Aggression tyypit ja niiden vaikutukset

Kaikissa muodoissaan aggressio on henkilön taipumusta toimia väkivaltaisesti, olipa kyse sitten muiden tai itsensä vahingoittamisesta. Journal of Humanities and Culture määrittelee sen taipumukseksi tai alttiudeksi, joka provosoi itse aggressiivisen teon tai siihen liittyvän reaktion.

Aggressiivisen henkilön ominaisuuksiin kuuluvat muun muassa ärtyneisyys, impulsiivisuus, autoritaarinen asenne, sarkasmi ja vaikeudet olla yhteydessä muihin. Nämä tekijät eivät kuitenkaan ole toisensa poissulkevia; ennen kuin henkilöä kutsutaan “aggressiiviseksi”, on tärkeää arvioida yksittäisiä tilanteita ja konteksteja, joissa käyttäytyminen tapahtuu.

Tämän perusteella on mahdollista luokitella näitä käyttäytymismalleja ymmärtääkseen, miksi niitä esiintyy ja mitkä ovat niiden seuraukset.

Aggression tyypit luonteen mukaan

Aggressio voidaan luokitella luonteensa mukaan sen ilmenemismuodosta riippuen. Tämän luokittelun keskipisteenä ei ole tarkoitus, vaan tapa, jolla käyttäytyminen ilmenee.

Fyysinen

Fyysinen väkivalta käyttää voimaa ruumiinvamman aiheuttamiseen. Se ilmenee lyömisenä, läimäyttämisenä, aseiden käyttönä, kivuliaana pidättelemisenä, potkimisena, tönimisenä, puremisena jne.

Hyökkäyksen vakavuudesta riippuen ruumiinvammat voivat jättää pitkäaikaisia, jopa pysyviä arpia uhrin fyysiseen terveyteen. Uhri voi myös kokea pelon tunteita ja hänelle voi kehittyä traumaperäinen stressihäiriö.

Sanallinen

Kun joku hyökkää sanallisesti, hän käyttää sanoja nöyryyttämiseen, huutamiseen, uhkailuun ja vähättelyyn. Se voi tapahtua yksinään tai kärjistyä muunlaisiksi aggression muodoiksi. Jatkuessaan se heikentää uhrin itsetuntoa, saa hänet tuntemaan itsensä alempiarvoiseksi ja täyttyy kaunalla, mikä voi johtaa uusiin konflikteihin hyökkääjän kanssa.

Se ilmenee ilmaisuina kuten “olet hyödytön”, “jätän sinut työttömäksi”, “pukeudut kuin pelle”, “ole hiljaa tai minä vaiennan sinut”, “olet kömpelö” jne.

Psykologinen

Tällaisessa aggressiossa manipulointia käytetään menetelmänä emotionaalisen vahingon aiheuttamiseen, kontrollointiin ja pelotteluun. Siitä kärsivät voivat kokea arvottomuuden, alhaisen itsetunnon ja syyllisyyden tunteita, jotka lopulta vaikuttavat heidän mielenterveyteensä. Joitakin sen resursseja ovat sanalliset hyökkäykset, uhkaukset, kaasuvalotus ja uhrina esittäytyminen.

Jälkimmäisestä esimerkki: Carlosin ja Saran suhde on kireä, ja ongelmia ja Saraan kohdistuvaa väkivaltaa on runsaasti. Mutta Carlos manipuloi Saraa jatkuvasti ja uhkailee häntä sanomalla: “Jos jätät minut, tapan itseni.”

Aggression tyypit suunnan mukaan

Tämä jaottelu perustuu siihen, kohdistuuko vahinko raivon syyhyn vai johonkin muuhun kohteeseen, koska se ei aina kohdistu alkuperäiseen lähteeseen. Siksi aggressio voi olla seuraavanlaista:

Suora

Psicogenten tutkimus osoittaa, että suora aggressio on havaittavissa ilmaisussaan. Tässä tapauksessa uhri tietää kuka häntä kohtaan hyökkää. Se ilmenee verbaalisesti tai fyysisesti, ja sen vaikutukset uhriin vaihtelevat ahdistuksesta, pelosta, loukkaantumisesta ja kaunasta. Vakavissa tapauksissa uhri voi kokea itsetuhoisia ajatuksia ja vaikeuksia säädellä tunteitaan.

