5 tapaa, jotka on jätettävä ollakseen oma itsensä

· 28.11.2016

 

Jokaisen uuden vuoden alkaessa me asetamme itsellemme tavoitteita. Me käymme tällöin läpi henkilökohtaisia tapojamme, jotka me haluaisimme muuttaa. Ja tämän pohdinnan päätteeksi me asetamme itsellemme tavoitteita, jotka saattavat liittyä vaikkapa meidän työhömme, perheeseemme, koulutukseemme, terveyteemme, jne.

Me vannomme, että me jätämme jälkeemme kielteiset tavat, sellaiset jotka olemme tunnistaneet hidasteiksi – suuremmiksi tai pienemmiksi – jotka työntävät meitä kauemmaksi päämäärästä, unelmasta tai optimaalisesta tilasta.

Jos me olemme tehneet näin jo useita vuosikymmeniä, voivat nämä tavoitteet tuoda mukanaan ripauksen pessimismiä, joka kumpuaa meidän osuvasta huomiostamme, että emme ole tehneet samaa aiempina vuosina, emmekä saavuttaneet joitakin näistä tavoitteista.

Meidän ei kuitenkaan pidä sekoittaa tätä pessimismiä sen ajatuksen kanssa, että meillä ei olisi kontrollia oman elämämme suhteen. Meillä saattaa olla tuntemus, että meidän veneemme on nyt ajautumassa minne tahtoo tuulen ja virran mukana, mutta tämä ei tarkoita etteikö meillä olisi minkäänlaista vaikutusta sen kurssiin. Se ei myöskään tarkoita, että mennyt on hyvä ennusmerkki tulevaisuudelle; vaikka olisimme yrittäneet kerran, kahdesti, kolmesti, neljästi, jne. tuloksetta, ei tarkoita, että me emme voisi onnistua ensi kerralla.

Päästäksemme kaikki hieman lähemmäksi unelmiemme saavuttamista, keskustellaan tänään viidestä tavasta, jotka meidän tulee jättää jälkeemme ollaksemme parhaimpia versioita itsestämme.

1. Lakkaa rankaisemasta itseäsi sen vuoksi mitä et pystynyt saavuttamaan

Aika parantaa kaikki haavat, mutta se voi myös tehdä lopun mahdollisuudesta kokea mitä kaipaat, sinun unelmasi ja päämääräsi. Elämä on arvokas, koska se opettaa meitä mukautumaan kaiken aikaa. Odottamattomat yllätykset voivat johtaa meitä tulemaan paremmiksi ihmisiksi ja selviytymään haasteista.

Ahdistunut tyttö

Meidän pitää hyväksyä, että me emme voi ottaa kaikkea hoitaaksemme ja että me olemme osittain riippuvaisia universumistaMe emme ole supersankareita ja vaikka olisimmekin oman kohtalomme herroja, niin ei tämä tarkoita että meidän pitää olla yltiömäisen tiukkoja arvioidessamme itseämme ja unohtaa, että on olemassa monia olosuhteita, jotka vaikuttavat meihin. Me emme voi kontrolloida kaikkea.

Rakkaus, ennalta-arvaamattomat tilanteet ja yllätykset tapahtuvat syystä. Jos et pystynyt viemään loppuun toimintasuunnitelmaasi, myönnä että sinulla on epätäydellisyyden lahja. Usko pois, että tämä on yksi parhaista hyveistä ja tavoista, joista me voimme nauttia, sillä se mahdollistaa meidän arvostaa elämän kauneutta.

2. Lakkaa toivomasta jatkuvasti ylistystä sinua ympäröiviltä ihmisiltä

Me ihmiset olemme ilman epäilyksen häivääkään sosiaalisia olentoja, mikä viittaa jakamiseen ja ympäristöstämme ja rakastamiltamme ihmisiltä oppimiseen. Heidän luottamuksensa ohjaa meitä pitkin polkua jonka olemme tehneet, mutta jos turvaudumme siihen jatkuvasti, meidän on vaikeampi olla oma itsemme.

Muiden mielipiteisiin luottaminen kaikissa omissa päätöksissämme työntää meitä etäämmälle omasta sisäisestä äänestämme. Tämä estää meitä liikkumasta eteenpäin ja antamasta parasta itsestämme elämälle. Me kehitämme omaa sisäistä ääntämme luottamalla itseemme.

Luota itseesi ja kuuntele niitä lukuisia asioita, joita sinun sydämelläsi on kerrottavanaan, sydämellä joka tuntee sinut täydellisesti ja tietää sinun hyveesi. Muista, että jos sinä teit virheen, on moinen täysin luonnollista. Tästä syystä me olemme ihmisiä, koska me olemme ainutlaatuisia ja korvaamattomia. Tässä piilee meidän sielujemme suuruus, niiden oppiessa meidän virheistämme ja jatkaen luottamista.

3. Riisu valheelliset naamiot, jotka suojelevat sinua

Tässä elämäsi uudessa vaiheessa, ihan ensimmäiseksi arvioi itsesi, pysähdy ja tarkkaile itseäsi eri kanteilta. Muista, että meidän mahtavuutemme piilee juurikin siinä mahdollisuudessa, että voimme olla ainutlaatuinen ja korvaamaton, epätäydellinen ja viisas kaikki yhtä aikaa.

Luo ja rakenna vahvuutta joka huokuu sinusta, ei sellaista joka suojelee sinua kuin yksi perustavanlaatuisista tavoistasi. Sinä et tarvitse mitään itsesi puolustamiseksi, koska jopa sinun heikoimmat kohtasi voivat kasvaa. Ala olla oma itsesi.

4. Päästä irti kaikista negatiivisista asioista, jotka ovat tapahtuneet

Tutki ja vahvista omia hyveitäsi, kunnioittaen sitä minkä miellät vioiksi tai puutteiksi, äläkä unohda näiden tekevän sinusta juuri sen kuka olet. Monet ihmiset ovat ilmaantuneet elämääsi, antaen sille arvoa. Ymmärrä kuinka onnekas sinä oletkaan voidessasi nauttia sellaisten ihmisten seurasta, joihin luotat.

Linnut vapauteen

Ymmärrä, että kaikessa, aivan kaikessa, jopa kaikkein negatiivisemmassa tapahtumassa, on hyvä puolensa: hyväksy ja arvosta esiin tullutta oppituntia. Kaikki nuo vaikeat ajat, jotka saattavat tuoda esiin epämukavia tunteita: hyväksy ne. Sinä olit tarpeeksi onnekas oppiaksesi niistä ja ollaksesi elossa nauttiaksesi niistä.

5. Älä pidä kiinni niistä ajatuksista, jotka saavat sinut epäilemään itseäsi

Näin erikoislaatuisina ihmisinä, joita me olemme, on meillä velvollisuus täyttää oma kohtalomme, olla oman kohtalomme hallitsijoita. Tämä tehtävä vetää voimaa siitä sisäisestä viisaudesta, jonka mukaan kaikki riippuu meistä itsestämme ja me voimme valita mitä tekoja suorittaa oman elämänpolkumme varrella.

Oman rohkeutesi epäileminen johtaa sinut ainoastaan olemaan pessimistinen ja tuntemaan olosi lyödyksi, jopa ennen kuin olet siirtynyt toimintaan pyrkiäksesi kohti asettamiasi tavoitteita. Sinulla on kaikki mitä voit tarvita sisimmässäsi, ja sinä olet tarpeeksi onnekas omataksesi ne erityislaatuiset ominaisuudet, jotka vain sinulla on voima herättää ja käyttää ollaksesi oma itsesi.