Parantava rakkaus

Tarkistanut ja hyväksynyt: psykologi Gema Sánchez Cuevas

Kirjoittanut Edith Sánchez

Viimeisin päivitys: 26 marraskuuta, 2022

Parantava rakkaus tulee elämääsi osoittamaan sinulle, että kaikista oikuista ja pettymyksistä huolimatta rakkaus on kannattava sijoitus. Tunnistat tällaisen rakkauden, koska se saa sinut tuntemaan olosi itsevarmaksi ja optimistiseksi. Myös suhteenne dynamiikka saa sinut kasvamaan ja haluamaan tulla paremmaksi.

Paras panos, jonka parantava rakkaus voi antaa, on mielenterveytesi parantaminen. Itse asiassa, ilman että se välttämättä olisi hänen tarkoituksensa, parantavaa rakkautta tarjoava henkilö auttaa sinua voittamaan menneisyyden haavasi, suvaitsemattomuutesi ja tuskasi. Se tarjoaa sinulle eräänlaista rauhaa, joka siirtyy helposti muille elämäsi alueille.

Et aina tunnista parantavaa rakkautta ensisilmäyksellä. Nämä ihmiset eivät tule paikalle etiketit otsassaan. Lisäksi, toisin kuin intohimoinen rakkaus, jossa yleensä huomaat yhteyden heti ensimmäisestä hetkestä lähtien, parantava rakkaus pyrkii muuttumaan vähemmästä enempään. Sinun on oltava valmis tunnistamaan se, toivottamaan sen tervetulleeksi ja työskentelemään sen kanssa.

“Rakkaus, joka maalataan sokeaksi, on näkevä ja huomaavainen, koska rakastaja näkee asioita, joita välinpitämätön ei näe ja siksi rakastaa.”

-José Ortega y Gasset-

Haavoja ja puutteita

Ihmismieli on monimutkainen ja toimii hämmentävällä logiikalla. Monet ihmiset kantavat mukanaan lapsuuden haavoja. Tämä johtuu siitä, että he eivät saaneet kaikkea tarvitsemaansa kiintymystä lapsena tai heitä pahoinpideltiin. Täydellisen tasapainoisessa ideaalisessa maailmassa tällaisen onnettoman olon korvaa onni. Tämä on kuitenkin illuusio.

Itse asiassa näillä lapsuuden haavoilla ja puutteilla on usein tarpeeksi painoa pilatakseen rakentamamme tunnesiteet, olivatpa ne sitten ystävyyssuhteita tai parisuhteita. Jos koet tällaisia tilanteita, saatat tuntea, että sinut on kirottu tai tuomittu johonkin kauheaan vankeusrangaistukseen. Huomaat kysyväsi, miksi et löydä onnea.

Vastaus tähän kysymykseen on yleensä sinussa, suurelta osin alitajunnassasi. Ymmärtämättäsi käännät usein nuo haavat ja puutteet tavoiksi, joilla suhtaudut muihin. Et huomaa sitä, mutta useilla tavoilla lähetät kumppanillesi viestejä, kuten “pelasta minut”, “anna elämälleni merkitys” jne. On myös mahdollista, että olet jatkuvasti ristiriidassa hänen kanssaan kostaaksesi menneisyytesi tapahtumia ja rauhoittaaksesi sitä loukattua lasta, joka olit.

Parantava rakkaus

Ei ole mahdollista rakentaa tervettä suhdetta, jos et ole tietoinen menneisyyden tunneveloista, joita et ole ratkaissut. Tästä syystä saatat toistuvasti joutua myrkyllisiin ihmissuhteisiin tai kokea jatkuvaa sydänsurua tai hylätyksi tulemista. Mutta usko tai älä, on todennäköistä, että tämä kaikki on kiinni sinusta.

Juuri tässä monimutkaisessa kontekstissa parantava rakkaus tulee peliin. Se ei ole sellainen rakkaus, joka tekee unelmistasi totta, vaan sellainen, joka auttaa sinua selviytymään paremmin oman todellisuutesi kanssa. Ongelmana on, että et ole aina valmis ottamaan vastaan tätä upeaa lahjaa.

Sinun on oltava tietoinen kahdesta asiasta. Ensinnäkin, sinulla on sisälläsi tiettyjä puutteita ja ratkaisemattomia konflikteja. Toiseksi, monet rakkausfantasioitasi eivät tule toteutumaan, koska sitä ne juuri ovat: fantasioita. Jos et ole tietoinen näistä kahdesta näkökulmasta, on erittäin todennäköistä, ettet voi kokea parantavaa rakkautta.

Paranna ja anna itsesi parantua

Ainoa tapa, jolla parantava rakkaus voi tulla elämääsi, on että huolehdit itsestäsi. Ensin sinun on opittava tuntemaan itsesi. Luultavasti luulet tuntevasi itsesi, mutta todellisuudessa et tiedä, miksi pelkäät niin paljon rakastumista. Et myöskään tiedä, miksi tulet niin mustasukkaiseksi tai moitit kumppaniasi, koska sinusta tuntuu, että hän ei anna sinulle kaikkea mitä tarvitset ja haluat. Oikeutat nämä käytökset, mutta et ymmärrä niitä.

On myös erittäin tärkeää, että tiedät mitä voit odottaa rakkaudelta. Sinun on ymmärrettävä, että se ei välttämättä tee sinua onnelliseksi ikuisesti. Vaatii työtä, kärsivällisyyttä ja suvaitsevaisuutta, jotta rakkaus tulee syväksi ja kiinteäksi. Sinun voi olla vaikea uskoa, mutta kun tulet todella tietoiseksi kaikesta tästä, parantava rakkaus koputtaa ovellesi.

Tämä johtuu siitä, että olet valmis olemaan enää projisoimatta tyydyttämättömiä tarpeitasi, kompleksejasi ja neuroosejasi toiselle henkilölle. Pystyt rakentamaan terveen suhteen, joka auttaa sinua tasapainottamaan subjektiivisuuttasi. Sen avulla voit myös varmistaa, että on olemassa muita tapoja kokea rakkautta, ja sinusta tuntuu, että kaikki tulee olemaan hyvin. Tällaista on parantava rakkaus. Se on upeaa ja muuttavaa.