Tiibetinbuddhalaisuuden viisi voimaa

Tiibetinbuddhalaisuus väittää, että tiellä henkiseen kehitykseen on viisi pilaria tai voimaa. Nämä ovat ehdottoman välttämättömiä ominaisuuksia tai hyveitä, jotta edistyminen pysyy yllä eikä jumiudu prosessin keskelle. Ne ovat henkisiä ominaisuuksia ja tärkeintä on kehittää niitä yhdessä.

Jokainen niistä johtaa seuraavaan ja vahvistaa sitä. Tämä tarkoittaa, että niitä ei voi kehittää yksi kerrallaan, vaan niitä kaikkia on työstettävä samanaikaisesti.

Näistä ominaisuuksista puhutaan voimina, koska ne eivät edusta vain ominaisuuksia sinänsä, vaan niistä tulee myös vahvuuksia, joiden avulla voit onnistuneesti kohdata vaihtelut henkisen evoluution polulla. Tiibetinbuddhalaisuuden viisi voimaa ovat seuraavat.

“Jos voisimme nähdä yhden kukan ihmeen selvästi, koko elämämme muuttuisi.”

-Buddha-

1. Usko

Sana usko yhdistetään usein sokeaan uskoon. Tiibetinbuddhalaisuudessa sillä on kuitenkin toinen konnotaatio. Usko on luottamusta siihen, että pystyt voittamaan tiellesi tulevat esteet  ja selviämään niistä menestyksekkäästi, vaikka toisinaan näyttää siltä, ettei näin ole.

Usko on myös rajaton toivo. Kaikki mitä tapahtuu henkilökohtaisessa elämässäsi ja itse maailmankaikkeudessa on täydellistä. Se johtaa korkeampaan evoluutiotilaan, vaikka se usein näyttääkin kaoottiselta. Itse asiassa todellisuus etenee joskus suuntaan, jota et ymmärrä, mutta syvällä sisimmässä on aina evoluution logiikka.

2. Energia

Toinen tiibetiläisen buddhalaisuuden viidestä voimasta on energia. Se koskee kykyä voittaa esteitä tai voittaa vihollinen. Se puhuu tarkkaavaisesta ja samalla aktiivisesta asenteesta vaikeuksien edessä.

Energia on inertian vastakohta. Se on elävää energiaa, joka on sitoutunut evoluutioon ja pyrkimykseen tasapainottaa. Siksi se keskittyy kaikkeen, mikä horjuttaa kehoa tai tunteita.

3. Mindfulness

Kolmas viidestä voimasta on mindfulness. Se koskee kehoasi ja mieltäsi suunnattua huomiota tässä ja nyt. Esimerkiksi olla läsnä nykyisessä hetkessä sen sijaan, että eksyisi siihen, mitä on ollut tai mitä on tulossa. Itse asiassa se mahdollistaa jokaisen olemassaolon hetken vangitsemisen ainutlaatuisena ja toistamattomana ja myös todellisena.

Täysi tietoisuus on välttämätöntä, jos haluat elää jokaisen kokemuksen aidosti, ilman tuomiosi ja ennakkoluulojesi määräämää henkistä suodatinta. Lisäksi se sallii murtautumisen niistä henkisistä tavoista, jotka erottavat kokemuksesi omastatunnostasi. Se on välttämätön ehto elääksesi täysin nykyhetkessä, joka on todellisuudessa ainoa aika, jonka sinulla todella on.

4. Keskittyminen

Keskittyminen on keskeinen käsite tiibetinbuddhalaisuudessa. Se ei viittaa vain kognitiiviseen toimintaan, vaan myös syvään suhteeseen kaiken olemassa olevan kanssa. Suurin keskittyminen saavutetaan meditaation aikana ja sen tehtävänä on mahdollistaa fuusio maailmankaikkeuden kanssa.

Keskittyminen ilmaistaan täysin mietiskelyssä. Pohdiskelu ei ole tarkkailua, vaan sulautumista siihen, mihin mieli ja aistit keskittyvät. Mandalan laatiminen tai mantrojen toistaminen ovat harjoituksia, jotka auttavat saavuttamaan tämän keskittymiskyvyn. Lopullinen on kuitenkin meditaatio.

5. Viisaus

Viimeinen viidestä voimasta on viisaus. Lännessä tämä yleensä ymmärretään synonyyminä suurelle tiedolle tietyllä alalla. Tiibetinbuddhalaisuudessa se kuitenkin liittyy ymmärrykseen ja erottelukykyyn. Sen avulla voit erottaa illusorisen todellisesta ja valaista sitä, mikä näyttää pimeältä.

Buddhalaisuuden viisautta ei saavuteta kehittämällä käsitteitä tai älyllisiä selityksiä. Se saavutetaan kontemplaatioon liittyvän suoran ja intiimin kokemuksen kautta. Tulos ei ole johtopäätös, vaan henkinen ja emotionaalinen suhde tiettyyn todellisuuteen.

Tiibetinbuddhalaisuuden viisi voimaa ovat seurausta jatkuvista käytännöistä, jotka kehittyvät vähitellen ja johtavat korkeammalle tasolle, eikä niitä voida harjoittaa tai kehittää erikseen. Kaiken keskiössä on meditaatio, joka on keskeinen polku näiden henkisten kykyjen oppimiseen ja parantamiseen.