Henkilökohtaisen kasvun 6 "jalkaa"

Tässä metaforassa meidät kaikki ajatellaan pieninä, kuusijalkaisina koppakuoriaisina. Jokainen kuudesta jalastamme on aivan yhtä tärkeä ja jokainen niistä on vastuussa meidän kannattelemisestamme. Nämä kuusi jalkaa ovat perustamme. Ne auttavat meitä kävelemään eteenpäin innokkaina. Ne myös auttavat meitä etenemään henkilökohtaisen kasvun prosessissa.

Mitä jokainen jalka edustaa?

Ensimmäinen jalka: ystävyys

Tämä on yksi tärkeimmistä tukipilareista jokaisen ihmisen sosiaalisessa elämässä. Vilpittömät ja tyydyttävät ihmissuhteet täyttävät meidät ilolla ja mahdollistavat sisäisen kehityksemme. Tästä syystä on tärkeää, että pidämme huolta ystävyyssuhteistamme, ja meidän tulisi myös muistaa, että ystävyyssuhteemme pitävät huolta meistä.

Arvosta sitä, mikä on ympärilläsi, äläkä jää jumiin myrkyllisiin ihmissuhteisiin. Nämä luovat ainoastaan henkistä pahoinvointia. Muista: Mitä ihmissuhteisiin tulee, laatu on paljon määrää tärkeämpää.

Toinen jalka: rakkaus

Tämä on kaikkien tärkeiden tekojen perusta. Etsimme ihmisiä, joiden kanssa voimme jakaa rakkautemme ja halumme. Ihmisiä, joiden kanssa voimme kokea todellisia tunteita, jotka ovat täynnä hyvyyttä.

Kaikkein tärkein rakkauden muoto on rakkaus itseämme kohtaan. Jos olemme suhteessa rakastamamme henkilön kanssa, meidän tulee pitää hänestä huolta ja ymmärtää häntä. Jotta kykenemme nauttimaan intiimistä ja terveestä parisuhteesta, meidän tulee oppia kärsivällisyyttä ja hyviä kommunikointitaitoja.

Kolmas jalka: sinä itse

Olemme jo monesti aiemminkin puhuneet tästä aiheesta. Usein saatamme jättää omat tarpeemme huomioimatta, jos keskitymme vain toisten tarpeisiin. Älä unohda omia tarpeitasi.

Se, miten ulkopuoliset näkevät meidät, on heijastus sisäisestä tilastamme ja siitä, pidämmekö itsestämme huolta vai emme. Ota omaa aikaa, tee asioita joiden tekemisestä nautit, älä ajattele liikaa sitä mitä muut sinusta ajattelevat ja pyhitä päivittäin vähintään 30 minuuttia jollekin, joka tekee sinut onnelliseksi.

Yritä aina varata hieman aikaa itseäsi varten, sinä todella ansaitset sen! Jos osaat rakastaa itseäsi, osaat myös rakastaa muita ihmisiä. Tämän jalan kohdalla niin psyykkinen kuin fyysinenkin terveytesi on tärkeä. Harrasta urheilua tai vietä aikaa ulkona luonnon ympäröimänä. Tämä auttaa sinua saamaan yhteyden sisimpääsi ja voit tuntea onnellisuutta ja tyytyväisyyttä.

Neljäs jalka: perhe

Ymmärrämme kaikki jossakin vaiheessa elämäämme, ettemme olekaan koko universumin keskipiste, ja käsitämme viimein, kuinka paljon vanhempamme ovat meitä elämämme varrella tukeneet. Perhe on tärkein kaikista, pidä siitä huolta.

Anna perheellesi pyyteetöntä rakkautta ja lopeta turha murehtiminen koskien perhettäsi. Jos pysähdyt miettimään kaikkea sitä ympärilläsi olevaa rakkautta, alat huomata, kuinka uskomattoman onnekas olet, jopa vaikeina aikoina.

Yksi voimakkaimmista rakkauden muodoista joita tulet elämässäsi kokemaan, on se pyyteetön rakkaus, jota vastaanotat vanhemmiltasi, sisaruksiltasi, isovanhemmiltasi, yms. Tämä on yksi tärkeimmistä jaloista, jota emme aina muista arvostaa tarpeeksi. Älä jää odottamaan sitä hetkeä, kun huomaat, mitä olet menettänyt.

Viides jalka: työelämä

Tähän jalkaan liittyvät kysymykset koskien työelämääsi ja uraasi: Mistä sinä pidät? Mikä huolettaa sinua? Oletko työssäsi motivoitunut?

Käytämme suurimman osan elämästämme uramme luomiseen. Aiotko siis todella käyttää elämäsi sellaisen asian tekemiseen, mistä et pidä? Tämä on sellainen kysymys, joka avaa eteesi uusia ovia.

Me kaikki ansaitsemme elää unelmiamme ja saavuttaa päämääriä, jotka sydämemme ovat meille asettaneet. Jos pystyt unelmoimaan siitä, pystyt toteuttamaan sen. Sinulla on kaikki se mitä tarvitset, sinun täytyy vain ymmärtää asia.

Uskalla olla onnellinen äläkä käytä kaikkea aikaasi murehtimiseen. Aikuisena oleminen ei tarkoita sitä, että et voisi enää opiskella sitä mikä sinua kiinnostaa, vaan päin vastoin! Itse asiassa kun olet vanhempi, sinulla on paremmat mahdollisuudet saavuttaa se minkä haluat saavuttaa, vuosien varrella kertyneen kokemuksen ansiosta.

Kuudes jalka: harrastukset ja vapaa-aika

Kuten Uruguayn presidentti José Mujica kerran totesi: “Kun teet ostoksia rahalla, et itse asiassa osta niitä rahalla, vaan sillä ajalla, jonka olet käyttänyt tämän rahan tekemiseen.” Oletko sinä huomannut, että jos emme pidä itsestämme huolta tai jos emme varaa tarpeeksi aikaa nautinnollisille asioille, elämme ainoastaan työtä varten?

On erittäin tärkeää oppia nauttimaan omasta ajastamme ja ottaa osaa asioihin, joista pidämme, ihmisten kanssa, joista pidämme. Tällä tavalla eläminen vahvistaa sisäistä kasvuamme.

Älä ajattele pelkästään murheita. Olemme tässä elämässä oppiaksemme uusia asioita ja nauttiaksemme kaikista elämän tarjoamista kallisarvoisista asioista.  Kyllä, sinun tulisi olla vastuuntuntoinen työsi ja uravalintojesi suhteen, mutta älä myöskään unohda tehdä itsestäsi itsesi prioriteettia. Rikasta itseäsi kaikella sillä, mitä elämällä on tarjottavana ja ota tästä kaikki hyöty irti.

Toivomme, että tämä metafora täyttää sydämesi optimismilla ja auttaa sinua ymmärtämään paremmin niitä aspekteja, jotka tukevat henkilökohtaista kasvuamme. Vaikka sinusta tuntuisikin, että yksi jalka tarvitsisi enemmän työstämistä ja huomiota kuin toinen, älä huoli! Muut jalat tarvitsevat työstämistä ja huolenpitoa ihan yhtä lailla.

Nämä kuusi jalkaa auttavat meitä pysymään tasapainossa. Ne ovat täällä meitä auttaakseen, pidä se mielessäsi! Pidä niistä huolta ja anna niille niiden ansaitsemaa rakkautta ja huomiota.