Sitä esiintyy missä iässä tahansa: lasten välisistä yhteenotoista aikuisten välisiin ongelmiin. Esimerkiksi 5-vuotias Lina puree Anaa, koska tämä on vienyt hänen nukkensa. Tai taksikuski Juan jahtaa ja solvaa moottoripyöräilijää, joka naarmutti hänen autoaan.

Epäsuora

Sitä kutsutaan myös peitellyn aggression ilmiöksi, koska tekijä tekee niin uhrin tietämättä. Se on hienovaraisempaa ja pyrkii vahingoittamaan ottamatta vastuuta. Toisin sanoen se satuttaa epäsuorasti manipuloimalla ihmissuhteita. Se ilmenee levittämällä huhuja, provosoimalla torjuntaa ryhmässä tai aiheuttamalla hämmennystä sosiaalisessa ympäristössä, kuten Educación y Futuro -lehden artikkelissa havaittiin.

Tämän aggression muodon kohteena olevat kokevat turhautumista, koska he eivät pysty kohtaamaan epämukavuuttaan aiheuttavaa henkilöä. Heistä tulee myös varovaisempia ja epäluuloisempia, ja he näkevät myös suhteensa muihin kärsivän. Jos tämä jatkuu pitkään, se voi johtaa vaikeuksiin hallita tunteita ja vääristyneeseen minäkuvaan.

Katsotaanpa tätä Armandon tapauksessa, josta José levittää toimistolla perättömiä juoruja. Tai Cristinan tapauksessa, joka vitsailee lounaalla Sofíaa pilkaten kollegoidensa edessä.

Siirretty

Aluksi tapahtuu provokaatio, mutta lopullinen vahinko kohdistuu johonkuhun muuhun kuin yllyttäjään. Lyhyesti sanottuna: hyökkäys suoritetaan näennäisesti viatonta kohdetta kohtaan. Ja tämä voidaan tehdä myös aivan tietoisesti. Tämä tapahtuu erityisesti ympäristöissä, joissa alkuperäisellä hyökkääjällä on valtaa, mutta uhrilla ei.

Tämän seurauksena siirretyn aggression uhri syyttää itseään ja on hämmentynyt, koska hän ei tiedä, miksi häntä kohtaan hyökättiin. Esimerkiksi pomo nuhteli Mariaa, ja palattuaan kotiin tämä purki vihansa lapsiinsa, koska hän ei voinut valittaa pomolleen.

Itseaggressio

Aggressio kohdistuu itseen, ja vahinko voi olla sekä fyysistä (vammat, päihteiden väärinkäyttö, riskikäyttäytyminen jne.) että psykologista (itsekritiikki, itsesabotaasi, negatiivinen sisäinen puhe jne.). Seuraukset ilmenevät syyllisyyden tunteina, epätoivona, fyysisinä ja mielenterveysongelmina, ja ne voivat olla hengenvaarallisia (tapauksesta riippuen).

Esimerkiksi Luisa ei tunne oloaan mukavaksi kehossaan ja sanoo itselleen aina: “Olen ruma, siksi kukaan ei pidä minusta.” Paula taas turvautuu itsetuhoisuuteen, koska luokkatoverit pilkkaavat häntä.

Aggression tyypit aikomuksen mukaan

Aggression erottaminen aikomuksen mukaan pyrkii ymmärtämään, mikä johti hyökkääjän toimimaan niin kuin hän toimi. Se perustuu teon taustalla olevaan syyhyn.

Reaktiivinen vai impulsiivinen

Tässä pääasiallinen motivaatio on vahingoittaa toista. Reaktiivisuus on reaktio turhautumiseen tai provokaatioon. Se liittyy voimakkaaseen vihamielisyyteen, impulsiivisuuteen ja tiedonkäsittelyn häiriöihin Yearbook of Legal Psychology –teoksen mukaan. Se ei ole suunniteltua, vaan pikemminkin tapa kostaa tai vähentää emotionaalista jännitystä. Esimerkiksi sanallinen loukkaaminen ja reagointi aloittamalla fyysinen tappelu.

Instrumentaali

Instrumentaalista aggressiota käytetään keinona saavuttaa tavoite tai hyöty. Yearbook of Legal Psychology –teoksen mukaan se ymmärretään pikemminkin kylmänä, organisoituna strategiana. Se ei vaadi provokaatiota eikä emotionaalisen taakan keventämistä.

Se on ilmeistä esimerkiksi henkilössä, joka kiristää toista henkilöä pitääkseen salaisuuden. Sen uhreista voidaan mainita henkilö, jolta puuttuu itseluottamusta tai joku, joka mieluummin maksaa “kiristysmaksun” välttääkseen paljastumista. Psykologinen trauma johtuu myös tällaisesta tilanteesta.

