Erittäin relationaaliset ihmiset

Elämme kulttuurissa, joka korostaa tarvetta olla riippumaton ja omavarainen, rakastaa ilman kiintymystä ja välttää kaikenlaista emotionaalista riippuvuutta hinnalla millä hyvänsä. “Minä ensin” -asenne ei kuitenkaan aina toimi. Ei silloin, kun meidän ihmisinä meidän on oltava yhteydessä muihin tunteaksemme olomme turvalliseksi ja toteuttaaksemme itseämme.

Ihmissuhteiden rakentaminen ei välttämättä tee meistä emotionaalisesti riippuvaisia. Se tarkoittaa vain, että pidämme yllä siteitä muihin ihmisiin. Nämä ovat tiloja, joissa lievitämme pelkoamme, sammutamme stressin, olemme vuorovaikutuksessa, opimme, välitämme ja meistä huolehditaan. Jotkut meistä tarvitsevat kuitenkin tätä dynamiikkaa enemmän kuin toiset.

Joillakin meistä on siis suurempi taipumus olla yhteydessä muihin ihmisiin kuin toisilla. He ovat henkilöitä, joilla on aina oltava joku rinnallaan voidakseen tuntea itsensä täytetyksi. He kaipaavat seuraa, keskusteluja, emotionaalista lämpöä ja tuntea olevansa hyödyllisiä. He pelkäävät epäonnistumista, pettymyksen aiheuttamista muille ja yksinäisyyttä.

Tutkitaanpa tämäntyyppistä persoonallisuutta.

Erittäin relationaaliset ihmiset sitoutuvat ja keskittyvät muihin anteliaasti ja nöyrästi.

Erittäin relationaalisten ihmisten ominaisuudet

Erittäin relationaaliset ihmiset ovat harmoniassa muiden kanssa. Samaan aikaan he ovat todella herkkiä tai reaktiivisia näille vuorovaikutuksille. Itse asiassa, vaikka he vaativatkin päivittäistä vuorovaikutusta, nämä tilanteet voivat joskus olla heille emotionaalisella tasolla uuvuttavia.

Tällä hetkellä ei ole tieteellistä näyttöä tämän persoonallisuustyypin olemassaolosta. Sitä ehdotti tohtori Melanie Joy, joka vertaa sitä korkean tunneherkkyyden ominaisuuteen. Hän väittää, että nämä yksilöt käsittelevät relaatioärsykkeitä samalla intensiteetillä kuin erityisherkkä henkilö kirkkaita valoja tai kovia ääniä.

Tämä ajatus on mielenkiintoinen, eikä myöskään ensimmäinen kerta, kun siitä puhutaan. Hypoteesia ehdotettiin nimittäin vuoden 2018 käsikirjassa nimeltä Ergonomics and Psychology: Developments in Theory and Practice (vapaasti suomennettuna Ergonomia ja psykologia: teorian ja käytännön kehitys).

Tutkikaamme erittäin relationaalisten ihmisten ominaisuuksia.

Yksi erittäin relationaalisten ihmisten ominaisuuksista on ylivalppaus. He pelkäävät tuottavansa pettymyksen muille. Tämä saa heidät analysoimaan jokaista keskustelua, sanaa ja elettä.

Elämä on parempaa, kun heillä on joku vieressä

Tätä tosiasiaa on vaikea kiistää. On selvää, että kumppaneiden, ystävien ja perheen olemassaolo tekee elämästämme miellyttävämpää ja onnellisempaa. Jotkut ihmiset eivät kuitenkaan kestä yksinäisyyden hetkiä ja tarvitsevat jatkuvaa sosiaalista yhteyttä. Tämä ilmenee yleensä seuraavasti:

• He tuntevat tarpeen jakaa kaikki kokemukset muiden ihmisten kanssa, olivatpa ne kuinka merkityksettömiä tahansa.
• Jokainen ajatus, halu tai unelma saa suuremman arvon, kun he puhuvat siitä jollekulle.
• He ovat erittäin helposti lähestyttäviä ihmisiä, jopa tuntemattomille. Tämän ansiosta heidän on helppo rakentaa nopeasti ystävyyssuhteita.

Lisäksi he ovat ystävällisiä, tutunoloisia ja nöyriä. He rakentavat sosiaalisuuttaan aitouden avulla. Ongelmana on, että he usein olettavat muiden olevan samanlaisia.

