Pohdi näitä 7 lausetta rakkaudesta

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Valeria Sabater

Kirjoittanut Valeria Sabater

Viimeisin päivitys: 10 joulukuuta, 2021

Rakkaudesta on kirjoitettu monen monta lausetta, mutta ne kaikki eivät välitä todellista tietämystä ja oikeanlaista pohdintaa. Pablo Neruda sanoi, että rakkaus syntyy muistoista, asuu älyssä ja kuolee unohduksen myötä. Arvostakaamme siis niitä pieniä oppitunteja, jotka saavat meidät rakentamaan kypsiä ja tietoisia ihmissuhteita, joissa ymmärrämme, että intohimoon ei mahdu tuskaa, ja että rakkaus on vapautta.

Sanomme näin erittäin hyvästä syystä. Koska rakkaus on yksi syvimmistä ja voimakkaimmista inhimillisistä tunteista, siihen kannattaa panostaa, ja kannattaa osata erottaa keinotekoisuus sen olemuksesta, jotta osaisimme hylätä ideat, joilla rakkaus on jo niin pitkään kuorrutettu. Sellaiset lauseet kuin “onpa hienoa, että se saa sinut itkemään” esittävät käsitteet väärässä valossa, ja rakentavat epäkypsän ja epävarman kuvan kiintymyssuhteista.

Kuten Albert Camus totesi, todellinen epäonni ei synny siitä että tulee rakastetuksi, vaan siitä että ei osaa rakastaa. Siitä syystä kannattaa tehdä se hyvin ja ottaa käyttöön ihmissuhteiden viisaat ja valoisat puolet omistautuaksemme onnelle ja kasvulle, sitoutumiselle ja toisen huomioimiselle, ja luoda yhteinen polku, jota pitkin voimme kävellä käsi kädessä mutta vapaina ja vahvoina, jotta voimme jatkaa matkaamme yhtä aikaa sekä yksilöinä että yhdessä.

Mieti näitä 7 lausetta rakkaudesta

Runoudessa ja kirjallisuudessa on paljon lauseita rakkaudesta, sellaisia, joita suuret kirjailijat, kuten filosofit ja ajattelijat ovat lahjoittaneet meille kautta aikojen; rakkautta ylistäviä lauseita, joiden avulla voimme rikastuttaa mieliämme ja sydämiämme. Vaikka kaikilla meillä onkin omat suosikkitekstimme, ei ole koskaan haitaksi laajentaa ajatteluamme, ja yhdistää näihin sanoihin toisia, jotka tuovat niille merkitystä. Kerrommekin seuraavaksi 7 unohtumatonta lausetta rakkaudesta.

1. Ole aina oma itsesi

“Ihminen tuntee ansaitsevansa kunnioituksen ja rakkauden huomatessaan, että häntä rakastetaan omana itsenään, eikä sen vuoksi, kuka hän esittää olevansa.”

-Carl Rogers-

Myöntäkäämme, että on harvoja houkuttelevampia virheitä kuin se, että esittäisimme jotain muuta kuin mitä olemme, että näyttäisimme vääränlaisen version itsestämme vain houkutellaksemme tai miellyttääksemme muita. Ihminen joka todella rakastaa meitä, rakastaa meitä sellaisina kuin olemme, oikean itsemme takia kaikkine särminemme, hyveinemme ja ihmeellisen persoonallisuutemme vuoksi.

2. Ainoastaan rakkaus kasvaa jaettaessa

“Jos joku rakastaa ainoastaan yhtä ihmistä, mutta on välinpitämätön kaikkia muita kohtaan, hänen rakkautensa ei ole rakkautta, vaan symbioottinen side tai laajennettua itsekkyyttä.”

-Erich Fromm-

On syytä välttää sellaisia suljettuja ja kuluttavia suhteita, joissa rajoitumme antamaan kaiken yhdelle ainoalle henkilölle sulkien pois kaikki muut, ja joissa eristäydymme rajoitettuun, yksittäiseen ihmissuhdeuniversumiin. Tämän tyyppiset dynamiikat ovat tuhoavia ja rampauttavia pitkällä aikavälillä. Välttäkäämme niitä, ja muistakaamme, että mikään ei rikastuta elämäämme niin paljon kuin ihmiset joita rakastaa, kuten kumppanimme, perheemme ja ystävämme.

3. Rakkaus saa meidät tuntemaan, että olemme elossa

“Kun heräät aamulla, ajattele ihmeellistä etuoikeuttasi olla elossa: hengittää, ajatella, nauttia… rakastaa.”

