Kuinka saada lapset käyttämään teknologiaa vastuullisesti?

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Sergio De Dios González

Kirjoittanut Laura Reguera

Viimeisin päivitys: 21 joulukuuta, 2022

Kun olimme lapsia, meillä ei ollut sitä teknologiaa joka meillä on nyt. Eikä sen rooli ei ollut yhtä suuri kuin nykyään. Meillä oli aina hinku mennä ulos leikkimään. Koulun jälkeen pyysimme aina vanhempiamme päästämään meidät ulos puistoon ystäviemme kanssa juoksemaan ympäriinsä. Hyrrät, marmorikuulat tai pallot riittivät ollaksemme onnellisia.

Mutta nykypäivänä tämä on muuttunut. Nykyään on tavallista nähdä lapset nenät kiinni puhelimien näytöissä. Nykyään lapset katsovat televisiota koulusta päästyään, ja sitten he siirtyvät leikkimään heidän vanhempiensa puhelimilla tai tableteilla. Mitä voisimme tehdä, jotta lapsemme eivät olisi koukussa teknologiaan?

“Elämme yhteiskunnassa, joka on täysin riippuvainen tieteestä ja teknologiasta, ja silti olemme järjestäneet asiat niin, ettei melkein kukaan ymmärrä tiedettä ja teknologiaa. Tämä on selvä resepti katastrofille.”

–Carl Sagan–

Näyttöihin liimaantumisen vaarat

Kun meillä on ongelmia saada lapsi tekemään jotain (esimerkiksi syömään), käännymme internetin tai television puoleen. Annamme lapsen katsoa piirrettyjä, jotta hän ei olisi pettynyt. Tämä pitää hänet hiljaisena. Joku saattaa kysyä, että jos saavutamme tavoitteemme tällä tavalla, niin mitä väärää siinä sitten on? Ongelma on liiallisuudessa ja riippuvuuksissa.

Eli tässä tapauksessa tilanne saattaa kärjistyä siihen, että lapsi alkaa kiukuttelemaan joka kerta, kun hänen on syötävä, ellemme aseta hänen eteensä kuvaruutua. Hän saattaa kieltäytyä syömästä, jos hän ei saa samalla katsoa piirrettyjä. Mitä voimme tehdä nyt, kun parannuskeino on pahempi kuin itse sairaus? Tässä onkin kova pähkinä purtavaksi.

“Parannuskeino on pahempi kuin itse sairaus.”

-Espanjalainen sananlasku-

Totuus on, että teknologian sopimaton käyttö voi johtaa siihen, että lapset tuijottavat näyttöjä useita tunteja päivässä. He alkavat tekemään muita aktiviteetteja vähemmän, kuten muiden lasten kanssa leikkiminen, perheelleen puhuminen, lepääminen tai opiskeleminen. Täten heidän suhteidensa määrä ja laatu saattavat laskea merkittävästi. Heistä saattaa tulla täysin eristäytyneitä ja he menettävät kaiken sosiaalisen tuen.

Näin tulee tapahtumaan myös heidän arvosanojen kanssa. Läksyihin omistetun ajan puute vaikuttaa arvosanoihin suoraan. Lopuksi lapsen käyttäytyminen saattaa muuttua häiritseväksi ja ongelmalliseksi. Hänelle saattaa kehittyä jopa käyttäytymishäiriöitä.

“Teknologia on vain työkalu. Ihmiset käyttävät työkaluja parantaakseen elämäänsä.”

-Tom Clancy-

Vanhemmat ovat avain muutokseen

Avain kaikkien ongelmien välttämiseen on vanhempien käsissä. Vanhemmat voivat rohkaista vastuulliseen teknologian käyttöön. Kun teknologiaa käytetään asianmukaisesti, uudistuvien teknologioiden ei tarvitse välttämättä olla paha asia. Tällä tavalla voimme rohkaista lapsia käyttämään niitä tasapainoisella, terveellisellä tavalla.

Saadaksemme lapsemme käyttämään teknologiaa informaation lähteenä, oppimisvälineenä ja viihdykkeenä, meidän on tiedettävä mistä he nauttivat. Netissä surffaaminen ja videopelien pelaaminen yhdessä auttaa meitä yhdistymään heihin. Tämä sallii vanhemman ja lapsen oppia tuntemaan toisensa ja kommunikoimaan paremmin keskenään. Tekemällä näin, opimme tuntemaan ensikädessä mistä lapsemme pitävät ja mistä he eivät pidä.

Voimme myös lisäksi suositella muita aktiviteetteja, joita he voivat tehdä vapaa-ajalla. Voimme esimerkiksi ehdottaa sellaisten kirjojen lukemista, joista tiedämme heidän pitävän. Tämä olisi tehokkaampaa kuin pyytää heitä lukemaan yleisesti ottaen. Tämä on hyvä tapa motivoida heitä löytämään uusia tapoja pitää hauskaa. Tämä sama pätee liikunnan harrastamiseen, tai mihin tahansa, johon heidän intressinsä heidät johdattavat.

Säännöt koskien teknologiaa

Meidän on myöskin kontrolloitava teknologian parissa vietettyä aikaa. Olisi suositeltavaa, että televisio olisi rajoitettu yhteen tuntiin päivässä. Videopelit pitäisi rajoittaa vain 3 tai 4 tuntiin viikossa. Vanhempien tehtävä on asettaa näille aktiviteeteille rajat, ja kertoa lapsille milloin he saavat ja milloin he eivät saa käyttää teknologiaa.

Television, pelikonsolien ja tietokoneiden sijaintien suhteen olisi parasta, jos ne olisivat sellaisessa paikassa joka on kaikkien saatavilla, eikä vain lastenhuoneessa. Vain näin voimme tietää millä sivuilla he surffaavat ja mitä he televisiosta katsovat.

On tärkeää olla varmoja siitä, että netin ja television sisältö on heidän iälleen sopivaa. Näin myös ehkäisemme heitä eristäytymästä muusta perheestä, ja varmistamme että he saavat tarpeeksi unta.

Viimeiseksi, on pidettävä mielessä että on monia eri tapoja ylläpitää kuria. Positiiviset vahvistukset ja rangaistukset tuovat mukanaan monenlaisia tapoja. Tässä mielessä olisi parempi, jos emme käyttäisi teknologiaa tätä varten. Jos käytämme, annamme teknologiallemme tärkeän roolin lasten elämässä, lisäten heidän ahdistustaan kun he eivät pääse teknologiaan käsiksi.