Miksi pysyisit suhteessa, jossa et halua olla?

Tarkistanut ja hyväksynyt: psykologi Sergio De Dios González

Kirjoittanut Raquel Lemos Rodríguez

Viimeisin päivitys: 27 lokakuuta, 2022

Jos olet suhteessa, on aina olemassa mahdollisuus että alat miettiä pitäisikö sinun pysyä siinä vai antaa periksi. Epämukavuus, suru, yksinäisyys tai tyhjyyden tunne voivat kaikki muuttua sietämättömiksi. Sillä ei aina ole merkitystä, että sinulla on tämä toinen henkilö elämässäsi. Joten miksi pysyisit suhteessa, jossa et halua olla?

Jos tarkastelet näitä tilanteita toisesta näkökulmasta, tulet todennäköisesti tajuamaan kuinka paljon vahinkoa teet itsellesi. Tämä on hieno tilaisuus muuttaa näkökulmaasi asioiden suhteen. Jopa toisenlaisten ihmissuhteiden kohdalla, kuten ystävyys- tai perhesuhteiden kohdalla, saattaa kaiken kaiken ympärilläsi olevan musertumisen katsominen (itsesi lisäksi) vaikuttaa tarpeettomalta, jos tutkit asiaa toisesta kulmasta.

Tästä näkökulmasta voit nähdä kaiken selvästi ja niin voi myös toisinaan tuo toinen henkilö. Mutta hyvin monet ihmiset palaavat takaisin suhteeseen aivan kuin mitään ei olisi koskaan tapahtunutkaan. He toimivat kuin kärsimystä, satutettuja tunteita ja jatkuvaa kritiikkiä ei olisi olemassakaan.

Monet ihmiset pysyvät suhteessa vaikka he eivät olekaan onnellisia, sillä he ajattelevat että se on mitä heidän on tarkoitus tehdä. Pyyhkeen heittäminen kehään alusta lähtien ei ole vaihtoehto, ainakaan heidän mielessään. Sen tekeminen olisi kuin myöntäisi epäonnistumisen.

Ennen ihmiset pysyivät yhdessä pidempään

Olet luultavasti kuullut tämän useita kertoja. Sen sanoi todennäköisesti joku vanhempi ihminen, tai ehkä jopa joku sinun ikäisesi. Mutta jos katsot taaksepäin, vaikuttaa siltä kuin ihmiset näkisivät suhteessa pysymisen suurena saavutuksena, vaikka pariskunta ei olisikaan onnellinen. Aivan kuin saisit jonkinlaisen mitalin siitä, että selviydyit esteitä täynnä olevasta polusta. Voittaja on se pari, joka pysyy yhdessä pisimpään.

Nykyään erojen lukumäärä on kasvanut. Monet ihmiset epäröivät sanoa hyvästit suhteelle, joka ei toimi. On monia ihmisiä jotka ajattelevat, että suhteessa pysyminen on positiivinen asia. Se saattaa johtua ajatuksestamme romanttisesta rakkaudesta. Näemme ilottomuuden ja epämukavuuden sietämisen todisteena tunteistamme. Vaikuttaa siltä, että tuollaiset ajatukset ovat yhä elossa ja hyvinvoivia monissa ihmisten uskomuksissa. He ajattelevat, että ajan kuluminen ratkaisee ongelmat. Se mitä todella tarvitset pysyäksenne yhdessä ovat sitoutuneisuus, yhteiset tunteet ja halu jatkaa kasvamista molempien hyvinvoinnin vuoksi.

Mitä tarkoitamme käsitteellä “pysyä yhdessä”?

Tämä ei ole aivan selkeä termi, joten aiomme olla tarkempia siitä mitä tarkoitamme. Emme puhu hetkistä, jolloin sinun täytyy nähdä vaivaa tai kun suhteessa on ilmennyt ongelma. Tässä on kyse sellaisten asioiden sietämisestä, joita sinun ei pitäisi sietää. On siis tärkeää pystyä havaitsemaan tilanteet, jolloin tämän tekemisen yrittäminen, läsnä oleminen ja vaivannäkö yhdessä pysymisen eteen voivat itse asiassa toimia.

