Kompastutko aina samaan kiveen?

Joskus huomaat, että elämässä on tiettyjä ongelmia, jotka toistuvat yhä uudelleen ja uudelleen. Saatat jopa huomata, että sama vaivaa muita läheisiäsi. Miksi tietyt ongelmat tuntuvat seuraavan meitä vuodesta toiseen? Miksi samanlaiset vastoinkäymiset jahtaavat meitä?

“Päädyn aina yhteen sellaisten miesten kanssa, jotka pettävät,” sanoo yksi ystävä. “En koskaan saa työpaikkaa, jossa minua arvostetaan työntekijänä,” valittaa toinen. “Miksi kaikki kohtaamani ihmiset yrittävät käyttää minua hyväkseen?” ihmettelee kolmas.

“Elämä on niin hyvä opettaja, että jos et ottanut ensimmäisestä kerrasta opiksesi, se selittää asian sinulle uudestaan.”

-Tuntematon-

Joskus saattaa tuntua siltä, että kohtalon laki heittää tiellesi aina samoja ongelmia, ja että niistä on mahdotonta päästä eroon. Saatat hyväksyä, että näin vain on ja tulee aina olemaan. Ehkä uskot karmaan ja menneisiin elämiin, jotka vaikuttavat nykyisyyteesi.

On kuitenkin olemassa toinen selitys toistuviin ongelmiin ja tilanteisiin…

Toistamisen pakkomielle

Toistamisen pakkomielle on alitajuntainen impulssi, joka johtaa ihmiset toistamaan tilanteita, faktoja, tunteita, ajatuksia tai kivuliaita realiteetteja.

Tämä ei välttämättä käy järkeen, sillä miksi ihmeessä kukaan haluaisi toistaa tehtyjä virheitä ja negatiivisia tilanteita, jos vain on mahdollista oppia kyseisestä tilanteesta ja välttää samaa virhettä seuraavalla kerralla? Eikö ihminen ole muokattu sellaiseksi, että hän välttää niitä asioita, jotka tuottavat kipua, ja etsii käsiinsä sellaisia asioita, jotka johtavat onnellisiin tunteisiin?

Eläimet oppivat yhden kokemuksen jälkeen. Ihmiset eivät. Hiiri ei kulje kahta kertaa samaa polkua pitkin, jos ensimmäisellä kerralla sen varrella oli loukku tai jos se aistii, että toinen hiiri kohtasi loppunsa polun varrella. Elefantti pystyy muistamaan sitä satuttaneen ihmisen kasvot loppuelämänsä ajan, ja jos se kohtaa kipua aiheuttaneen ihmisen seuraavan 50 vuoden aikana, se joko välttää häntä tai hyökkää.

Ihmiset toimivat eri tavalla. Ihmistä voi pettää tuhat kertaa täysin samalla tavalla. Hän yllättyy samoista tempuista aina uudelleen. Hän voi olla ikuisesti jonkun uhri. Ihmiset eivät opi yhdestä kerrasta, vaan he kompastuvat samaan kiveen uudelleen ja uudelleen.

Ihmiset eivät myöskään opi muiden kokemuksista. He olettavat, että omalla kohdalla kaikki on toisin. Jos ystävän puoliso osoittautuu pahoinpitelijäksi, ei ihminen koe, että samoja hälytysmerkkejä osoittava oma uusi puoliso voisi paljastua samanlaiseksi ihmiseksi. Ihminen toistaa usein virheitään, ongelmiaan ja konfliktejaan sitä välttämättä edes huomaamatta. Ongelmat voivat ottaa uuden muodon, mutta taustalla on yhä sama syntytarina.

Miten toistaminen toimii?

Asioiden toistamisen pakko toimii näin: ihminen kohtaa jonkinlaisen trauman, joka usein liittyy lapsuuteen. Kokemus on niin kivulias, että hän poistaa sen tietoisuudestaan, unohtaa sen ja kääntää sen mielessään merkityksettömäksi tapahtumaksi.

Trauman jättämä jälki ei katoa koskaan, vaan se tukahdutetaan. Se väijyy mielen varjoissa ja ilmenee eri tavoin ihmisen myöhemmissä vaiheissa.

Kokemus ei ilmene kuitenkaan uudelleen muistona, vaan muistamisen sijasta ihminen pistää sen käytäntöön ja käsittelee sen uudelleen ja uudelleen toimissaan ja ajatuksissaan. Ihminen luo kokonaisia tilanteita, joissa trauma voi toistua uudelleen, sillä ihmisen alitajunta toivoo, että tilanteen lopputulos on erilainen kuin aikaisemmin.

Esimerkkinä tästä voimme käyttää seuraavaa tarinaa: Norman äiti oli kylmä ja kova häntä kohtaan. Norman äiti harrasti seksiä rahasta Norman isän selän takana, ja käski Norman vahtimaan makuuhuoneen ovella, jotta isä ei pääsisi yllättämään.

Vuosia myöhemmin Norma menee naimisiin miehen kanssa, jolla on yhteyksiä parittajiin. Norma alkaa itsekin harrastamaan seksiä rahasta. Hän tarkkailee miehensä menemisiä haukan tavoin tietääkseen aina, missä hän menee. Norma saa tyttären, jonka hän leimaa sietämättömäksi kakaraksi. Näin Norma toistaa juuri niitä kuvioita, jotka vaikuttivat häneen negatiivisesti lapsena: kevytkenkäisyys, etäisyys äidin ja lapsen välillä, ja hänen toimensa vahtijan asemassa.

Trauman suurin vaikutus piilee juuri tässä: se pakottaa uhrin astumaan noidankehään, jossa vallitsee tuska ja kärsimys.

On tärkeää hakea ammattiauttajan apua, jos olet kärsinyt traumasta elämässäsi. Vaikka kuvittelisitkin päässeesi asian yli omin avuin ja käsitelleesi sen, on tärkeää jutella asiasta ammattilaisen kanssa. On todennäköistä, että trauma toistuu itsessäsi edelleen, sillä traumaa on vaikea käsitellä yksin. Jos haluat lakata kompastumasta samaan kiveen yhä uudelleen ja jos olet valmis astumaan kiven yli, on aika kohdata menneisyyden haamut.