Kanssakäyminen epävarmojen ihmisten kanssa

· 7.6.2016

On vaikeaa elää, työskennellä tai perustaa terve ihmissuhde erittäin epävarmojen ihmisten kanssa. Kuinka voisit? Yhtenä hetkenä he päästävät luokseen ja antavat anteeksi. Mutta seuraavaksi huomaat, että he pystyttävät ylittämättömät muurit ympärilleen etkä voi enää kommunikoida heidän kanssaan.

Mitä on tällaisen persoonallisuuden taustalla? Onko se selvästi henkilökohtaista epävarmuutta? Kateutta? Vai haluavatko he vain tehdä lähimmäistensä elämän vaikeammaksi? Tiedämme, ettei heidän kanssaan eläminen ole helppoa, ja joskus he jopa saavat meistä esiin meidän pahimmat puolemme. Joka tapauksessa meidän tulee hyväksyä heidät ja kohdella heitä sellaisina kuin he ovat, eli epävarmoina ihmisinä.

Meidän tulee vielä lisätä, että suhde tällaiseen henkilöön tulee vieläkin mutkikkaammaksi kun kyse on elämänkumppanista tai seurustelukumppanista. Mitä voimme tehdä? Millaisia strategioita voimme käyttää tällaisissa tapauksissa?

Kyllä, mutta… ei

”Mitä teet ja sanot vaikuttaa tänään hyvältä, mutta en tiedä kuinka koen sen huomenna, koska en ole valmis tekemään sitä päätöstä.” Me kaikki olemme kokeneet tämän: luottamuksemme ja toivomme valuu pois kuin paperivene myötävirrassa.

Henkilökohtainen epävarmuus ilmenee monin tavoin, ja tässä pohdimme muutamia sen yleisimpiä ilmenemismuotoja:

Lapsuudesta johtuva epävarmuus

Äidit ja isät, jotka perustavat kasvatuksensa huteriin arvoihin ja muuttavat jatkuvasti suhtautumistapaansa asioihin, päätyvät heijastamaan oman epävarmuutensa lapsiinsa. Esimerkiksi vanhemmat, jotka lupaavat lapsilleen, että he tekevät saavat tehdä jotain tiettyä – esimerkiksi mennä konserttiin, kesäleirille taikka kaverin kanssa ulos – mutta myöhemmin he muuttavat mielensä ja sanovatkin ”ei”.

Epävarmuus parisuhteessa

Me voisimme antaa tästä lukuisia esimerkkejä, jotka myös saattaisit hyvin tunnistaa. Nämä ihmiset voivat yhtenä päivänä olla täysin lähestyttävissä ja he voivat olla valmiita solmimaan pitkiä ihmissuhteitaSeuraavana päivänä he voivat kuitenkin muuttaa täysin mielensä ja tarjota ainoastaan epämääräisiä tekosyitä. Lisäksi on olemassa monia pariskuntia, joissa ainakin toinen osapuoli on halunnut erota, mutta hän ei koskaan ole lähtenyt. He eivät koskaan ”riko” yhteyttään, mikä aiheuttaa vieläkin enemmän kärsimystä.

Epävarmat ystävät

Onko sinulla sellaista ystävää, joka jotain tehdessään aina tarvitsee mielipidettäsi tai neuvoasi? Yleensä hän vaikuttaa läheiseltä ja välittävältä. Mutta jos asiat eivät mene hänen suunnitelmiensa mukaan, hän syyttää sinua. He osoittavat riippuvuutta ja sitoutumattomuutta samaan aikaan. Se on seos, joka joskus näyttää ensin sekoittuvan rakkaudessa ja myöhemmin kateudessa.

Epävarmat ihmiset

Kuinka voit puolustaa itseäsi?

Kuinka meidän tulisi kohdella ihmisiä, joiden epävarmuus saa meidät ”ansaan”? Emme voi katkaista ihmissuhdetta, koska he ovat osa elämäämme. Paras suhtautumistapa on oppia näkemään asiat niin kuin ne ovat ja käsitellä ne.

  1. Pitää ymmärtää se, että ketään ei voi muuttaa yhdessä yössä. Sen sijaan, että yrittäisimme ratkaista ”heidän ongelmansa”, voimme aloittaa suojaamaan itsemme heidän manipuloinniltaan. Varmistu siitä, että tunnet omat arvosi, rajasi ja mitä aiot sallia ja mitä et salli.
  2. Ilmaise selvästi, miltä sinusta tuntuu joka kerta kun he muuttavat mielensä tai kun he eivät ilmaise selkeästi tunteitaan. Tällä tavoin osoitat heille, että heidän teoillaan ja sanoillaan on seuraukset.
  3. Tajua se, että epävarmoilla ihmisillä on taipumus luoda ”kielteisiä tunteita”. Missään tapauksessa sinun ei tule ottaa vastuuta heidän teoistaan. Jos olet romanttisessa suhteessa tällaisen ihmisen kanssa, älä ota heidän ylä- ja alamäkiään omaksi taakaksesi. Älä anna tämän ”henkisen karusellin” – ”rakastan sinua tänään mutta en huomenna” –  pyörittää itseäsi. Ongelma on toinen henkilö, et sinä, ja sinun täytyy objektiivisesti arvioida se, kuinka pitkälle olet valmis menemään ja mitä sallit.
  4. Itsevarma henkilö ei epäile saatikka sitten vedä muita mukanaan heidän epävarmuutensa kuiluihin ja henkilökohtaisiin ongelmiinsa. Jos sinusta tuntuu siltä, että tuhlaat aikaasi, lähde pois. Jos nyt siis arvostat tätä henkilöä, osoita hänelle millaisia seurauksia heidän toimintansa saa aikaan. Mutta tee se aina rakentavasti, avoimesti ja tiukasti.