On parempi olla yksin kuin valheellisessa rakkaudessa

Joskus on vaikea sanoa varmaksi, onko rakkaus todellista vai valheellista. Rakastuneena on vaikea nähdä tilannetta kokonaisuudessaan, eikä rakastuneena välttämättä tajua minkään olevan pielessä, kunnes ahdistus ja suru on jokapäiväistä.

Rakkaudesta kirjoitetaan paljon ja se on universaali aihe. Rakkautta käsitteleviä itseapukirjoja on lukemattomia ja rakkauteen ovat erikoistuneet monet kirjailijat, psykologit, gurut ja parisuhdeneuvojat.

Miksi siis teemme yhä virheitä rakkaudessa, vaikka tietoa on terveiden parisuhteiden rakentamisesta nykyisin helposti saatavilla? Kukaan ei voi välttyä vastoinkäymisiltä kokonaan, eikä kukaan ole immuuni kärsimykselle.

Joskus kuulemme toistettavan “jos annat itsesi kokonaan toiselle ihmiselle, on vaikeampaa aloittaa alusta, jos jokin menee pieleen.” Mutta miten voimme rakastaa toista täysillä, ilman että uhraamme siihen kaiken mitä tiedämme? Miten voi todella rakastaa, jollei tarjoa itestään kaikkea?

Rakkautta ei voi antaa pienissä osissa: “tämä on sinun ja tämä minun.” Rakkaus annetaan joko kokonaan tai ei ollenkaan, rakkaudessa ei voi tinkiä asioista.

Mikään ei ole tässä elämässä varmaa, sillä elämme maailmassa, joka on jatkuvassa liikkeessä ja muutoksessa. Ihmiset ja tunteet voivat olla hetkellisiä, muuttuvia, katoavia. Tuskin kukaan on jatkuvasti onnellinen parisuhteessaan, vain harvat välttyvät sydänsuruilta. On kuitenkin yksi asia, joka kannattaa pitää mielessä parisuhteiden kanssa:

Älä pelkää yksinoloa, älä näe sinkkuutta tuomiona tai riippakivenä. Joskus kaikkein paras teko jonka voit itsellesi tehdä, on olla yhteydessä omaan itseesi, rakastaa itseäsi ja parantua, ennen kuin voit aloittaa uuden suhteen. Älä jää huonoihin parisuhteisiin vain siksi, että pelkäät olla yksin. On parempi olla yksin kuin toimimattomassa suhteessa.

Huono, epälooginen rakkaus, joka vangitsee

On olemassa viisasta rakkautta, rakkautta joka tekee elämästä täydempää, parempaa ja kauniimpaa. Hyvässä rakkaussuhteessa kummallakin ihmisellä on omaa tilaa ja aikaa, jossa henkilökohtainen kasvu voi tapahtua. Hyvä pariskunta kasvaa yhdessä, tukee toisiaan ja kunnioittaa toisen minuutta.

Saatat ihmetellä… onko tällaisia suhteita todella olemassa? Kyllä vain. Joskus kunnollisen parisuhteen etsiminen voi viedä vuosikymmeniä. Harva pysyy yhdessä ensimmäisen tyttö- tai poikaystävän kanssa elämän loppuun asti. Ihminen kasvaa ja kehittyy ja erilaisia ihmisiä tapailemalla alat huomata, millainen ihminen sinulle sopii ja mitkä ovat toimivan ihmissuhteen tärkeimmät tekijät.

Entä sitten sellaiset ihmiset, jotka tuntuvat kohtaavan jatkuvasti aivan vääriä ihmisiä ja joiden suhteet kaatuvat aina vääjäämättä? Elämä tuntuu heittävän tielle kaikenlaisia luusereita, joiden kanssa yhteisen elämän rakentaminen on mahdotonta. Kasvu ja muutos on kuitenkin omissa käsissäsi ja voit välttää saman kaavan toistamisen.

Miksi rakastumme aina sellaisiin ihmisiin, joiden kanssa mistään ei tule mitään ja rakkausjuttu muuttuu lopulta riitelyksi ja toisen satuttamiseksi? Tähän voi olla monia syitä, ja vaikka ne saattaisi itsekin tunnistaa, ei se välttämättä suojaa saman asian toistumiselta.