Hylkääminen

Torjumisen kokeminen tarkoittaa sitä, että yksi tai useampi ihminen sulkee toisen ihmisen ulkopuolelle. Lisäksi siihen liittyy tunne siitä, ettei häntä arvosteta. Tämä johtaa tunteisiin, kuten yksinäisyyteen, kateuteen, syyllisyyteen, häpeään ja ahdistukseen. Vihan kierre voi kehittyä, kun uhri voi kehittää kaunaa ja raivoa tuntiessaan itsensä syrjäytetyksi ja torjutuksi. Tässä suhteessa Aggressive Behavior jakoi meta-analyysin, joka viittaa siihen, että sosiaalinen hylkääminen ruokkii aggressiivista käyttäytymistä.

Seksuaalinen aggressio

Kliinisen, sosiaalisen ja oikeudellisen erityispiirteensä vuoksi seksuaalista väkivaltaa pidetään erillisenä kategoriana pahoinpitelytyyppien sisällä. Se kattaa “hyökkäykset, kuten raiskauksen tai raiskauksen yrityksen, sekä kaiken ei-toivotun seksuaalisen kontaktin”, Safe House Centerin katsauksen mukaan.

Myös koskettelu, vaatteiden päälläkin, kuuluu tähän kategoriaan, edellyttäen, että henkilö ei suostu tällaisiin tekoihin. Ja kuten Yhdysvaltain kansallisen lääketieteellisen kirjaston julkaisu huomauttaa, tämäntyyppinen hyökkäys on aina seksuaalisen hyökkääjän syytä, ja sen ehkäiseminen riippuu kaikista yhteisön jäsenistä.

Erilaisten aggressiotyyppien tunteminen ja ymmärtäminen auttaa selventämään konflikteja, paikantamaan niiden alkuperän ja luomaan lähestymistapoja, kun tarvitaan ammatillista puuttumista asiaan.

Mitä aggressiivisuuden tyyppien taustalla on?

Kuten Yearbook of Legal Psychology -lehden artikkelissa huomautetaan, aggressiivinen käyttäytyminen voi syntyä äkillisesti tai ilmetä vihaisena ja vihamielisenä reaktiona koettuun provokaatioon. Jälkimmäinen on esimerkki sosiaalisista yllyttäjistä, jotka laukaisevat tällaista käyttäytymistä, kuten kiusaaminen, sosiaalinen paine, perheväkivalta jne.

Ympäristö vaikuttaa myös aggression tyyppeihin, sillä se on täynnä stressitekijöitä: pienessä tilassa oleminen jonkun toisen soittaman kovaäänisen musiikin kanssa tai tuntikausien jonottaminen kuumassa auringossa ovat kaikki tilanteita, joissa väkivaltaista käyttäytymistä voi esiintyä.

Aggression syistä on tärkeää ottaa huomioon sekä biologiset että psykologiset tekijät. Kortisoli on stressihormoni, joka kroonisesti tai uhkaan reagoidessaan voi liittyä väkivaltaiseen reaktioon. Psykologisesti tunteiden hallinnan puute, menneiden kokemusten vatvominen ja alhainen itsetunto lisäävät taipumusta vihamielisyyteen.

Usein aggressio on asia, jota voidaan hallita

Joskus impulsiivisuus voittaa tyyneyden, ja on mahdollista langeta johonkin edellä selitetyistä aggression tyypeistä. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että ihminen ei ole aina aggressiivinen koska hän valitsee olevansa. Kuten olemme nähneet, tietyt biologiset tekijät tai jopa arkipäivän olosuhteet voivat laukaista väkivaltaisen reaktion.

Kuitenkin henkilö, joka on tietoinen käyttäytymisestään, voi päättää, antaako hän periksi aggressiolle vai ei. Joka tapauksessa vihaa ja aggressiota voidaan hallita psykologisen intervention ja itsehillinnän tekniikoiden avulla.

Huonon päivän päätteeksi on tavallista purkaa viha ystävään, perheenjäseneen, työtoveriin tai naapuriin. Mutta jos tämä reaktio on usein toistuva, suhteeton, pitkittynyt tai vaikuttaa ihmissuhteisiisi, pyydä apua. Älä anna aggressiivisen käytöksen ottaa sinusta yliotetta, vaan voita se ja ota ohjat käsiisi.