Homer Simpson -efekti: unohdin, jotta voin muistaa

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Valeria Sabater

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Homer Simpson -efekti määrittelee kiehtovan neurologisen ilmiön: aivojen täytyy “tehdä tilaa” oppiakseen. Tämä mekanismi tarkoittaa sitä, että tietyissä tapauksissa osa aikaisemmasta oppimisesta on poistettava. Vuonna 2015 löydetty prosessi kuvattiin ikonisella ja hauskalla tavalla jo Matt Groeningin luomassa Simpsonit -sarjassa, joka esitettiin ensimmäisen kerran vuonna 1989.

Se oli jaksossa, jossa Homer selitti Margelle: “Muistatko, kun kävin sen kotiviininvalmistuskurssin ja unohdin miten ajaa autoa?… Joka kerta kun opin jotain uutta, se työntää vanhoja asioita pois aivoistani”. Tämä kommentti, niin hauskasti kuin se kuvaakin Homeria, osoittautui kuvaavan hyvin tätä toistuvaa ilmiötä.

Tämän löydön teki tiedemiesryhmä Glasgow’n yliopistosta Skotlannissa. He tutkivat muistia yhdistettynä magneettikuvaukseen. He päättelivät, että usein pelkkä muistamisen yrittäminen saa aivot unohtamaan sen.

Katsotaanpa tätä mielenkiintoista mutta tuttua mysteeriä tarkemmin.

Homer Simpson -efekti

On monia teorioita ja mekanismeja, jotka selittävät, miksi unohdat tiettyjä asioita. Esimerkiksi häiriöhypoteesi tai unohtamisen rappeutumisteoria. Ne eivät kuitenkaan selitä, miksi toisinaan mitä kovemmin yrität muistaa jotain, sitä vaikeammaksi se tulee. Se on kuin kangas käsissäsi, joka rispaantuu vähä vähältä, kunnes se lopulta muuttuu pölyksi.

Homer Simpson -efekti väittää, että kun opit jotain uutta, aivosi yrittävät löytää tilaa ja lopulta pyyhkivät aiemmin oppimaasi. Tämä poistoprosessi suoritetaan vain, kun uusi ja vanha tieto ovat melko samanlaisia. Toisin sanoen pidät alitajuisesti uudemmat tiedot ja kokemukset, ja poistat vanhat.

Sitten, kun mielesi yrittää päästä käsiksi aikaisempaan tietoon, vaikka kuinka yrität muistaa, tieto on painunut unohduksiin, koska aivosi eivät enää pidä sitä hyödyllisenä. Aivosi yrittävät itse asiassa olla tehokkaat ja ketterät. Siksi ne päättävät tuhota sisällön, jonka ne päättelevät olevan vanhentunutta, päivittääkseen itsensä uudemmalla tiedolla.

Unohda jotta opit: tehokkuuskysymys

Homerin efekti muistuttaa, että kuten hahmo itse sanoi, aina kun opit jotain uutta, jotkut vanhat asiat katoavat mielestäsi. Tämä on täysin totta. Tohtori Maria Wimber ja hänen kollegansa Glasgow’n yliopistosta osoittivat tämän hienostuneen mutta perustavanlaatuisen aivomekanismin.

Kun tallennat samankaltaisia tietoja, sinulla on aina taipumus säilyttää uusimmat tiedot. Joka kerta kun yrität muistaa menneitä tietoja, aivosi lähettävät estävän signaalin aivokuoren etuosaan. Se yrittää tukahduttaa nuo muistot ja välttää niiden löytämisen. Näin ollen, mitä enemmän yrität muistaa, sitä enemmän unohdat.

Miksi näin tapahtuu? Se on selviytymisen ja tehokkuuden perusmekanismi. Se tarkoittaa opitun poistamista oppiaksesi paremmin. Se sisältää paremman oppimisen, strategioiden ja kokemusten yhdistämisen ympäristöön sopeutumiseksi optimaalisesti ja nopeasti. Siksi vanhan hylkääminen uuden säilyttämiseksi auttaa sinua olemaan tehokkaampi.

Jos opit uutta taitoa, jolla on yhtäläisyyksiä toisen, aiemmin oppimasi taidon kanssa, aivosi poistavat aiempaa tietoa, jotta voit suoriutua paremmin.

Tietojesi kyseenalaistaminen saa aikaan Homer Simpson -efektin

Me kaikki olemme jossain vaiheessa kärsineet Homer Simpson -efektistä. On ihmisiä, jotka esimerkiksi opettelevat käyttämään Adobe FrameMakerin kaltaisia ohjelmia taitavasti eivätkä sitten enää muista miten Microsoft Word toimii. Sitten on niitä, joilla on kaksi tutkintoa ja kolme maisterin tutkintoa, mutta he ovat unohtaneet kuinka tehdä yksinkertainen jakolasku tai muu matemaattinen laskutoimitus.

Aivojen on oltava taitavat, nopeat ja pätevät päivittäisessä elämässämme. Se, mitä opit kauan sitten, katoaa, jos se ei palvele sinua tässä ja nyt. Aikaisempiin taitoihin liittyvät hermopolut menettävät voimansa tehdäkseen tilaa uusille yhteyksille, uudelle tiedolle ja taidoille. Tämä unohtamismekanismi on erittäin hyödyllinen.

Siksi on hyvä idea joskus omaksua Homer Simpson -efekti elämääsi. Koska jos pysyt ajan tasalla ja kyseenalaistat tiettyjä uskomuksiasi, ideoitasi ja näkemyksiäsi, voit saada pätevämpää ja hyödyllisempää tietoa. Yhä monimutkaisemmassa ympäristössä sinun on todellakin luotava uusia taitoja ja innovatiivisia lähestymistapoja.

Unohtaminen, jotta opit, on erittäin arvokas harjoitus, jota sinun tulee soveltaa tietyillä elämäsi alueilla. Sinun ei pitäisi pelätä vain siksi, että muistisi joskus pettää. Itse asiassa, ehkä aivosi tekevät sinulle palveluksen, ja kuten Homer sanoi, se vain saa “vanhat asiat” pois päästäsi.