• Ymmärryksen puute. Asianmukaisten kommunikaatiotaitojen puute, kuuntelemattomuus ja epärehellisyys voivat kaikki johtaa väärinymmärryksiin ja sekaviin viesteihin. Voit käsitellä tätä varmistamalla kunnollisen kommunikaation tai käymällä pariterapiassa.
• Seksuaaliset ongelmat. Intohimon puutteen, ennenaikaisen siemensyöksyn tai muiden seksuaalisten ongelmien ei tarvitse tarkoittaa suhteen loppua. Kaikella on ratkaisunsa, ja joissakin tapauksissa saattaa olla paras käydä seksuaaliterapeutilla.

Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä ongelmista, joita suhteessa voi tulla esiin. Niiden ei tarvitse johtaa eroon, voit aina yrittää ratkaista nämä ongelmat näkemällä vaivaa tai ulkopuolisen ihmisen avulla. Mutta on myös muita ongelmia, joissa paras asia mitä voit tehdä, on päästä pois parisuhteesta niin pian kuin mahdollista.

Vahingollisessa suhteessa pysyminen

Sellainen suhde, josta puuttuu intohimoa tai jossa kommunikaatio on huonoa, ei välttämättä tarkoita suhdetta joka saa sinut kärsimään. Voit selvitä ensimmäisestä ongelmasta, jos vain alat toimia ja näet hieman vaivaa. Mutta jälkimmäisen ongelman kohdalla, jos kommunikaatiota on mahdoton parantaa, on parasta päättää suhde ennen kuin asiat pahenevat. Etenkin siinä tapauksessa, että vapaus ja onnellisuus ovat uhattuna.

On hetkiä, jolloin pysyt suhteessa, vaikka näkisitkin selvästi että sinun olisi parempi olla ilman tuota toista henkilöä. Näihin tilanteisiin liittyy yleensä uskottomuutta, pahoinpitelyä, manipulointia, arvostuksen puutetta… Nämä ovat tilanteita, joissa on suuri riski, että tämä toinen henkilö talloo kaiken itsetuntosi ja arvokkuutesi. Mutta yrität kuitenkin pitää koossa jotakin, joka ympärilläsi tuhoutuu.

On hetkiä, jolloin saatat ajatella että sinun täytyy pysyä yhdessä jonkun kanssa, vaikka hän ärsyttäisikin sinua, manipuloisi sinua tai ei arvosta sinua. Heilautat vain kättäsi kaikelle tälle ja oikeutat kaiken, koska olet rakastunut, riippuvainen tai yksinkertaisesti vain siksi, koska ajattelet ettei sinulla ole mitään parempaa vaihtoehtoa.

Suhteessa pysymisen syyt

On myös hetkiä, jolloin siedät näitä tilanteita, koska ajattelet että se on synonyymi rakkaudelle. Saatat jopa alkaa uskoa siihen ajatukseen, että “rakkaus sattuu“, kuten monissa lauluissa sanotaan. Mutta se ei ole rakkautta. Rakkaudella ei ole mitään tekemistä sen kanssa.

Jos suhteesi on täynnä kärsimystä, vie energiaa ja saa sinut kärsimään jatkuvasti, ajatteletko todella että se on rakkautta? Vai annatko oikeastaan toisen henkilön jatkaa sinun satuttamistasi?

Kukaan järjissään oleva ihminen ei halua kipua. Kun vahingossa laitat kätesi liian lähelle tulta, vedät sen välittömästi pois. Kun taas olet palavassa, vahingollisessa suhteessa, pysyt siellä ja juurrutat jalkasi.

On äärimmäisen tärkeää kyseenalaistaa omat uskomuksesi rakkaudesta, muuttaa näkökulmasi sen suhteen ja yrittää parantaa itsetuntoasi. Se on paras tapa saada terve parisuhde, jossa pysytte yhdessä onnellisuudesta, ette siitä syystä että ymmärrätte väärin sen mitä rakkaus todella on.

Haluamme sinun nyt todella miettivän tätä: mitä olet joutunut sietämään rakkauden nimessä?