuuden ja mielen mysteerit, älykkyyteen vaikuttavien prosessien ymmärtäminen, ihmisen kehitys sekä taito kehittää ihmissuhteita ovat ulottuvuuksia, joihin pääset tutustumaan tässä osiossa.

Psykologia

Neurotiede antaa meille päivittäin uusia ja mitä mielenkiintoisempia faktoja käyttäytymiseemme liittyen. Tässä osiossa teemme matkan aivojen neurobiologisiin sekä biokemiallisiin perusasioihin. Tulemme ymmärtämään miten tunteet ja käyttäytymiskaavat sekä eräät sairaudet ja häiriöt syntyvät. Täällä esittelemme uusimmat löydökset ja tutkimukset lääkkeistä ja neuropsykiatriasta selkeällä, mutta kiehtovalla tavalla.

Neurotiede

Ihmissuhteilla on tärkeä rooli ihmisen käyttäytymismalleissa. Tässä osiossa kerromme, miten voit kehittää terveempiä ja onnellisempia suhteita. Opi käsittelemään ongelmia kumppanisi ja perheesi kanssa terveemmällä tavalla. Paranna elämänlaatuasi sosiaalipsykologian, perhepsykologian ja pariterapian tarjoamilla neuvoilla.

Ihmissuhteet

Voimme parantaa elämänlaatuamme panostamalla hyvinvointiimme. Rohkaisemme sinua tutustumaan itseesi sekä kehittämään identiteettiäsi ja potentiaaliasi ihmisenä. Kehotamme sinua vahvistamaan itsetuntoasi sekä löytämään harmonian mielesi ja kehosi välille, jotta voit olla onnellisempi. Hyvinvointiin kuuluu tunteista huolehtiminen, ja siinä voivat auttaa rohkaisevat sanat, tieteelliset teoriat sekä oikeanlainen asenne.

Hyvinvointi

Terveys

Kulttuuriosiossamme kerromme uusimmista uutisista psykologiaan liittyen. Tutustu erilaisiin kirjallisuuden teemoihin, artikkeleihin ja filosofeihin, ja lue tarinoita sekä ajatuksia. Mikä olisikaan parempi tapa stimuloida mieltä kuin kulttuuri monissa eri muodoissaan: elokuvat, musiikki, kirjallisuus…

Kulttuuri

Työelämä sallii meidän kasvaa sekä ammatillisella että henkilökohtaisella tasolla. Tässä osiossa kutsumme sinua oppimaan parempia johtamistapoja sekä maksimoimaan vahvuuksiasi ja taitojasi, jotta voit haastaa itsesi ja saavuttaa tavoitteesi. Kerromme miten suoriudut työhaastattelusta, mitä yrityspsykologia pitää sisällään, mitä kulutuspsykologia tarkoittaa ja miten valmennus voi auttaa sinua pääsemään seuraavalle tasolle työelämässäsi.