Sain potkut töistä: mitä teen?

31.8.2019
Potkujen saaminen on todella rankkaa ja jos saat potkut, voit tuntea olevasi hukassa. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että et voisi muuttaa sitä mahdollisuudeksi kehittää itseäsi ja kasvaa ihmisenä.

Kuvittele seuraavanlainen tilanne. Tulet töihin ja esimiehesi kertoo sinulle haluavansa puhua kanssasi. Hänen käytöksensä on outoa ja tajuat, mitä on tapahtumassa. Keskustelun jälkeen hän pyytää sinua allekirjoittamaan asiakirjan, jossa sanotaan, että sinulle on ilmoitettu saaneesi potkut töistä. Olet shokissa. Mitä teet nyt?

Potkujen saaminen on melkein aina epämiellyttävä kokemus, jota on vaikea hyväksyä. Sait ehkä potkut siksi, että yrityksesi täytyy vähentää työntekijöiden määrää, et suoriudu tehtävistäsi riittävän hyvin, et tule toimeen työkavereidesi kanssa tai sinulla on ollut vaikeuksia esimiehesi kanssa.

On normaalia tuntea olonsa surulliseksi, vihaiseksi ja jopa hukassa olevaksi tällaisen tapahtuman jälkeen. Tässä artikkelissa kerromme, mitä voit tehdä selvitäksesi tästä vaikeasta tilanteesta. Heräsikö mielenkiintosi? Jatka lukemista!

Mitä voit tehdä, jos saat potkut töistä

Yritä päästä yli potkujen aiheuttamasta surusta

Tämä on kaikista tärkein vaihe, sillä se on hetki, jolloin sinun täytyy sopeutua siihen tosiasiaan, että olet menettänyt työpaikkasi. Kaikkeen menetykseen liittyy aina suruaika.

Olet tottunut työhösi ja sen ympärille rakentamaasi rutiiniin. Potkujen saaminen voi siis saada olosi tuntumaan ahdistuneelta tai siltä, kuin sinulla ei olisi mitään paikkaa, johon voisit mennä. Saatat jopa alkaa ajatella, että et enää koskaan löydä toista työtä tai että olet arvoton. Mutta tällaiset epärealistiset ajatukset johtavat vain ahdistukseen.

Sinun täytyy taistella kieltämistä, vihaa, syyllisyyden tunnetta ja surua vastaan. Sinun täytyy päästä jokaisen suruprosessin vaiheen yli, kunnes saavutat hyväksynnän. Tämä on ainoa tapa, jolla pystyt aloittamaan uuden matkan, koski se sitten uutta työpaikkaa (saman työn tekeminen tai jonkin muun työn tekeminen) tai jotain omaa projektiasi.

potkut töistä voi aiheuttaa masennusta

Tee päätöksiä

Jos saat potkut töistä, on tärkeää, että teet päätöksiä. Tässä joitakin esimerkkejä sellaisista päätöksistä, joita pidämme kaikista tärkeimpinä ja jotka voivat auttaa sinua pääsemään suruprosessin yli:

  • Puolusta oikeuksiasi. Jos sinut irtisanottiin väärin perustein, tulee sinun valittaa päätöksestä. Mikäli täytät työttömän työnhakijan tukiehdot, hae sitä. Jos sinun kuuluu saada irtisanomiskorvaus, varmista, että saat sen. Tärkeintä on varmistaa, että ratkaiset nämä lakiongelmat niin pian kuin mahdollista.
  • Päätä mitä teet lyhytaikaisesti. Alatko esimerkiksi etsiä uutta työpaikkaa, hankkia lisäkoulutusta tai hyödyntää työttömyyttä tai irtisanomiskorvausta ja matkustaa. Mitä ikinä päätätkään, varmista, että se on proaktiivista ja että se tekee olostasi paremman.

”Mitään ei tapahdu, ennen kuin jokin liikkuu.”

-Albert Einstein-

Hyödynnä muutosta

Tiedämme, että voi olla äärimmäisen ikävää menettää työpaikka, mutta ajattele sen olevan täydellinen tilaisuus muuttua, kehittää itseäsi ja kasvaa. Ehkä työsi oli jo mielestäsi tylsää ja nyt sinulla on mahdollisuus löytää mielenkiintoisempi työ.

Potkujen saaminen voi olla myös mahtava tilaisuus tehdä jotakin yksin, kuten perustaa oma yritys tai työskennellä freelancerina. Jos sinulla on jokin idea ja voimavarat sen toteuttamiseksi, voi työpaikan menettäminen oikeastaan olla hyvä asia!

Potkut voivat myös antaa sinulle mahdollisuuden kehittää koulutusta ja seurata eri urapolkua tai kerätä itsevarmuutta ennen oman uran aloittamista. Varmista vain, että sinulla on kaikki tarvittavat voimavarat, etkä tee tällaisia päätöksiä kevyesti.

nainen miettii

On luonnollista, että olo tuntuu sekavalta, kun saat potkut, mutta tunteiden purkamiseen ja niistä puhumiseen pitäisi käyttää muutama päivä aikaa. Sen jälkeen voit nousta taas takaisin satulaan ja alkaa tehdä päätöksiä. Vaikka et ehkä näekään mitään tietä ulos sillä hetkellä, on sinulla monia vaihtoehtoja.

Surun prosessoiminen tarkoittaa järjettömistä peloista yli pääsemistä, että et pystyisi löytämään toista työtä tai siirtymään eteenpäin, ennen kuin pystyt taas lopulta ottamaan ohjat ja pääsemään jaloillesi. On tärkeää hyödyntää jokainen tiellesi tuleva mahdollisuus.

  • de Empleo Estatal, S. P. (2015). SEPE. 2016a). Informe del Mercado de Trabajo de las Personas con Discapacidad Estatal. Datos.
  • Salazar Alvarado, Luis Fernando. (1997). La nulidad como consecuencia del ilegítimo despido de la trabajadora embarazada. Medicina Legal de Costa Rica13-14(2-1-2), 207-220. Retrieved January 21, 2019, from http://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&;pid=S1409-00151997000200019&lng=en&tlng=es.
  • Vicente Pardo, José Manuel. (2017). No apto pero no incapacitado. La controversia del ser o no ser. Medicina y Seguridad del Trabajo63(247), 131-158. Recuperado en 21 de enero de 2019, de http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&;pid=S0465-546X2017000200131&lng=es&tlng=es.