Joskus rakkaus sokaisee ja pyyhkäisee mukanaan. Toista on vaikea nähdä kunnolla ensisilmäyksellä. Joskus kaverit ja perhe näkevät, ettei kumppani ole itselle sopiva, mutta itse sitä ei suostu vielä myöntämään. Elämme omassa kuplassamme ja katsomme kumppanin tekemisiä ja sanomisia ruusunpunaisten lasien läpi, kunnes silmälle lopulta jokin päivä avautuvat ja tajuamme, ettei kumppani sovi meille. Tämä on rasittavaa, surullista ja ahdistavaa.

Tutustutaan lähemmin siihen, miksi ajaudumme jatkuvasti satuttaviin ihmissuhteisiin.

Huomion ja arvostuksen tarve

Yhtäkkiä tiellesi osuu toinen ihminen, joka tunnistaa itsensä sinussa, hän ymmärtää mistä puhut, on ystävällinen ja kiinnostunut siitä mitä teet ja sanot. Tämä ihminen voi saada sinut tuntemaan olosi maailman mielenkiintoisimmaksi ihmiseksi.

Yleensä tällaiset parisuhteet kehittyvät kahden ihmisen välillä, joista vähintään toisella on alhainen itseluottamus. Jokaisella meistä on vikoja, mutta jotkut voivat kokea omat vikansa niin vakavina, että eivät usko kenenkään koskaan voivan ymmärtää ja rakastaa heitä. Kun kohdalle sitten osuu joku, joka ihastuu, olo tuntuu paremmalta. Haemme hyväksyntää toisen ihmisen kautta. Tämä on kuitenkin yleensä loppupeleissä illuusio.

Pitkällä aikavälillä tällainen rakkaus aiheuttaa enemmän tuhoja kuin mitä ihminen kokee jo kohdanneensa.

Yksinäisyyden pelko

Jotkut ihmiset eivät kestä ajatusta yksinolosta. Yksinolo, sinkkuus ja yksinäisyys on heille se kaikista kauhein kohtalo ja häpeä.

Yksinoloa pelkäävät ottavat vastaan lähes kaiken, jonka kumppani heidän suuntaansa heittää. Tällaiset ihmiset eivät arvosta itseään tarpeeksi ja yksinolon pelossa ovat mieluummin toimimattomassa suhteessa kuin ilman suhdetta.

Vanhat stereotypiat…

On olemassa sellaisia ihmisiä, jotka kuvittelevat että tosirakkaus ilmenee tuskana, kaihona, mustasukkaisuutena ja muina negatiivisina ilmiöinä. Moni jauhaa yhä siitä, miten oikea rakkaus sattuu eniten ja että rakkauden eteen tulee kärsiä. Monet myös uskovat, että rakkauden eteen täytyy uhrata itsensä ja antaa itsestään kaikki toiselle. Tämä ei pidä paikkaansa. Toki elokuvat ja kirjat romantisoivat kuolematonta, mahdotonta rakkautta, mutta tosielämässä tällainen rakkaus on yhtä piinaa. Rakkaus voi olla helppoa ja mukavaa, sen ei tarvitse olla jatkuvaa taistelua.

On hyvä karkoittaa tällaiset ajatukset romanttisesta rakkaudesta, jossa toinen osapuoli dominoi ja toinen alistuu, jossa toista rakastaminen tarkoittaa mielipuolista mustasukkaisuutta, toisen omistamisen halua. Näiden konseptien kanssa tulee olla varovainen.

Heitä romukoppaan dramaattiset ajatukset väkevästä, intohimoisesta ja tuhoavasta rakkaudesta, joka polttaa sydämen karrelle. Kun kohtaat sen oikean ihmisen, on hänen kanssaan oleminen helppoa ja vaikeuksista selvitään yhdessä yhteen hiileen puhaltamalla. Muista, että tosirakkauden siemen piilee siinä, että rakastat ja arvostat itseäsi ensin, vasta sitten voit rakastaa muita. Aloita itsestäsi ja usko, että ansaitset parantavaa, eheyttävää rakkautta.

Kuvat: Catrin Weltz Stein