Kasvata ehdotonta rakkautta parantaaksesi kumppaniasi

Joskus me mietimme miten tuntea tyytyväisyyttä samalla kun ylenkatsomme kaikista yksinkertaisinta vastausta: opettele nauttimaan ehdottomasta rakkaudesta. On selvää, että ehdoton rakkaus on puhtain ja kaikista uskomattomin rakkaus mitä universumi voi meille tarjota, ja se voi kasvaa ja kehittyä. Kun me olemme nuoria, me alamme kokea sitä meidän vanhempiemme ja lähimpien sukulaistemme kautta, mutta kun me vanhenemme ja alamme seurata rutiinia, me unohdamme sen.

Se milloin me olemme kiinnostuneimpia ehdottoman rakkauden parantamisessa, biologisesti sanottuna, on romanttisen partnerin kanssa. Kun me olemme romanttisessa suhteessa, kehittyy se kaikilla alueilla eikä sillä ole mitään rajoja. Vain riittävästi sen kehittämiseksi iloisella ja onnellisella sydämellä ja täydellä toiveella olla parempia ihmisiä, vapauttaen näin osan omaa ydinolemustamme kumppanillemme ehdottomasti.

Amerikkalainen psykiatri Mark Goulston nosti esiin kysymyksen: “Mitä tarvitaan ehdottoman rakkauden kasvattamiseen parisuhteessa?” Hän vastasi näillä kolmella yksinkertaisella askeleella, jotka me jaamme kanssasi tänään.

Kehittäkää yhteistä tekemistä

Goulstonin mukaan rakkaus rakentuu tapojen sarjan päälle, jonka me kehitämme alitajuisesti. Kun me rakastamme kumppaniamme ehdottomalla tavalla, me rakastamme olla heidän kanssaan ja nautimme ajastamme yhdessä. Joten meillä on luonnollinen halu jakaa muita miellyttäviä ja rentouttavia aktiviteetteja.

Ajan kuluminen saattaa saada intohimon katoamaan ja mukanaan laskea tasoja siinä rakkaudessa, joka alussa ylitsevuoti nautintoa. Silloin, kun tämä tapahtuu on aivan kuin löytäisimme uusia virheitä kumppanistamme ja jopa ne, jotka jo tiesimme ja tunsimme entuudestaan alkavat näyttää entistä sietämättömämmiltä.

Nämä uudet havainnot eivät tapahdu vain koska olemme nyt lähempänä kumppaniamme, vaan juuri päinvastaisesta syystä. Ne ovat juuri etäisyys ja rutiini, jotka vähitellen luovat tällaista epätoivoa.

Yhdessä käveleminen toiseen luottaen

Jos kysyisit itseltäsi tätä, mikä on ensimmäinen asia joka ilmaisee, että pariskunta on yhdessä? Se on kieli ja kehonkieli heidän välillään. Me koemme ja rakennamme todellisen rakkauden tunnetta olemalla kumppanimme vierellä. Tällä pystymme todistamaan, että olemme läsnä ja tuemme heitä matkan varrella.

Käsi kädessä käveleminen on yksi erityisimmistä tapahtumista, joita olen koskaan kokenut. Käsi kädessä käveleminen on hyvin yksinkertainen ele, mutta se merkitsee pysyvyyttä, kontaktia ja liittoa. Se symbolisoi yhdessä kävelemistä läpi tämän elämän, seikkailua ilman että menettää toisen.

On täysin normaalia, että on myös riitoja. Jos ei ole, saattaisi kyseinen suhde olla mahdollinen riippuvuus ja me emme kunnioittaisi itseämme. Kun tämä erimielisyyden hetki ilmaantuu, estä sitä muuttumasta vihaksi. Se, että asetat sivuun katumuksen ja negatiivisen asenteen, auttaa sinua pitämään parisuhteesi täydellä ja terveellä tasolla.

Muissa hyvän ylistäminen ja tunteidemme ilmaiseminen

Yksi aspekti, joka erottaa vahvat pariskunnat muista on se, että he tunnustavat olevansa yhdessä enemmän kuin yksilöinä. He tunnistavat, että heidän kumppaninsa tekee heidän elämästään parempaa ja täydentää heidän persoonallisuuttaan.