Muutu magneetiksi positiiviselle energialle

· 20.6.2016

Positiivisuus ympäröi meitä kaikkialla. Positiiviset asiat auttavat meitä motivoitumaan, oppimaan ja liikkumaan kohti tavoitteitamme.

Mutta tiesitkö, että pystyt houkuttamaan positiivisuutta milloin tahansa haluat? Sinun täytyy vain olla halukas noudattamaan muutamia yksinkertaisia vinkkejä. Jatka lukemista ja kerromme sinulle, miten voit muuttua magneetiksi positiiviselle energialle.

“Sinun on oltava sellainen ihminen, joka kehittää positiivista energiaa ja välttää negatiivista energiaa, sen sijaan, että vahvistaisit sitä. ”
-Stephen Covey-
Kun alat ajatella positiivisesti, houkutat puoleesi posiivista energiaa, joka antaa sinulle eväät onnelliseen, täyteen elämään.

Sinun on vain opittava heijastamaan sisäistä energiaasi ulospäin. Kun olet sisäisesti positiivinen ja heijastat sitä ulos maailmaan, opit elämään elämäsi onnellisena ja positiivisella asenteella. Tämän lisäksi kaikki alkaa sujua helpommin ja kätevämmin.

Miten houkutat positiivista energiaa puoleesi?

Elä tässä hetkessä

Älä murehdi menneisyyttä tai törttöilyjäsi, älä myöskään ajattele ja suunnittele tulevaa pakkomielteisesti. Asiat, jotka ovat jo tapahtuneet eivät ole enää ulottuvillasi, ja tulevaisuus ei ole vielä saapunut ovellesi. Tulevaisuus voi olla yllätyksiä täynnä, joten liiallinen suunnittelu on turhaa. Elämäntilanteet muuttuvat, mielesi muuttuu, mikään ei ole pysyvää.

Joskus nykyhetkeen keskittyminen on hankalaa, mutta vain nykyhetkellä on väliä. Nykyhetkessä voit ottaa opiksesi menneisyyden virheistä ja voit odottaa tulevaisuutta optimismilla.

Positiivista energiaa saippuakuplista

Usein haaskamme aikaamme ajattelemalla asioita, jotka ovat jo tapahtuneet tai miettimällä huomista. Tämä vie kullanarvoista aikaa pois nykyhetkeltä, siltä ainoalta hetkeltä, josta olemme vastuussa ja jossa voimme vaikuttaa omaan onneemme.

Ajattele sitä tosiasiaa, että elämä on vain lyhyt hetki, jossa aika viilettää eteenpäin kovaa vauhtia. Jos et ota kaikkea irti tästä hetkestä, jos elät kadonneena unelmiisi, menetät monia tärkeitä ja kauniita hetkiä. Sitoudu nykyhetkeen, se on ainoa hetki, joka voi tuoda todellista onnea. Elä jokainen elämäsi päivä optimismilla, intohimolla ja voimalla.

Yksi tekniikka, jota voit kokeilla, jos nykyhetkeen sitoutuminen on vaikeaa, on meditointi. Jo muutama minuutti tietoista meditointia auttaa sinua keskittymään ympäristöösi ja omaan kehoosi, näet asiat selkeämmin ja tunnet olosi rauhalliseksi ja tyyneksi myrskynkin keskellä. Meditointi auttaa rentoutumaan ja tyhjentämään mielen.

“Meidän tulisi meditoida ja ajatella niitä asioita, jotka tuovat meille onnea, sillä jos nautimme siitä, meillä on hallussamme kaikki, ja jos meillä ei ole onnea, teemme kaikkemme saavuttaaksemme sen.”
-Epicure-

Huomioi ajatuksesi, analysoi niitä sensuuria välttäen. Anna kaikkien ajatusten tulla ja mennä, negatiivisten ja positiivisten. Ajattele ja visualisoi minne haluat mennä, ja alat pikkuhiljaa keskittyä tähän hetkeen.

Meditaatio auttaa löytämään parannuskeinoja niihinkin ongelmiin, joihin ajattelit olevan mahdoton löytää ratkaisua. Meditointi auttaa sinua näkemään selkeämmin ja kirkkaammin, ja pystyt tekemään päätöksiä paremmin.

Ole kiitollinen niin usein kuin mahdollista

Kiitollisuus kaikkea kokemaasi kohtaan antaa meille voimia kohdata lähes jokainen tilanne tyynenä ja varmana. Mistä meidän tulisi olla kiitollisia?

  • Hyvistä ja pahoista asioista.
  • Virheistä joita olet tehnyt, sillä ne ovat auttaneet sinua kehittymään ja oppimaan.
  • Pienistä asioista, jotka voivat vaikuttaa merkityksettömiltä.
  • Ole kiitollinen siitä, että olet elossa ja että pystyt toteuttamaan unelmasi.

Kiitollinen asenne antaa itseluottamusta ja vetää puoleensa positiivista energiaa.

Naisen positiivinen energia

Kiitollisuus pitää sisällään myös kiitollisuuden omaa itseäsi kohtaan. Ole kiitollinen kehostasi, aivoistasi ja sydämestäsi. Ole kiitollinen siitä, että pystyt tekemään monia asioita ja uskallat pyytää apua, kun sitä tarvitset. Kiitollisuus tarkoittaa sitä, että vältät itsekritiikkiä etenkin virheiden tekemisen jälkeen.

Kuinka monta kertaa olet huomannut ajattelevasi: Miksi en tehnyt tuota asiaa? Miksi minulla ei ollut tarpeeksi rohkeutta? Olin niin typerä! Kaikki nämä negatiiviset ajatukset ja adjektiivit satuttavat sinua ja tuovat negatiivista energiaa elämääsi.

Toivota tervetulleeksi kärsivällisyys, rauha ja tyyneys elämääsi

Opettele luomaan ympäristö, jossa vallitsee rauha ja harmonia. Luo sellainen ympäristö, joka auttaa sinua elämään nykyhetkessä, olemaan kiitollinen kaikesta (myös itsestäsi) ja vältä itsesi sättimistä virheistä ja negatiivisista tilanteista.

Täytä kotisi aromeilla, väreillä, kynttilöillä; tee muutoksia! Tämä houkuttaa positiivista energiaa luoksesi ja auttaa sinua muuntamaan elämääsi parempaan suuntaan.

Älä anna negatiivisen energian täyttää elämääsi. Muunna itsesi magneetiksi, joka vetää puoleensa positiivista energiaa. Täytä elämäsi ihmisillä ja asioilla, jotka tuovat sinulle onnea. Vältä energiasyöppöjä.