Onko ikuista rakkautta olemassa?

Elämä erotti heidät, mutta he eivät koskaan unohtaneet toisiaan, kunnes eräänä päivänä he löysivät jälleen toisensa ja rakensivat yhteisen elämän. Nuo nuoret ihmiset tarinassa ovat itse asiassa kaksi vanhaa ihmistä. Mies lukee joka päivä tarinaa heidän rakkaudestaan vaimolleen, joka on menettänyt muistinsa, muistuttaakseen häntä rakkaudesta jota he eivät tule ikinä unohtamaan.

Tämä on tarina, jonka kertoo elokuva The Notebook – Rakkauden sivut, yksi kaikkein romanttisimmista ja liikuttavimmista elokuvista, joka viime vuosina on julkaistu. Kun näemme jotain tämän kaltaista me mietimme, voimmeko mekin saada niin intensiivisen, vilpittömän ja kestävän parisuhteen maailmassa jossa parisuhteet alkavat hyvin nopeasti ja katoavat muutamassa päivässä, kuukaudessa tai vuodessa.

Näyttää siltä kuin kaikki olisi liian pinnallista; se jättää meidät tyhjäksi. Mistä me löydämme tarvittavan ajan, että voimme kunnolla tutustua toiseen henkilöön? Miksi me pelkäämme niin kovasti näyttää oman sielumme? Parisuhteet saattavat olla tai olla olematta ikuisia, mutta me emme edes anna itsellemme aikaa tai meillä ei ole rohkeutta ottaa siitä selvää.

Tutkimuksia ikuisesta rakkaudesta

Harvardin yliopisto julkaisi tutkimuksen joka päätteli, että ikuinen rakkaus on olemassa ja siihen on olemassa vain yksi salaisuus: se että tuntee aitoa empatiaa toista henkilöä kohtaan. Terapeutti Charlotte Pasquierin mukaan”jotta pariskunta toimisi, on kahden ihmisen käveltävä samaan suuntaan, mutta heidän ei välttämättä tarvitse olla samaa mieltä joka asiasta tai haluta samoja asioita. Heidän vain tulee olla tietoisia toisen henkilön haluista.”

Tämän tutkimuksen mukaan salaisuus kestävään rakkauteen on empatia toista ihmistä kohtaan. Se tarkoittaa sitä, että molemmat henkilöt henkisesti ja psyykkisesti tunnistavat toisen henkilön mielialan. Ikuisessa rakkaudessa on kyse ymmärtämisestä ilman tuomitsemista.

Ryhmä neurokemistejä Stony Brookin yliopistosta New Yorkissa onnistuivat löytämään todisteita siitä, että ikuinen rakkaus on mahdollista. Tutkijat mittasivat juuri romanttiseen suhteeseen ryhtyneiden vapaaehtoisten ryhmän aivojen reaktioita.

He havaitsivat, että kun me näemme kuvan ihmisestä johon me olemme rakastuneet, reagoi keskiaivojen ventraalinen peitealue. Tämä alue aivoissa on varattu dopamiinin prosessointiin, aivojen välittäjäaineen joka on vastuussa halun käynnistämisestä.

Jos kuva näytettiin toiselle henkilölle, ja vaikka se näyttäisi heidän rakkaaltaan tai joltain vanhalta ystävältä jonka kanssa heillä ei ole ollut romanttista suhdetta, aivot pysyivät muuttumattomina. Myöhemmin analysoitiin naimisissa olevia ihmisiä (10 naista ja 7 miestä), jotka sanoivat heillä edelleen olevan romanttisia tunteita omaa kumppaniaan kohtaan useita vuosia (suurin piirtein 20).

Heidän aivojensa reaktioita mitattiin samalla tavalla ja arvioitiin 7 pisteen arvoasteikolla, jotta voitiin analysoida vapaaehtoisten kumppaniaan kohtaan tunteman rakkauden intensiteetti. No, tässä ryhmässä rekisteröity vähimmäisintensiteetti oli viisi pistettä.

Tämän ryhmän ihmisten reaktiot rekisteröitiin samalla aivojen alueella kuin toisessa “vasta rakastuneiden” ryhmässä: ventraalisella peitealueella ja pikkuaivoissa. Kuitenkin näissä oli myös eroja. Kun vaikutukset nähtiin ensimmäisen ryhmän vapaaehtoisilla alueilla, jotka ovat vastuussa pakkomielteistä ja hermostuneesta jännityksestä, olivat toisessa ryhmässä vaikutuksen alaiset alueet vastuussa ystävyydestä ja äitiydestä.

Mikä saa rakkauden kestämään?

Tietenkään ei ole mitään taikaa jolla saisi rakkauden kestämään, mutta jos me haluamme että parisuhde on kestävä meidän tulee nähdä huomattavaa vaivaa joka päivä. Alla me näytämme sinulle joitakin avaimia, jotka ovat välttämättömiä jotta parisuhde olisi eheä ja että se kestäisi.

Samankaltaisuus

Kaikista kestävimpiä parisuhteita ovat ne jotka jakavat samanlaiset arvot, periaatteet ja ehkä jopa harrastukset. Ei ole välttämätöntä, että olet samanlainen kuin kumppanisi, mutta teillä tulee olla yhtäläisiä asioita, jotka voitte jakaa ja joista voitte nauttia yhdessä. On suositeltavaa että olemassa on edes hieman intiimiyttä, jonka jaat kumppanisi kanssa.

Huumorintaju

On erittäin tärkeää oppia näkemään tilanteet huumorilla ja päästä eroon draamasta tietyssä tilanteissa. Ristiriidat parisuhteessa voivat ottaa rennomman muodon jos me käytämme huumoria, jossa on aina mukana kunnioitusta toista kohtaan.

Molemminpuolinen ihailu

Ihailu ja kyky oppia asioita toisesta ihmisestä on yksi asia, joka yhdistää meitä. On erittäin myönteistä ilmaista tuota ihailua erilaisilla tavoilla ja antaa toisen henkilön tietää ja että hekin jakavat tätä tietoa.

Kiintymyksen osoittamiset

Älä odota, että toinen henkilö tietää että haluat kiintymystä. Näytä se joka päivä, vaikka se olisi vain pienissä yksityiskohdissa, kuten siinä että teet hänelle aamulla kahvia, annat hänelle kukkia tai jätät söpöjä viestejä. Tässä on kyse siitä, että pidämme huolta parisuhteestamme ja rakkaudesta, jota tunnemme puolisoamme kohtaan.