Mitä tapahtuu, jos emme rakasta itseämme?

21.2.2016 en Psykologia 41 Jaetut

Kuinka monesti olet kuullut, että sinun tulisi rakastaa itseäsi? Sanotaan, että jos rakastat itseäsi, voit rakastaa myös muita. Mitä mieltä sinä olet?

Jos itsensä rakastaminen on niin mahtavaa, minkä takia päätämme aina toimia päinvastoin? Minkä takia joku päättäisi olla rakastamatta itseään? Tässä artikkelissa annamme vastaukset molempiin näihin kysymyksiin.

Päätän olla rakastamatta itseäni

Ehkä et ole ikinä kuullut tämän tapahtuvan, mutta usein kun kohtaamme negatiivisen tilanteen tai hetken, meillä on tapana käyttäytyä juuri päinvastoin kuin meidän pitäisi. Minkä takia teemme näin? Nautimmeko kivusta ja tuskasta?

Yksinkertaistettuna tämä on masokistinen tapa kohdata itseämme satuttanut asia. Se on yrityksemme saada asiasta kontrolli edes hetkeksi.

Rakasta itseäsi äläkä pistä neuloilla

“Itsensä rakastaminen on elämän mittaisen romanssin alku.”
-Oscar Wilde-

Jos olet päättänyt olla rakastamatta itseäsi, ehkä se johtuu siitä, että on helpompi antaa muiden ihmisten ajatella puolestasi. Ajattelet, että muut ihmiset ovat tärkeitä, mutta sinä itse et. Tiedätkö, mikä tämän aiheuttaa?

1. Tekosyyt

Sinulla on syitä vaikka muille jakaa, minkä takia sinun ei tulisi olla rakastettu: Et ansaitse sitä, et ole tärkeä, aiheutat aina ongelmia, ynnä muuta. Nämä ja kaikki muut tekosyyt pidättelevät sinua rakastamasta itseäsi ja estävät myös muita rakastamasta sinua. Hiljalleen tämä painaa sinut syvälle onnettomaan tilaan.

2. Riskien vältteleminen

Aivan ensimmäiseksi saatamme ajatella, että riskien välttely on positiivista, mutta itse asiassa asia on täysin päinvastoin! Saatat esimerkiksi vältellä ystävyys- tai rakkaussuhteiden solmimista, koska pelkäät tulevasi hylätyksi. On osa elämää ottaa riskejä. Mitä jos kaikki meneekin hyvin? Mitä jos sinusta tuleekin onnellinen?

3. Paikoilleen jääminen

On hyvin tavallista, että ihminen jumahtaa paikoilleen, sillä hän pelkää liikaa muutosta. Astu ulos mukavuusalueeltasi! Sinulla on turvallinen olo, mutta et pääse minkään kanssa eteenpäin! Meidän kohtalomme on löytää jotakin enemmän, kehittyä. Jos elämässämme ei ole mitään, siitä tulee tarkoituksetonta. Miten ihminen voi tällaisessa tilanteessa olla onnellinen?

4. Marttyyrius

Sen lisäksi, ettet rakasta itseäsi, nautit myös siitä, kun muut ihmiset ovat pahoillaan puolestasi. Toisin sanoen, kun he säälivät sinua. Saako marttyyrin asemaan asettuminen sinut tuntemaan olosi paremmaksi?

Kaiken sen kivun takana, jota yrität tuntea, piilee turhautuminen ja suuri pelko. Sen sijaan, että tukeutuisit muiden satuttaviin sanoihin, muutu! Ulos on monia eri teitä, älä siis sulje itseäsi sisään vaan liiku eteenpäin!

5. Itsesääli

Sen lisäksi, että tarkoituksenomaisesti päätät olla rakastamatta itseäsi, säälit myös itseäsi! Käytät tätä pakotienä, mutta kuinka kauan se voi enää jatkua? Muutos – ajatus siitä, että olisit erilainen – pelottaa sinua.

Sinun tulee alkaa kohdata pelko jollakin toisella tapaa. Yritä lopettaa piilottelu! Älä etsi pakotietä vaan käänny sen sijaan ympäri ja kohtaa asia, jota karkuun olet juossut. Nyt on sen aika.

Tyttö ei rakasta itseään

6. Valittaminen ja kapinoiminen

Sinusta on tullut ihminen, joka valittaa taukoamatta ja kapinoi kaikkea vastaan. Se on myös mielenkiintoista, sillä et ikinä tee mitään selvittääksesi tilanteet, joiden takia valitat. Melko ironista, eikö niin? Mitä oikein odotat?

7. Täydellisyyden tavoitteleminen

Olet pienestä pitäen yrittänyt olla niin hyvä kuin kaikki aikuiset toivoivat sinun olevan. Mutta täydellisyyttä ei ole olemassakaan. Teemme jatkuvasti virheitä, joten täydellisyyden tavoittelu on täysin hyödytöntä. Niinpä sen sijaan, että kasvaisit aikuiseksi, sinusta tulee entistä lapsellisempi. Haluatko sinä todella tätä?

8. Elämän elämättä jättäminen

Kuka elää sinun elämääsi, jos et sinä itse? Koska et tunne ansaitsevasi onnea, et osaa ottaa elämäsi ohjia omiin käsiisi. Et tiedä, miten elää elämääsi tai ottaa siitä vastuuta. Mitä enää odotat? Ala elää elämääsi nyt.

9. Muiden laittaminen etusijalle

Sinulla on aina sellainen tunne kuin muut ihmiset olisivat sinua tärkeämpiä. Tämä tekee sinun elämästäsi muiden ihmisten omaisuutta. Miltä tuntuisi oman elämäsi eläminen? Etkö ole utelias tietämään?

Jos huomasit luettuasi tämän artikkelin, ettet rakasta itseäsi, tee asialle jotakin. Ratkaise ongelma! Tähän ei liity mitään hyvää, pelkästään turhautumista, surua ja suurta onnettomuuden tunnetta. Elämäsi on vain ja ainoastaan sinun. Ota siitä ote ja elä se täysillä, sillä sinulla on vain yksi elämä. Minkä päätöksen sinä teet?

UUTISIA VERKOSSA