-Marcus Aurelius-

Hukkaamme usein elämämme suunnan, ja annamme itsemme kellua virrassa eteenpäin asettaen etusijalle sellaisia asioita, jotka eivät tuo onnea. Ulkopuoliset paineet ja huolet, työhön liittyvät päämäärät, materian loputon haaliminen… mitä järkeä siinä kaikessa on?

Arvostakaamme sellaisia asioita, joiden vuoksi kannattaa elää, ja etuoikeuttamme olla elossa sekä rakastaa ja tulla rakastetuiksi.

4. Olemme kumppaneita, viihdymme hyvin yhdessä

“Kyky nauraa yhdessä, se on rakkautta.”

-Françoise Sagan-

Mikään ei ole niin tärkeää kiintymyssuhteelle kuin naurun ja hyvien hetkien jakaminen. Niiden hetkien aikana nautimme kaikesta emmekä huolehdi mistään. Voimme rakentaa suhteen, jossa olemme ystäviä ja rakastavaisia, ihmisiä, jotka löytävät toisensa joka päivä ja ymmärtävät toisiaan sekä nauttivat elämän kiihkeistä ja hauskoista sävelistä.

5. Rakasta järjellä

“Seuraa sydäntäsi, mutta pidä aivosi mukana.”

-Alfred Adler-

Toisinaan antaudumme tunteiden vietäviksi ja putoamme ilman laskuvarjoa tai turvaa rakkaudessa. Rakennamme suhteita, joissa rakastamme silmät ummessa ja sydän avoinna ja annamme kaiken pidäkkeettömästi ja ilman rajoja, suhteettomasti…

Vaikka romanttisissa suhteissa tarvitaankin joskus spontaaniutta ja rohkeutta, se ei kärsi järjen käytöstä tai siitä, että käytämme myös aivojamme kiihkeän sydämemme lisäksi, joka usein toimii ajattelemattomasti.

Tämä on epäilemättä eräs niistä lauseista rakkaudesta, joka kannattaa muistaa. On upeaa rakastaa intensiivisesti, mutta tehkäämme se niin, että mukana on pari tippaa järkeä ja kunnon ripaus viisautta.

6. Rakkaus on pienissä yksityiskohdissa

“Emme voi tehdä suuria asioita, mutta voimme tehdä pieniä asioita suurella rakkaudella.”

-Äiti Teresa-

Jotkut ajattelevat, että rakkaus vaatii suuria eleitä ja sankarillisia tekoja, kaikki tai ei mitään -tyyppisiä tilanteita, joissa näytämme, kuinka paljon rakastamme ja kuinka suuresti olemme henkilökohtaisesti sitoutuneet, ja vaadimme näitä tekoja myös vastineeksi toiselta.

Tämä ei ole oikein. Todellinen rakkaus ei saa voimaansa tämän tyyppisistä suuruudenhulluista näytöksistä, vaikka niitä voikin toteuttaa, vaan sen ravintoa ovat pienet eleet, sellaiset arjen yksityiskohdat, joissa näytämme tuntevamme toisen ja antavamme hänelle huomiota ja hellyyttä.

7. Molemminpuolinen sitoutuminen

“Rakkaus ei ole sitä, että katsomme toinen toisiamme; se on sitä, että katsomme yhdessä samaan suuntaan.”

-Antoine de Saint-Exupery-

Kiintymyssuhde vaatii toimintaa, sitä, että yhteiset voimavarat kohdistetaan samaan suuntaan, että toimitaan tiiminä eikä pelata sellaisia valtapelejä toinen toisiaan vastaan, joissa vain yksi voittaa ja toinen vetäytyy.

Ei riitä, että katsomme toisiamme silmiin, vaan rakkaus rakentuu nykyhetkessä, ja se vaatii, että sitoudumme yhdessä katsomaan samaan suuntaan ja kasvamaan parina sekä projektina toisiimme luottaen ja vastukset voittaen, mutta tuntien samalla, että olemme yhtä.

Yhteenvetona todettakoon, että olemme varmoja siitä, että nämä seitsemän lausetta rakkaudesta ovat tarjonneet lukijalle enemmän kuin yhden asian pohdittavaksi. Pitäkäämme ne mielessämme jokapäiväisessä elämässämme, sillä monet niistä soveltuvat käyttöön myös muissa ihmissuhteissa parisuhteiden lisäksi. Ystävyys ja myös perhesuhteemme tarvitsevat monia näistä viisauksista, jotta voimme rakentaa merkityksellisempiä ja terveempiä suhteita.