In My Heart: Tarina lasten tunteista
“In my heart” on Jo Witekin kirjoittama kirja, joka antaa äänen lasten tunteille. Sen kauniit kuvitukset ja sanojen yksinkertaisuus tekevät siitä lapsille erinomaisen välineen tunnistaa tunteensa monella tavalla ja monilla väreillä.
Ilo, suru, rauhallisuus, viha, pelko. Kaikki tunteet, joita 3-vuotiaat ja sitä vanhemmat lapset jo tunnistavat ja ilmaisevat, on käsitelty tässä kauniissa tarinassa.
Videossa voimme kuulla sellaisia lauseita kuin “Sydämeni on kuin talo. Sen sisällä tapahtuu niin monia asioita… ja ne ovat kaikki sekaisin! On sateisia päiviä ja meluisaa naurua, suuria vihaisia ihmisiä sekä hauskoja pelejä. Tänään aion avata sydämeni oven ja kutsua sinut sisään.”
Kuten näet, tämä on erinomainen väline opettaa lapsillemme, kuinka viestiä tunteistaan. Tässä on tarina videomuodossa nautittavaksesi (englanniksi)… ja lapsillesi tietenkin myös!
Lasten on ilmaistava tunteensa
Jotta lapset voisivat leikkiä ja ilmaista sekä puhua tunteistaan samanaikaisesti, ensimmäinen ja tärkein tehtävä on rakentaa heidän ihmissuhdetaitonsa. Voimme ajatella, että tämä on liian vaikea tehtävä, sillä emme aina ole taitavia hallitsemaan omiakaan tunteitamme. Totuus on kuitenkin se, että työskentelemällä lasten kanssa meidän on mahdollista parantaa myös omien tunteidemme hallintaa.
Ensimmäinen vaihe on tulla tietoiseksi lasten tunteista. Tätä varten voimme tehdä piirustuksia, joissa on useita lapsia. Meidän on sitten kysyttävä lapsilta, mitä he ajattelevat piirustusten lasten tuntevan. Voimme myös pyytää heitä piirtämään kuvan tietyn tunteen kokevasta henkilöstä. Näihin eri tunteisiin liittyvien tarinoiden kertominen on myös hyödyllistä.
Kun lapset tulevat tietoisiksi siitä, miten ja milloin he ja muut ihmiset ilmaisevat tunteitaan, voimme auttaa heitä erottamaan erilaisia tapoja ilmaista tunteitaan oikein. Voimme myös opettaa heille, miten välttää muita kielteisiä tunteita jo olemassa olevien lisäksi. Voimme auttaa lapsia näyttämällä heille, kuinka pitää päiväkirjaa tunteistaan, tunnistaa vihastumisensa ilmapallon avulla, rentoutua hengityksen kautta, ajatella myönteisesti ja katkaista negatiiviset ajatukset.
Välttämättömät taidot
Muita lasten tunteisiin liittyviä välttämättömiä taitoja ovat ne, joiden avulla lapset voivat samaistua muihin ihmisiin ja vahvistaa itsetuntoaan. Lasten on tiedettävä, että heillä on oikeus sanoa ei, kun he eivät pidä jostain, että huhujen levittäminen ei ole hyvä asia ja että heidän on aina pyrittävä asettumaan toisen ihmisen asemaan.
Kun ajatellaan lasten tunteita, emme saa unohtaa henkilökohtaista itsemääräämiskykyä. Tämän avulla lapset voivat itse hallita elämäänsä. Lapsen on tiedettävä, miten korostaa hyviä kohtiaan ja tunnistaa kehittämistä tarvitsevia asioita. Lisäksi heidän on tiedettävä, miten hemmotella, rakastaa ja hoitaa itseään.
Tämän vuoksi päiväkirjat, muistolaatikot ja kehuvat pelit ovat niin hyödyllisiä; monien mielestä jopa elintärkeitä. Nämä auttavat lapsia oppimaan kunnioittamaan itseään ja ymmärtämään, miksi ystävyys on kuin kukka, josta molempien osapuolten on huolehdittava.
Tämän avulla lapsemme kasvavat täynnä itsetuntemusta ja ennakkoon varautuvalla asenteella tuleviin tehtäviinsä. Heidän tulisi elää mieli täynnä miellyttäviä muistoja ja elämä täynnä ihania ihmisiä. Näin he eivät voi olla nauttimatta elämästä. Ja tämä kaikki alkaa sen ymmärtämisestä, mitä heillä on “sydämessään”.