Henkilöstä, joka on jatkuvasti poissa, tulee nopeasti tarpeeton

· 28.7.2016

Sinun tulee olla elämässäsi läsnä. Läsnä ruumiillisesti, mutta läsnä myös sydämelläsi ja mielelläsi. Tätä odotamme ihmisiltä, joita pidämme merkityksellisinä jokapäiväisessä elämässämme.

Elämissämme on kuitenkin hetkiä, jolloin ihmisten välille muodostuu etäisyyttä. Huomaamme, kuinka lupaukset rikotaan tai hiljaisuus kietoutuu yllemme.

Kaikkein loukkaavin tapa olla poissaoleva on se, että henkilö on luonamme, mutta kohtelee meitä välinpitämättömästi tai ironisesti. Harvat yksinäisyyden muodot voivat aiheuttaa niin paljon kärsimystä.

Ihmisistä tulee poissaolevia ajan mittaan monimutkaisten tilanteiden johdosta, joihin liittyy valheellisuutta. Tai ehkäpä he ovat poissaolevia, koska heidän ajatuksensa ovat koko ajan jossakin muualla, eivätkä he kiinnitä huomiota siihen, mitä heidän lähellään tapahtuu.

Kun annamme tyhjiä lupauksia ihmisille, jotka ovat osa nykyhetkeämme, satutamme itseämme ja johdattelemme itseämme harhaan. Tämä ei ole oikein kumpaakaan osapuolta kohtaan. On kuitenkin olemassa myös ihmisiä, jotka eivät ymmärrä, että heidän ihmissuhteensa eivät ole tyydyttäviä, terveitä ja henkisesti turvallisia.

On olemassa ihmisiä, jotka eivät yksinkertaisesti osaa rakastaa. He eivät tiedä, kuinka olla läsnä, sillä he välittävät ainoastaan itsestään.

Poissaolevuuden tyhjyys

Valas taivaalla

Itse asiassa, ja vaikka tämä saattaa yllättää sinut, poissaolevuudesta on olemassa monenlaisia eri muotoja. Jotkut ihmiset lähinnä vaeltavat elämän läpi, ilman että he todella eläisivät sitä, eivätkä he kiinnostu mistään. Toiset taas saattavat muuttua yhdessä yössä etäisiksi tai menettää mielenkiintonsa, vaikka olisivat juuri solmineet vakavan ihmissuhteen.

Suhde henkisesti poissaolevan ihmisen kanssa on helposti rikkoutuva side tai kuin jäätynyt halaus, joka useimmiten enteilee jäähyväisiä. Jäähyväisiä, jotka täyttävät meidät epäuskolla ja pettymyksellä.

Monet ihmiset ovat jääneet taakse vain siitä syystä, että yhteys heihin on viilentynyt. Koska olemme huomanneet väsymyksen tai mielenkiinnottomuuden heidän silmissään, tai koska poissaoleminen oli heille ainoa tapa pysyä tasapainossa.

Poissaoleva isä tai äiti

Monet lapset ovat huomanneet toisen vanhemmistaan olevan henkisesti poissaoleva tai jopa ihminen, jota on täysin mahdoton lähestyä. Tähän liittyy kaksi erilaista vanhemmuustyyppiä:

  • Tyrannivanhempi: Tämä voi olla joko äiti tai isä. Jompikumpi vanhemmista kasvattaa lapsiaan tyrannimaisella otteelta. Häneltä ei heru ymmärrystä, hän ei kuuntele, eikä hän osoita empatiaa. Lapsi ei tunne olevansa henkisesti lähellä vanhempaansa, ja tämä on jotakin, jota jokainen lapsi tarvitsee.
  • Vanhempi, jolla ei ole sidettä lapseenJoskus voi käydä niin, että äiti tai isä ei ole kovinkaan kiinnostunut lapsensa asioista tai siitä, miten hän voi. Vanhempi-lapsi -suhteesta ei löydy läheisyyttä. Heillä ei ole riitoja, muttei lapsi myöskään opi mitään vanhemmaltaan tai saa tältä seuraa. Kommunikaatio on hyvin rajoittunutta ja pinnallista, jota käydään ainoastaan, jotta perhe toimisi.
Voikukka ja perhonen

Poissaoleva puoliso

Fyysisellä läsnäololla ei ole välttämättä mitään tekemistä henkisen läsnäolon kanssa. Vain, koska joku on fyysisesti lähellämme ei tarkoita sitä, että hän ”olisi läsnä”. Että hän kuuntelisi tai että hän antaisi meille vastavuoroisuutta.

On mahdollista, että kumppanisi on kiinnostunut muista asioista, joita hän ei halua paljastaa sinulle. Ehkä hän haluaa lähteä jonnekin muualle, muttei uskalla sanoa sitä esimerkiksi itsekkyyden tai pelon takia. Tämä on hyvin raskas tilanne.

Poissaoleva kumppani on sellainen, joka joko katsoo muualle, kun olemme hänen luonaan, tai joka ei anna rehellistä empatiaa eikä näytä kiintymystään tai tunteitaan millään tavalla. Olipa tilanne kumpi tahansa, siihen liittyy paljon kärsimystä.

Läsnäolon opettelua

Jotta voimme tarjota onnea ihmisille, joita rakastamme, ei ole tarpeeksi, että olemme vain fyysisesti paikalla. Läsnäolomme ei ole tärkeää pelkästään muiden hyvinvoinnin kannalta, vaan myös oman henkisen tasapainomme kannalta.

Tässä muutamia yksinkertaisia tapoja olla läsnä:

  • Tunne enemmän, ajattele vähemmän. Elä elämääsi kaikki aistisi avoinna. Anna elämän kulkea eteenpäin hiljalleen, ja opi löytämään nautintoa pienimmistäkin asioista: lastesi naurusta, puolisosi äänestä, auringonnoususta, aamukahvista ja pehmoisesta tyynystä, joka tuudittaa sinut uneen illalla.
  • Palaa aina takaisin. Minkä takia olet poissaoleva tietyllä hetkellä? Ehkä mietiskelet jotakin asiaa menneestä, ehkä kadut jotakin tekoasi tai ehkä mietit huomisen projektia. Palaa takaisin, palaa aina takaisin, ja arvosta sitä, mitä sinulla on, tässä ja nyt.
  • Tunne tämän hetkinen tunteesi. Usein mietimme enemmänkin tunteita, joita olemme aiemmin tunteneet. Ehkä ajattelemme jotakin asiaa nostalgisesti, ehkäpä mietimme eilisen pettymystä. Tämä kaikki on kuitenkin menneisyydessä, emmekä me pysty poistamaan tai muuttamaan menneisyyttä. Opi tunnistamaan tämänhetkinen tunteesi ja elämään tässä tunteessa.
Mies pyöräilee kalat

Läsnäoleminen tai poissaoleminen riippuu aina siitä, mitä me tunnemme: Mikäli rakastat, tee niin autenttisesti ja täytä sen avulla tyhjät kolot. Mutta kun rakastat, lähde pois jättämättä arpia.

Kuvat: “Art in the dark” ja Christian Schloe