Identiteettisi menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus

Tapa, jolla määrittelet itsesi, on kolmiosainen. Se, millainen olit menneisyydessä, määrittää sitä, millainen olet nykyisyydessä. Lisäksi tekemäsi toimet pyrkivät tekemään sinusta sellaisen ihmisen, joka haluat olla, säilyttäen samalla olemuksen, joka tekee sinusta ainutlaatuisen.

Mikä on identiteetti? Entä itsekäsitys? Olet luultavasti käyttänyt näitä kahta sanaa usein tietämättä, mitä ne tarkoittavat. Henkilökohtainen identiteettisi, minäsi, minäkäsityksesi tai yksinkertaisesti “minä” on käsitys, joka sinulla on itsestäsi kohteena ja subjektina. Tässä artikkelissa selitämme, kuinka sinä ihmisenä järjestät itsekäsityksesi. Lisäksi puhumme identiteettisi menneisyydestä, nykyisyydestä ja tulevaisuudesta.

Havainto, joka sinulla on itsestäsi “objektina”, tarkoittaa sitä, kuinka tarkastelet sitä mitä koet, ajattelet tai tunnet. Kaikkien edellä mainittujen yhdistäminen antaa sinun ymmärtää, että olet ainutlaatuinen.

Pystyt havaitsemaan itsesi sen ansiosta, että olet tietoinen itsestäsi moottorina, joka pystyy suorittamaan ja kokemaan psykologisia prosesseja. Tämä auttaa sinua tunnistamaan itsesi.

Itsekäsityksen ilmentymät

Itsekäsitys on monimutkainen psyykkinen rakenne. Sen määrää tieto, joka sinulla on itsestäsi. Se on muodostunut ydinrakenteesta, joka taas on muodostunut olemuksestasi, joka on johdonmukainen elämäkertasi kanssa.

Eräs merkittävä tutkimus itsekäsityksestä ehdottaa, että se voidaan jakaa kahdentyyppiseen ilmentymään:

Perifeeriset ilmentymät itsekäsityksestä

Nämä ilmentymät ovat vähemmän itsemääritteleviä, sillä ne ovat vähemmän yksityiskohtaisia kognitiivisella ja emotionaalisella tasolla. Ne perustuvat vähemmässä määrin tietoihin, joita keräät elämäsi aikana. Ne ovat ominaisuuksia, joita et arvosta erityisen paljon, ja näin ollen ne eivät ole erityisen tärkeitä itsekäsityksesi kannalta.

Itsekäsityksen keskeiset ilmentymät

Nämä ovat omaperäisimpiä, omituisimpia, erityisimpiä ja olennaisimpia puoliasi. Ne koostuvat skeemoista. Nämä ovat tapoja joilla ajattelet, tunnet ja toimit vastauksena ympäristöön. Olet oppinut tekemään niin henkilökohtaisen historiasi perusteella.

Itsekäsitys ja aika

Lisäksi yllä mainittu tutkimus tekee eron minäkäsityksessä kolmen ajallisen hetken välillä: menneisyyden, nykyhetken ja tulevaisuuden.

Menneisyyteen liittyvä itsekäsitys

Identiteettisi tai itsekäsityksesi suhteessa aikaisempiin aikoihin viittaa tietoon, joka sinulla on menneisyydestäsi. Esimerkiksi, mitä ajattelit teini-iässä? Millainen olit kun suutelit ensimmäistä kertaa? Miten suhtauduit ensimmäiseen eroosi?

Itsekäsityksesi on suhteessa merkittävämpi, jos olet muuttanut joitakin ominaisuuksia, jotka olivat sinulle aiemmin ominaisia.

Ne myös korostuvat ja ovat helpommin tunnistettavissa, kun yrität muuttaa jotakin osaa nykyisestä itsekäsityksestäsi, joka on samanlainen kuin se, jota ylläpidit aiemmin ja joka saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi.

Nykyinen itsekäsityksesi

Nykyinen identiteettisi tai itsekäsityksesi kattaa kaikki ominaisuudet, ajatukset ja asenteet, jotka sinulla on tällä hetkellä itsestäsi. Ne voidaan aktivoida ja asettaa saataville tiettyinä aikoina.

Itsekäsityksen keskeiset ilmentymät ovat niitä, jotka muodostavat suuremmassa määrin todellisen itsekäsityksesi. Tämä johtuu siitä, että aktivoit ne tietyissä yhteyksissä ja tiettyinä hetkinä. Lisäksi ne määrittelevät sen, mitä ajattelet ja uskot.

Tulevaisuuden itsekäsityksesi

Millainen haluaisit olla? Mitä haluaisit muuttaa itsessäsi? Miten haluaisit ajatella? Tulevaisuuden itsekäsityksesi koostuu sinulle tärkeistä toiveista, peloista ja haluista. Lisäksi se sisältää ne taidot, jotka haluat hankkia, ja heikkoudet, joita haluat muuttaa tai vahvistaa.

Tulevaisuuden itsekäsityksesi motivoi sinua aloittamaan uusia käyttäytymismalleja, jotka tuovat sinut lähemmäksi toiveitasi ja tavoitteitasi. Loogisesti se sisältää myös pelon, jota saatat tuntea kun olet niistä kaukana ja kun työ niitä kohti edellyttää huomattavaa vaivaa.

Tässä mielessä mahdolliset itsekäsityksesi voivat toimia kognitiivisena siltana nykyhetken itsekäsityksesi (kuka olet tässä ja nyt) ja tulevaisuuden itsekäsityksesi (kuka haluat olla) välillä. Lisäksi ne auttavat psyykkisten skenaarioiden rakentamisessa ja oikean kurssin löytämisessä elämässä.