Onko ihailu aina rakkauden edellytys?

Psykiatri Luis Rojas Marcos antaa meille seuraavan ohjeen rakkauden ylläpitämiseen: “Toisen ihailun ylläpitäminen ja kumppanuus on jaettu, yhteinen projekti.”

Jos kysyisimme otsikon kysymyksen eri ihmisiltä, saisimme erilaisia vastauksia. Vaatiiko toisen rakastaminen myös toisen ihailua? Tähän tuskin on jokaiselle pariskunnalle sopivaa kaavaa, sillä jokaisella on omat arvonsa ja katsomuksensa. Geneettinen perimä, koulutus, kasvatus, ympäristö ja kokemukset vaikuttavat pitkälti siihen, miten koemme ja näemme elämän. Tästä johtuen ei kysymykseen voi olla yhtä vastausta.

Tässä artikkelissa tutustumme kahteen vakuuttavaan vastaukseen: yksi vastauksista tulee pariskuntapsykologiaan erikoistuneelta Ana Villarrubialta, jonka mielestä rakkaus sisältää aina suuren määrän kumppanin ihailua, ja toinen vastaus tulee kirjailijalta ja bloggaajalta nimeltä Alena Kh, joka tutkii parisuhteita, rakkautta ja niiden lieveilmiöitä. Alenan espanjankielinen blogi “Intersexciones” käsittelee muun muassa sitä, ettei rakkaus aina tarkoita toisen ihailua.

Ana Villarrubian mielestä rakkaus pitää sisällään kumppanin ihailua, etenkin kun se yhdistyy intiimiin parisuhteeseen. Villarrubian mielestä ihailussa piilee kestävän tosirakkauden siemen, sillä kumppanin ihailu tarkoittaa sitä, että tunnistamme kumppanissa juuri ne piirteet, jotka tekevät tästä ainutlaatuisen ja muista eroavan – juuri tämä ihastuttaa meitä ja vetää meitä kumppanin puoleen, ja tekee heistä korvaamattoman ihmisen.

Villarrubia painottaa kuitenkin, että ihailun tulee olla luonnollista, eikä sen tulisi kehittyä toisesta riippuvaisuudeksi tai toisen tahtoon alistumiseksi. Kun ihailemme kumppaniamme, voimme tuntea ylpeyttä heistä ja tunnemme, että teimme hyvän päätöksen kumppanin valinnassa.

Mitäs jos ihailu menetetään? Katoaako silloin rakkauskin? Vaikka tätä ilmiötä on vaikea tutkia ja vahvistaa kummaltakaan kantilta, on yleistä että jos toinen osapuoli menettää ihailunsa toista kohtaan, voi parisuhde ajautua kriisiin tai jopa suhteen päättymiseen. Kun menetämme ihailun toista kohtaan, johtuu se usein siitä, ettei kumppani enää edusta niitä asioita, joita hän ennen meille edusti.

Alena Kh:n mielestä ihailu on vain rakkauden ainesosa, eikä se ole ehdottoman välttämätön osa rakkautta. Alenan mukaan ihailu voi olla merkki huonosta itseluottamuksesta ja joskus ihailu tarkoittaa toiseen tarrautumista ja toisen jalustalle nostamista. Ihannoimme kumppaniamme, nojaamme heihin kuin kävelykeppiin joka asiassa ja kun rakkauden ihastumisvaihe ja huuma himmenee, lakkaa ihannointi, sillä se ei perustunut alkujaankaan todellisuuteen.

Alenan mielestä aika on tärkeä osa pitkää rakkaustarinaa, ja vain ajan myötä käy selväksi, onko rakkaus pysyvää ja perustuiko se oikeisiin asioihin. Tosirakkaus perustuu molemminpuoleiseen kunnioitukseen, hyväksyntään ja yhteisten arvojen jakamiseen.

Rakkaus on loppujen lopuksi suuri mysteeri, suuri palapeli, jossa kenelläkään ei ole oikeita vastauksia. Ihmiset rakastuvat eri tavalla ja eri syistä. Rakkaus perustuu kemialliseen aivojen reaktioon, mutta rakkauden synty on yhä tieteen silmissä selittämätön ilmiö, eikä sitä tuskin koskaan pystytä täysin selittämään, sillä siihen liittyy niin monia seikkoja. Ihailu, joka jatkuu ihastumisvaiheen yli, on tärkeää rakkauden säilyttämisen ja ruokkimisen takia.

Mitä voimme tehdä varmistaaksemme kumppanin ihailun?

Oletetaan, että toisen ihailu tosiaan on osa pysyvää ja syvää rakkautta. Miten varmistetaan, että molemminpuolinen ihailu suhteessa säilyy?

Alta löydät hyviä ideoita ihailun ylläpitämiseen parisuhteessa:

• Rakasta itseäsi. Kun luotat itseesi, hyväksyt itsesi ja arvostat itseäsi, kumppanisi ihailee sinua juuri oikeista syistä. Pidä huolta itsestäsi sisältä ja ulkoa ja pysy uskollisena niille asioille, joita rakastat. Muutos on väistämätöntä, mutta kun rakastat itseäsi, voi kumppanisikin rakastaa sinua täysillä.
• Auta itseäsi. Auttamalla itseäsi pääset pitkälle. Hae tukea ja rakkautta, kasva ja kehity ja muutu vahvemmaksi. Kumppanisi ihailee sinua entistä enemmän, kun uskallat olla ystävä itsellesi ja tukea itseäsi vaikeiden tilanteiden yli.
• Kuunnelkaa toisianne. Kumppani ei voi lukea ajatuksiasi, joten kerro hänelle, kun tunnet olosi loukatuksi tai ärtyneeksi. Jos et pidä jostain kumppanisi tavasta, kerro se hänelle rakentavalla tavalla. Muuten kerrytät kaunaa ja negatiivisia tunteita, jotka voivat purkautua voimakkainna myöhemmin. Älä koskaan mene nukkumaan vihaisena, vaan puhu suusi puhtaaksi. Ole avoin ja rehellinen. Kukaan ei ole täydellinen ja meillä kaikilla on vikamme, mutta juuri ne viat tekevät meistä inhimillisiä ja kauniita.
• Päästä irti rutiinista. Tämä voi olla hankalaa, mutta älkää taipuko tylsiin rutiineihin. Yllätä kumppanisi silloin tällöin suukolla, kosketuksella tai romanttisella illallisella. Näin pääsette pakoon rutiinia ja arkea, pääsette taas tunneyhteyteen ja ruokitte suhdettanne.

Rakkaus on epäitsekästä ja todellista, ja rakkauden eteen kannattaa tehdä töitä. Pidä liekkiä yllä, äläkä pidä toista itsestäänselvyytenä. Rakkaus on kaikista kauneinta, kun kaksi ihmistä puhaltaa yhteen hiileen ja haluaa jakaa elämänsä toisen kanssa.