Nosofobia: sairaalloinen sairauksien pelko

Pelkäätkö sairaalloisesti sairauksien saamista? Viivytteletkö lääkärissä käymistä siksi, että pelkäät sinulla olevan krooninen sairaus? Jos näin on, saatat kärsiä nosofobiasta. Lue tämä artikkeli oppiaksesi siitä lisää!

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Francisco Pérez.

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Sairastumisen pelko tai nosofobia on alkukantainen pelko, aivan kuten kuoleman ja hulluuden pelko. Rehellisesti sanottuna: kuka ei pelkäisi vakavien sairauksien saamista? Emmekö me kaikki pelkää tulevamme hulluiksi jonakin päivänä? Eivätkö kaikki pelkää kuolemaa?

Tämä artikkeli kertoo kaiken nosofobiasta: järjettömästä, sairaalloisesta sairauksien pelosta. Tälle pelolle on erityistä se, että yksilö ei ajattele olevansa sairas sillä hetkellä. Tämä on juuri se asia, joka erottaa sen hypokondriasta.

Hypokondriaa sairastavat ihmiset eivät pelkää sairauksien saamista tulevaisuudessa. Nosofobiaa sairastavat puolestaan pelkäävät sitä kuollakseen. Hypokondriaa sairastavat pelkäävät kärsivänsä akuutista sairaudesta juuri sillä hetkellä, eivätkä sairauden diagnosointia tulevaisuudessa.

Mikä fobia on?

Termi “fobia” viittaa voimakkaaseen ja järjettömään pelkoon jotakin ihmistä, esinettä tai tilannetta kohtaan, johon liittyy vähän tai ei lainkaan vaaraa. Tämä sana tulee kreikankielisestä sanasta phobos, joka tarkoittaa paniikkia. Kreikkalaisessa mytologiassa Afroditen (rakkauden jumalattaren) ja Areksen (sodan jumalan) poika Phobos henkilöllisti pelon. Aleksanteri Suuri rukoili aina Phobosin puolesta ennen taistelua poistaakseen hänen pelkonsa.

DSM-V -luokittelujärjestelmässä nosofobia on listattuna fobioihin.

DSM-V-luokituksen mukaiset kriteerit tietyille fobioille

• Todettu pelko tai ahdistus tiettyä esinettä tai tilannetta kohtaan (esimerkiksi lentämistä, korkeita paikkoja, eläimiä, rokotteen saamista, veren näkemistä). Huom: lapset saattavat ilmaista pelkoa tai ahdistusta itkemällä, raivokohtauksin tai takertumalla.
• Fobian kohteena oleva esine tai tilanne herättää melkein aina välittömästi pelkoa tai ahdistusta.
• Fobian kohteena olevaa esinettä tai tilannetta vältellään aktiivisesti tai siedetään voimakkaalla pelolla tai ahdistuksella.
• Pelko tai ahdistus ovat suhteettomia todelliseen vaaraan verrattuna, jonka tietty esine tai tilanne aiheuttaa.
• Pelko, ahdistus tai välttely aiheuttavat kliinisesti merkittävää huolta tai vajaatoimintaa sosiaalisella, ammatillisella tai muulla tärkeällä toiminta-alueella.
• Pelko, ahdistus tai välttely ovat itsepintaisia kestäen yleensä 6 kuukautta tai kauemmin. Pelko, ahdistus tai välttely aiheuttavat kliinisesti merkittävää huolta tai vajaatoimintaa sosiaalisella, ammatillisella tai muulla tärkeällä toiminta-alueella.
• Häiriötä ei selitetä paremmin toisen mielialahäiriön oireilla, mukaanlukien pelko, ahdistus ja tilanteiden välttely yhdistettynä paniikinkaltaisiin oireisiin tai muihin kyvyttömäksi tekeviin oireisiin; esineet tai tilanteet liittyvät pakkomielteisiin, traumaattisten tapahtumien muistoon, kodista erottamiseen, kiintymykseen tai sosiaalisiin tilanteisiin.

On yleistä, että ihmisillä on useita erilaisia fobioita. Itse asiassa noin 75 % tietystä fobiasta kärsivistä ihmisistä pelkää useampaa kuin yhtä tilannetta tai esinettä.

Nosofobia tai sairaalloinen sairauksien pelko

Kuten sanoimme aikaisemmin, nosofobia on sairaalloista tietyn sairauden tai yleisesti ottaen minkä vain olosuhteen pelkoa. Nosofobiasta kärsivät ihmiset kehittävät liioitellun sairauksien pelon ja heihin tekee usein vaikutuksen jokin tietty sairaus tai tapaus.

Tässä joitakin nosofobian oireita:

• Liioiteltu hermostuneisuus ennen mitä tahansa pientä fyysistä oiretta.
• Äärimmäiset toimenpiteet bakteerien kanssa kosketuksessa olemisen välttämiseksi.
• Säännölliset ja toistuvat käynnit eri lääkäreillä, vaikka he myöskin välttelevät lääkäreitä.
• Voimakas pelko siitä, että lääkäri vahvistaa heidän kärsivän pelätystä sairaudesta.

Terveyshuolet voivat olla hallitseva ongelma, jota esiintyy kognitiivisella tasolla (jatkuva sairaudesta märehtiminen). On myös säännöllisiä henkisiä oireita, kuten ahdistuksen kokemista tai dysforista mielialaa, joka johtuu voimakkaasta pelosta sekä käyttäytymisestä, kuten perusteettomista sairauskonsultoinneista.

Ahdistus sairastumisesta

Nosofobia luokitellaan usein somaattiseksi oireyhtymäksi. Joissakin tapauksissa on kuitenkin parasta luokitella se ahdistushäiriöksi.

Korkea ahdistustaso tulee yleensä sairauksien pelon ajatuksen kanssa. Useimpien sairauksien on tapana hälyttää nosofobiasta kärsiviä ihmisiä. Näin tapahtuu silloin, kun he kuulevat jonkun sairastuneen tai kun he lukevat terveyteen liittyviä uutisia.

Kun nosofobiasta kärsivä ihminen huomaa fyysisiä oireita, saa hänen pöyristyttävä ahdistustasonsa hänet viivästyttämään lääkäriin testeihin menemistä. Nosofobiasta kärsivillä on niin voimakas sairauksien pelko, että he välttelevät mitä vain tilanteita, jotka saattavat vahvistaa sairauden olemassaolon. He vain sulkevat mieluummin silmänsä ja elävät epävarmuudessa.

Kuten huomaat, nosofobia ja hypokondria eivät ole sama asia. Jos sinä tai joku tuntemasi ihminen kokee voimakasta sairauteen tai useampiin sairauksiin liittyvää pelkoa, suosittelemme psykologista terapiaa.