Parisuhteen pelastaminen uskottomuuden jälkeen

Uskottomuus tekona voi olla seurausta monestakin tekijästä. Riippuen parisuhteen tasosta antavat monet ihmiset partnerilleen pettämisen mieluummin anteeksi mikäli hän on aidosti pahoillaan ja katuvainen, pelastaakseen näin avioliiton ja yhdessä jaetun elämän, joka merkitsee niin paljon monin tavoin ja usealla tasolla.

Vaikka uskottomuudesta selviäminen saattaa alkuun vaikuttaa helpolta teolta, voi tämän päätöksen ylläpitäminen olla vaikeaa. Suhteen luonnollisen jatkumon läpi tietyt epävarmuudet ja pelot jatkavat kolkutteluaan. Jos näitä asioita ei huomioida asianmukaisesti, selkeästi ja vilpittömästi suhteen molempien osapuolien taholta, saattaa elpymisprosessista tulla raskas taakka joka on täynnä kärsimystä.

Tästä johtuen on tärkeää, mikäli päätös anteeksiantamisesta on tehty ja syyllinen osapuoli todella on katuvainen, että luodaan jonkinlainen yhteinen sopimus tai kompromissi. Jos sitä ei luoda yhdessä rehellisesti, saattavat katkeruus, mielipaha ja mustasukkaisuus ilmaantua jatkuvaksi lisäksi suhteeseen.

Uskottomuuden anteeksiantaminen onkin kahden ihmisen homma. Sen henkilön joka on ollut uskoton, on erittäin tärkeää ymmärtää se kipu, jonka hän on aiheuttanut ja täytyy olla todella ja rehellisesti pahoillaan sen tekemisestä. Ja petetyksi tulleen henkilön täytyy olla täydellisen varma siitä, että hän itse asiassa on kykeneväinen antamaan toiselle anteeksi. Jos molemmat osapuolet pystyvät tekemään nämä asiat ja heidän välillään on edelleen rakkautta, on tämä homma helpompi.

Yksi kaikkein tärkeimmistä välineistä parisuhteen pelastamisessa on kommunikointi. Siitä puhuminen mitä tapahtui, sen ilmaiseminen miltä kummastakin tuntuu ja miten tälläinen tilanne voidaan yhdessä kohdata, ovat muutamia niistä peruspilareista joiden päälle pariskunnan elpymisprosessi rakennetaan.

Neuvoja suhteen pelastamiseksi pettämisen jälkeen

1. Älä tee tärkeitä päätöksiä nopeasti. Odota kunnes kiivaat ensihetket ovat menneet ohi. Rauhoita itsesi ja pohdiskele mitä on tapahtunut.

2. Hyväksy tunteesi ovatpa ne sitten raivoa, epävarmuutta, levottomuutta, pelkoa, kipua, surua tai mitä tahansa tunnetkin. Se kaikki on hyväksyttävää. Se on normaalia. Elämä ei ole ohi tapahtuneen vuoksi.

3. Pidä huolta itsestäsi ja vältä turhanpäiväisyyttä. Mitä tahansa tapahtuu, tapahtuu; sinun ei tarvitse tehdä siitä vielä kamalampaa itsellesi.

4. Etsi tapoja lievittää stressiä, mikä myös auttaa sinua näkemään asiat selvemmin.

5. Koeta löytää tasapaino. Tämä on oleellista koetun petoksen täydellisessä kohtaamisessa ja käsittelyssä.

6. Kyyneleet ovat terveellisiä myös. Itkeminen auttaa vapauttamaan kireyttä ja raivoa. Salli siis itsesi itkeä.

7. Puhu puolisosi kanssa siitä, että hän petti sinua. Koeta selvittää yhdessä mitä on tapahtunut. Vaikka hän ei välttämättä halua puhua siitä johtuen häpeän ja nolostumisen tunteista, ainakin hän tulee näin näkemään että sinä haluat yrittää ymmärtää ja korjata asiat.

8. Hae ammattiapua. Kun uskottomuus osuu kohdalle, ei ongelma ole niinkään teko itsessään, vaan se mikä on johtanut yksilön ja parin siihen pisteeseen.

9. Vältä osallistumasta syyttelyn peliin. Uskottomuus tuo ilmi vakavan ristiriidan, joka voi tuoda paljon likaisia pikku valheita päivänvaloon, ja mikään tästä ei muutu sormella osoittelulla.

10. Älä ryhdy uskottomuuteen kostoksi vain tasataksesi tilit kumppanisi kanssa. Se ei olisi ainoastaan epänautinnollista, vaan lisäksi siitä vaan ei voi kokonaisuutena seurata mitään hyvää.

11. Hyväksy, että mikä tahansa ja joka ikinen suhde muuttuu uskottomuuden jälkeen. Hyväksy tämä ja elä surusi kanssa. Sure menettämääsi suhdetta aivan kuten menetettyä rakastettua. Elämä jatkuu ja sinun täytyy oppia elämään ilman sitä mitä menetit. Tämä ei tarkoita että sinun suhteesi ei voisi uudistua ja vahvistua, vaan sitä että kävi miten tahansa, tulee se olemaan erilainen kuin ennen.

12. Ajattele käytännöllisesti. Ehkäpä sinulla ja kumppanillasi on yhteen punoutunut taloudellinen tilanne, tai teillä on yhteisiä lapsia jne… Jos suhde on johtanut kahden siihen osallistuvan ihmisen elämien täydelliseen yhteen sulautumiseen, niin saattaa hyvinkin olla sen arvoista koettaa antaa anteeksi välttääkseen kokemasta lisää tuskallisia ja vaikeita tapahtumia.