Huonot ajat paljastavat todelliset ystävämme
Tietyt ystävät auttavat meitä selviämään yli vaikeimpienkin aikojen; ystävät, jotka tarjoavat meille aikaansa ja osoittavat kiintymystä. Ystävät, jotka tarjoavat olkapäätään vaatimatta mitään vastapalvelukseksi. Nuo ystävät saavat hyvää oloa tarjotessaan meille helpotusta. He ovat todellisia ystäviämme.
Huonot ajat tuovaan esiin ne ihmiset, jotka ansaitsevat olla kanssasi myös hyvinä hetkinä. Nuo ihmiset ovat ankkurisi todellisuuteen. He ovat tukesi lähde ja elämäsi salpa, jossa hyvät asiat yhdistyvät.
Käärittynä tai ei, kyseessä on ihmeellinen lahja. Lahja, joka perustuu vastavuoroisuuteen. Koska sen arvokkuus on korvaamatonta, meidän tulisi miettiä tarkoin kenen annamme päästä käsiksi siihen, sillä kaikki eivät ole sen arvoisia.
Tunteiden kommunikointi on vaikeiden aikojen perusta
Meillä on taipumus ajatella, että ihmiset osaavat lukea rivien välistä. Kysymykseen “mikä on vialla?”, vastaamme “ei mikään”. Tai yksinkertaisesti vain ilmaisemme muutamia sanoja. Teemme virheen olemalla turhan niukkia ilmaistessamme tunteitamme.
Tämä noudattaa odotusten mukailemaa maagista ajattelumuotoa. Ajattelemme, että muiden tulisi tietää, kuinka erottaa ja käyttäytyä jokaisena hetkenä. Ajatuksemme on virheellinen ja se tekee meistä epäoikeudenmukaisia.
Ole siis tarkkana! Varo ajattelemasta muiden osaavan arvailla ristiriitojasi ja levottomuutta. Jos emme kerro tarinaamme selvästi, todellinen tilamme ei välttämättä avaudu ympärillämme oleville ihmisille.
On vaarallista leikkiä arvauspeliä. Kuten olet jo saattanut huomata, teemme valtavan virheen antaessamme odotusten ohjailla meitä.
Lauseet, kuten “tekisin sen puolestasi” tai “sinun olisi pitänyt tietää se” eivät sovellu parisuhteeseen. On tärkeää, että annamme mielialamme tulla selkeästi esiin ja kysymme apua suoraan. Vaikka ajattelisit mitä, se ei tee sinusta yhtään haavoittuvampaa.
On hyvä olla valikoiva niiden ihmisten suhteen, joille kerromme taistelumme ja tarinamme.
Valitsemme itse ne ihmiset, jotka sallimme elämäämme. Pettymysten kohdalla käyttäytymistä tulisikin pyrkiä analysoimaan mahdollisimman objektiivisesti. Meidän tulisi välttää ajattelemasta tyyliin “jos olisin hän, olisin…”. Sen sijaan meidän tulisi löytää konfliktillemme ja pettymykselle muita sanoja.
Meidän tulisi erota kaikesta siitä mitä olemme ja laittaa itsemme hetkeksi toisen ihmisen kenkiin. Astua tuon ihmisen ajatuksiin, tunteisiin ja todellisuuteen. Tämä säästää meidät useammalta pettymykseltä.
Kun kommunikointi sujuu: henkinen tuki
On mahtavaa voida luottaa ihmisiin, jotka ovat aina paikalla kun tarvitsemme heitä. Halaukset ja yhteinen hiljaisuus täydentävät hetkiä, joissa tunnepohjaiset siteemme hengittävät.
He ovat pystyneet kasvamaan vilpittömään arvostukseen, hyväntahtoisuuteen ja menestykseen kärsimyksen, epätoivon ja itsetuhoisuuden sijaan.
Nuo ihmiset ovat kuunnelleet meitä, kun kyyneleet tulvivat silmistämme. He ovat ottaneet vastaan iskuja, joita koetimme kohdistaa itseemme; iskuja, jotka lähtivät peloistamme ja jotka revettyään olisivat aiheuttaneet meille vieläkin syvemmän haavan.
Rakastamiemme ihmisten läsnäolo ei vaadi suuria eleitä tai kohteliaisuuksia. Sen sijaan voimme luottaa seuraan, rohkaisuun ja kannustuspuheisiin, kun niitä eniten tarvitsemme. Niinpä ihmiset, jotka sietävät meitä epähoukuttelevina, ansaitsevat olla puolellamme myös silloin, kun olemme parhaimmillamme.
He, jotka pysyvät vierellämme pimeyden hetkinä, ansaitsevat kokea myös mahtavimman kirkkauden elämässämme. He ansaitsevat kiitosta, lämpöä, läheisyyttä ja iloa. He ansaitsevat juhlan, joka on heidän arvoisensa. He ansaitsevat palkkion vastavuoroisuudestaan.
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.