He ymmärtävät heti, mitä muut tarvitsevat

Yksi ominaisuus, joka määrittelee erittäin relationaaliset ihmiset, on sosiaalinen älykkyys. Cambridgen yliopiston (Iso-Britannia) tekemä tutkimus määrittelee sen kyvyksi ymmärtää kaikkia sosiaalisia vuorovaikutuksia ja reagoida niihin tehokkaasti.

Toinen silmiinpistävä ominaisuus, joka määrittelee erittäin relationaalisia ihmisiä, on että he tietävät, mitä muut tuntevat ja tarvitsevat. He eivät vain osoita korkeaa emotionaalista empatiaa, vaan he eivät myöskään epäröi tyydyttää toisen ihmisen tarpeita. Jos he esimerkiksi huomaavat jonkun olevan huolissaan tai tylsistynyt, he muuttavat nopeasti asennettaan tai keskusteluaan parantaakseen tämän hyvinvointia.

He pitävät liikaa huolta ihmissuhteistaan

Erittäin relationaaliset ihmiset voivat ajautua suureen ahdistukseen. Hyvästeltyään toisen henkilön he alkavat tarkastelemaan käytyä keskustelua. He analysoivat jokaista elettä ja sanaa etsiessään vivahteita, jotka saattavat tarkoittaa, että he ovat voineet loukata toista henkilöä jollakin tavalla.

Tällainen vikoja ja ongelmia etsivä “suhdehypokondria” selittyy heidän jatkuvalla huolellaan jokaisesta ihmissuhteesta. Mutta nämä pyrkimykset voivat johtaa pakkomielteeseen ja myös sokeuteen. He näkevät, mitä he itse tekevät, mutta eivät sitä, miten muut kohtelevat heitä.

Erittäin relationaalisella ihmisellä on yleensä ahdistunut kiintymystyyli.

He eivät osaa käsitellä erimielisyyksiä ja ihmisten välisiä konflikteja

Erittäin relationaaliset ihmiset kokevat kaikki erimielisyydet, olivatpa ne kuinka pieniä tahansa, hyvin hämmentyneenä. Esimerkiksi jonkun tarvitsee vain vastustaa heitä tai esittää hienovaraista kritiikkiä, mikä jo aiheuttaa heille unettoman yön. Tämä emotionaalinen reaktiivisuus konflikteihin aiheuttaa heille valtavaa kärsimystä. Lisäksi heidän on erittäin vaikeaa säännellä tai hallita itseään.

Jos heidän on jossain vaiheessa lopetettava pari- tai ystävyyssuhde, kestää useita kuukausia (tai jopa vuosia), ennen kuin he pääsevät erosta yli. He ovat edelleen jumissa ajatussilmukassaan yrittäessään ymmärtää, miksi tiettyjä asioita tapahtui.

He kokevat emotionaalista uupumusta

Relationaaliset ihmiset ottavat kaiken vastuun jokaisessa ihmissuhteessa. Tämä jatkuva taipumus huolehtia suhteesta ja olla avulias tarkoittaa, että erittäin relationaalinen yksilö näkee itsensä pelastajana, joka ratkaisee jokaisen tilanteen ja ennakoi jokaisen tarpeen. Tämän seurauksena he saattavat tuntea olonsa emotionaalisesti uupuneeksi.

Lisättäköön tähän se, että heiltä puuttuvat suodattimet. Niinpä he päästävät kenet tahansa elämäänsä. Tämä kyvyttömyys asettaa rajoja johtaa usein pettymyksen tunteisiin.

Mitä on erittäin relationaalisten ihmisten takana?

Ovatko erittäin relationaaliset ihmiset yleensä onnellisia? Itse asiassa tässä suhteessa he ovat samanlaisia kuin erityisherkät. He nauttivat syvästi elämän jakamisesta muiden kanssa, ja jokainen heidän luomansa tunneyhteys on maaginen. Mutta tämä maksaa.

Ongelmat johtuvat heidän kyvyttömyydestään asettaa rajoja, heidän hylätyksi tulemisen pelostaan ja ahdistuneesta kiintymystyylistään. Nämä henkilöt ovat kuin raakatimantteja. He ovat houkuttelevia hyvien viestintätaitojensa, empatiansa ja nöyryytensä ansiosta. Heillä on kuitenkin tiettyjä emotionaalisia aukkoja, joihin heidän on kiinnitettävä huomiota ja joita heidän on parannettava, jos he haluavat elää täyttä ja onnellista elämää.