Ole onnellinen siitä mitä sinulla on

14.11.2017 en Psykologia 286 Jaetut
tyttö haistelee kukkaa

Tätä aihetta pohtiessani mieleeni tulivat Aurelius Augustinuksen sanat, jotka liittyvät läheisesti asiaan: köyhä ei ole se jolla on vähemmän, vaan se joka tarvitsee jatkuvasti yhä enemmän ollakseen onnellinen. Emme nyt käsittele sanan ”rikas” merkitystä viittauksena ihmiseen jolla on paljon rahaa, vaan artikkelin otsikko liittyy siihen onneen, josta Augustinus puhui meille vuosisatoja sitten. Avain todelliseen rauhaan on tyytyväisyys siihen mitä meillä on.

Itse asiassa tämä onni on peräisin asioista, joilla on vain vähän tai ei lainkaan tekemistä rahan kanssa. Sillä se mikä tekee meidät onnellisiksi ei ole materiaalista, vaan pikemminkin psyykkistä ja fysiologista.

Maailma on täynnä tarpeettomia asioita

Yllä mainittuun liittyen on hyvä huomauttaa, että elämme maailmassa sellaisten asioiden ympäröiminä, joita voidaan pitää tarpeettomina: mainonta ja uusin teknologia saavat meidät joskus uskomaan, että kaikki pyörii tavaroiden omistamisen ympärillä ja että ne kykenevät tekemään meidät onnellisiksi.

”Meidät koulutetaan olemaan tuottajia ja kuluttajia, ei vapaita ihmisiä.”

-José Luís Sampedro-

nainen kävi shoppailemassa

Tämä ei kuitenkaan ole totta: emme ole onnellisempia kuin vanhempamme olivat, vaikka meillä saattaa olla se kaikkein uusin kännykkämalli, kaksi autoa ja kolme tietokonetta kotona. Ehkä elämässämme on enemmän mukavuuksia, mutta kuluttaminen ei täysin tyydytä meitä ihmisinä.

Kun sisareni kertoo minulle tarvitsevansa uusia vaatteita, ja hänellä on niitä jo kahden vaatekaapillisen verran, mieleeni tulee se, kuinka paljon tarpeemme johtavat meitä harhaan: meillä on tapana kiinnittää huomiota siihen mitä meillä ei ole, ja unohtaa kaikki se mitä meillä on.

Tarvitsenko sitä todella ollakseni onnellinen?

Nämä esimerkit osoittavat sen, kuinka osuvat Augustinuksen sanat ovat – niinkin osuvat, että on yllättävää että ne lausuttiin jo 300-400 -luvulla. Tämä johtuu siitä, että olemme toistaneet niiden välittämän sanoman satoja kertoja: ”tarvitsenko todella tätä?”.  Se on kysymys, joka meidän tulisi esittää itsellemme monissa tilanteissa.

Kuten sanoimme, meillä on niin paljon tavaroita, että joskus unohdamme ne oikeasti tärkeät asiat, joita ilman emme voisi elää: hyvä psyykkinen ja fyysinen terveys sekä mahdollisuus solmia ihmissuhteita, jotka tekevät elämästä elämisen arvoista. Näihin kuuluvat mm. ystävät, jotka ovat aina tukenamme, sekä perhe, joka on kallis aarre.

”Menestys on sitä, että saa haluamansa. Onni on sitä, että nauttii saamastaan.”

-Walle Emerson-

halaus ja kukat

Tätä kaikkea ja monia muita asioita ei voi ostaa millään maailman rikkauksilla. Tästä syystä, ironisesti, tämä kaikki voi tehdä meidät rikkaaksi onnesta: kukaan ei tunne oloaan paremmaksi kuin ihminen joka on voittanut syövän, pääsee yli masennuksesta, löytää kumppanistaan parhaimman tuen mitä ikinä voisi kuvitella, tai saa rakastavan halauksen.

Ole onnellinen siitä mitä sinulla on

Olemme varmasti useinkin olleet turhautuneita, koska emme saavuttaneet itsellemme asettamia tavoitteita tai koska emme saaneet sitä, mitä todella halusimme. Itse asiassa koemme tarvitsevamme yhä enemmän ja enemmän samalla kun muutumme yhä tyytymättömimmiksi siihen, mitä meillä on.

On totta, että on kannattavaa pohtia tavoitteita joita haluaa saavuttaa, koska sopeutuminen siihen mitä meillä on tai mitä olemme, on sama asia kuin pysähtyneisyys. On kuitenkin hyvä pitää mielessä, että onni tulee kun nautimme itse prosessista.

hymyilevä pikkutyttö

Halumme eivät tuo meille onnea, ne vain koristavat sitä: on erittäin antoisaa oppia tuntemaan itsensä kokonaiseksi sen tähden, mitä on saavuttanut tai mitä on kyennyt antamaan, ja pystyä vapaasti ottamaan vastaan sen mitä saa, mitään pyytämättä.

”Et löydä onnea, se tulee luoksesi oikealla hetkellä.”

-John F. Bisner Ureña-

Lyhyesti: kuten olemme osoittaneet alusta asti, se mikä tulee meille ilmaiseksi ja vailla mitään materiaalista arvoa on se, mikä voi tehdä meistä rikkaita. Raha voi tuoda mukavuuksia, mutta se mikä merkitsee, on se mikä liikuttaa tunteitamme.

UUTISIA VERKOSSA