Haavat, jotka jäätelö parantaa
Tämä näky on kaikille tuttu, ja se toistuu uudelleen ja uudelleen. Tässä näkymässä on aina mukana sohva, peitto ja iso purkillinen jäätelöä. Mielessämme myllertää myrsky sekä tunne, että vain tässä lohdullisessa paikassa maan päällä olemme turvassa kaikilta maanjäristyksiltä, atomipommeilta, terroristeilta ja kaikilta tunnekatastrofeilta.
Tämän turvallisuuden tunteen luo kylmän ja makean jäätelön sekä lämpimän peiton luoma kontrasti. Tällä tavalla yritämme tehdä sovintoa maailman kanssa. Tämä on kuin lautta, jossa yritämme tunnistaa kaiken mikä on vaarannettu, asioita jotka ovat tärkeitä meille, siitä huolimatta onko tärkeitä asioita monta vai vain muutama.
Kylmän voima
Jää on yksi parhaista vastauksista tulehduksiin ja kipuun. Kun jalkamme ovat kylmät, tuskin edes tunnemme niitä. Kun lihaksemme ovat vahingoittuneet, useimmiten suositellaan jäätä taistelemaan tulehdusta vastaan. Se estää veren kerääntymistä haavoittuneille alueille.
Etäisyyden ottaminen ns. “kuumilta alueilta” auttaa meitä myös pääsemään eroon tarpeettomista ajatuksista. Tarpeettomat ajatukset vain kasvattavat henkistä haavaamme sekä ympärillä olevaa draamaa. Sitä paitsi, poistumalla ristiriitaisista tilanteista joissa tunnemme ilmapiirin vetävän meitä alas, vältymme sanomasta jotain, mitä emme todellakaan halua sanoa. Tai emme ainakaan halua sanoa vihasta ja hienotunteisuuden puutteesta.
Jos ajattelet että kaikki mitä olet sanonut ja myöhemmin katunut, olet varmaankin sanonut ne kiihkoisan tilanteen seurauksena. Möläytit jotain voimattomuuden tunteesta, josta puhuimme aikaisemmin. Hetken viha tai suru sokaisee sinut ja vie kaiken hellyyden ja huolellisuuden siitä, miten tavallisesti ilmaiset itseäsi.
Kylmä on oiva apukeino saada rauhallisuutesi takaisin, mutta pitkällä aikavälillä se ehkäisee haavojesi parantumista
Jos laitamme jäätä välittömästi lihasvaurioon, estämme verta virtaamasta. Sen takia lihaskudos ei saa tarpeeksi ravinteita parantuakseen. Näin käy myös henkisten haavojen kanssa. Jäätelön kylmyys tekee meille hyvää ensimmäisten tuntien aikana, m utta sen jälkeen lämmin ja hellä ihmiskontakti on paras tapa parantaa haavat.
Jopa kontakti meidän itsemme kanssa, vilkaus sisimpäämme, auttaa. Olemme välttäneet tätä kontaktia itsemme kanssa pitkään, sillä se pelottaa meitä. Itse asiassa, jos jatkamme kylmyyden kanssa, huolet ja surut asettuvat meihin. Sen jälkeen niistä eroon pääseminen on vain vaikeampaa. Siksi on tärkeää ympäröidä itsensä muilla ihmisillä, heillä jotka kiinnittävät huomiota sinuun. On tärkeää ympäröidä itsensä sellaisilla ihmisillä, joista muodostuu osa sinun immuunijärjestelmääsi.
Mielemme, suurenmoinen ja täynnä taikaa, toimii tällä tavalla. Mielessämme on mukautuvia mekanismeja, joita voidaan käyttää lyhyellä aikavälillä. Esimerkiksi, yksi niistä voi olla kaiken kieltäminen, kun olemme menettäneet jonkun meille rakkaan. Nämä mekanismit voivat kääntyä meitä vastaan, jos ne uhkaavat jäädä osaksi meitä. Aivan kuten jäällä, kaikenlaisilla todellisuudesta irtaantumisilla on oltava vanhenemispäivämäärä. Näin on oltava vain siksi, että lyhytaikainen suorituskyky, jota kyseinen mekanismi tarjoaa, ei jää meihin liian pitkäksi aikaa meidän ennakkoluulojemme takia.
Käytimme esimerkkinä jäätelön syömistä tavallisena iltapäivänä, mutta on olemassa myös toisenlaisia ulospääsyjä. Pitkiä kävelyjä yksin tai oleskelua luonnon rauhassa. Totuus on, ettemme ole vihaisia, muttemme halua ketään muistuttavan meitä siitä mitä vastaan aloitimme sodan.
Emme halua syyttää omista tunteistamme muita ihmisiä, mutta kuitenkin syytämme, ja silloin oma syyllisyydentuntomme kasvaa. Emme osaa pyytää tilaa itsellemme, sillä kukaan ei ole koskaan opettanut meitä. Ja jos meitä olisi opetettu, tietyt ihmiset ymmärtäisivät pyyntömme olevankin avunhuuto, ja he eivät jättäisi meitä yksin. Tämän takia hienovaraisissa ihmisissä on hengellistä älykkyyttä. On kyse säännöistä, joita voidaan katsoa läpi sormien aina repeytymiseen asti. Käytä hengellistä älykkyyttä hyväksesi. Ja muista. Kun jäätelösi on loppu, on aika taas ottaa osaa muuhun maailmaan, eikä ostaa lisää jäätelöä.