Vakaan parisuhteen kulmakivet

16.3.2016 en Tunteet 242 Jaetut

Rakkaus on tunteista se, jolle on omistettu kaikkein eniten lauluja ja josta useimmat elokuvat ja romaanit kertovat. Tiedämme kaikki tämän. Me kaikki etsimme tosirakkautta, jossa kaikki epäkohdatkin meissä tulevat ymmärretyiksi ja hyväksytyiksi.

Mutta mitä yhteistä on kaikilla niillä pareilla, jotka nauttivat parisuhteissaan kaikesta (niin hyvistä asioista kuin epäkohdistakin)?

“Koska ilman yrittämistä näen sinut kaikkialla, etenkin kun suljen silmäni.”
-Julio Cortazar-

Mitkä ominaisuudet määrittävät vakaan parisuhteen?

Autenttinen ja vahva parisuhde opettaa meille lukemattomia kauniita asioita. Tunnemme olevamme osa menestyvää ja särkymätöntä tiimiä, ja käyttäydymme eri tavalla kuin olemme aiemmissa suhteissamme käyttäytyneet. On myös hyvin todennäköistä, että pystymme ymmärtämään ja pyyteettömästi hyväksymään kumppanimme paremmin.

Tässä artikkelissa tarkastellaan 5 asiaa, jotka pariskunnat yleensä oppivat, kun he ovat osa tervettä, menestyvää parisuhdetta:

Opit luottamaan puolisoosi.

Molemminpuolinen luottamus on minkä tahansa ihmissuhteen perusta, ja etenkin parisuhteen. Tosirakkaus synnyttää luottamuksen.

Syvä luottamus on parhaiden parisuhteiden perusta. Tämä luottamus tarjoaa parisuhteen molemmille osapuolille tukea, jota tarvitaan avoimeen ja rehelliseen keskusteluun. Jos olet parisuhteessa, jossa ei ole tarpeeksi luottamusta, kehotamme sinua kysymään itseltäsi seuraavan kysymyksen: Miten voin ylläpitää elämää henkilön kanssa, johon en luota?

Parisuhteen molempien osapuolten kasvu ja muutos saavat kannustusta.

Terveessä parisuhteessa molempien osapuolten tulee tukea ja kannustaa toisessa tapahtuvaa kasvua ja muutosta. Meillä kaikilla on oikeus löytää uusia asioita, oppia ja kehittyä yksilöinä. Kumppanisi tulisi kannustaa sinua kurottelemaan unelmiisi sen sijaan, että hän estelisi sinua.

Sinun tulee myös tarjota samanlaista tukea puolisollesi. Rohkaisemme jokaista tutkimaan ja etsimään uusia asioita ja oppimaan uusista kokemuksista, sillä näin voimme kehittyä koko elämämme ajan. Kun toimimme näin, parisuhteesta ei tule liian rutiininomaista. Tämä myös ruokkii tosirakkautta, jolloin parisuhteen molemmat osapuolet voivat tuntea henkistä varmuutta.

Opit, että ajoittaiset väärinkäsitykset ovat välttämättömiä.

Jotta parisuhde on kaikin puolin tyydyttävä, molempien osapuolten tulee ymmärtää ja hyväksyä toisen eroavaisuudet.

On täysin normaalia, että parisuhteessa tapahtuu myös väärinkäsityksiä. Kaikkein tärkeintä tällaisissa tilanteissa olisi ensin miettiä hieman, ennen kuin avaa suunsa ja päästää sieltä ulos mitä sylki suuhun tuo. Saatamme joskus tulkata kumppanimme sanomiset omien mieltymystemme mukaan, ja vasta myöhemmin ymmärrämme, että se, mitä toinen yritti sanoa, ei ollutkaan täysin se, miten me sen ymmärsimme.

Näinä hetkinä meidän tulisi olla nöyriä, tunnistaa virhe ja päästä sen yli. Mikäli kertaat jatkuvasti kaikkea, mitä kumppanisi on tehnyt väärin, aiheutat ainoastaan hallaa parisuhteellenne ja tulevaisuuden kommunikaatiollenne. Usein se, mitä sanomme, tulkitaan väärällä tavalla ja tämä tekee meidät turhautuneiksi. Älä huoli! Hengitä syvään, ota aikasi ja muista, että kumppanisi näkee elämän eri tavalla kuin sinä, olipa sitten kyse vain pienistäkin asioista.

Loppujen lopuksi puolisosi on uniikki. Juuri tästä syystä rakastat häntä ja olet päättänyt jakaa elämäsi hänen kanssaan. Pidä siis mielessäsi, että väärinkäsityksiä tulee eteenne jatkossakin, mutta kykenette molemmat kohtaamaan ne, selvittämään ne ja jatkamaan eteenpäin.

Myönnät heikkoutesi.

Kun aloitamme parisuhteen ja rakastumme, näemme kumppanimme jonkun sortin supersankarina. Mutta ollaanpa nyt rehellisiä. Tiedämme varsin hyvin, että he eivät ole supersankareita, ja hyvä niin. Olemme kaikki uniikkeja ja inhimillisiä olentoja ja meitä kaikkia on siunattu lahjalla oppia virheistämme.

On tärkeää, että olet rehellinen itseäsi kohtaan, että rakastat itseäsi pyyteettömästi ja ettet anna pienten epäkohtien erkaannuttaa sinua siitä, mikä todella on parisuhteessa tärkeää. Hyvä alku vakaalle ja vakavalle parisuhteelle on olla rehellinen niin omista kuin kumppaninkin heikkouksista. Tämä rehellisyys auttaa sinua ymmärtämään sinua häiritseviä asioita ja se auttaa sinua myös kehittymään ja olemaan tietoinen niistä asioista, joita sinun tulisi itsessäsi kehittää. Kaikki tämä vahvistaa teidän kahden jakamaa sidettä.

Näytät tunteesi.

Pahinta, mitä voimme tehdä, on pelailla tunteilla, sillä tämä häiritsee terveen, vakaan parisuhteen muodostumista. Mitä tällä tarkoitamme? Kumppanisi tulisi aina tuntea itsensä rakastetuksi, halutuksi ja kunnioitetuksi. Toistuvin, enenevin hellyydenosoituksin palkitsemme toinen toistamme.

Vaikka toinen teistä saisikin toisen hermostuneeksi tai turhautuneeksi, on hyvä muistaa, että rakastatte toinen toistanne, ja ehkäpä tämä toinen käyttäytyy tällä tavalla, sillä hän vaatii hellyyttä. On tärkeää, että te molemmat ymmärrätte, miltä toisesta tuntuu, jotta kykenette käsittelemään väärinymmärryksiä ja riitatilanteita.

Haluamme alleviivata sitä, että parisuhteen molemmat osapuolet ovat uniikkeja yksilöitä, jotka kulkevat ja kehittyvät omaan tahtiinsa. Nämä opetukset, joista olemme tänään puhuneet, ovat kaikkein yleisimpiä opetuksia, joihin olemme itse omissa parisuhteissamme törmänneet.

Opimme lakkaamatta kokemuksistamme. Suosittelemme sinua olemaan tietoinen jokaisesta mainitsemastamme opetuksesta, mikäli haluat rakentaa parisuhdetta. Mikäli olet kokenut jotakin, joka mielestäsi sopisi tämän listan jatkoksi, meistä olisi ihanaa, mikäli jakaisit sen muiden lukijoidemme kanssa!

UUTISIA VERKOSSA