5 asiaa, joista sinun ei kannata huolehtia

23, syyskuu 2016 en Psykologia 433 Jaetut

Usein tuntuu siltä, että täydellisessä rauhassa eläminen on lähes mahdotonta. Löydämme aina uuden huolenaiheen, ja jos totta puhutaan, olen varma että onnistut paremmin murehtimisessa kuin tyynenä pysymisessä.

Tietenkin on asioita, jotka ansaitsevat huomiosi jotta voit toimia tilanteen vaatimalla tavalla. Toiset ongelmat on helpompi ratkaista vähällä ponnistelulla. Ja lopulta, on myös niitä ongelmia jotka ovat täysin kontrollimme ulkopuolella. Tässä sinulle lista asioista joista sinun ei kannata huolehtia. Tee muistiinpanoja ja vapauta itsesi taakoista joita et tarvitse elämääsi.

1. Velkasi

Meidän kaikkien pitää maksaa laskuja ja veroja. Sinun on syötävä joka päivä ja joka kuu sinun on tienattava tarpeeksi kattaaksesi henkilökohtaiset menosi. Mutta veloistasi murehtimisessa ei ole paljonkaan järkeä. En kuitenkaan sano, että sinun pitäisi muuttua vastuuttomaksi ihmiseksi ja lakata maksamasta niitä.

Säästää rahaa ja huolehtia

Mitä ehdotan, on että sen sijaan että miettisit listaa jokaisesta velasta ja murehtisit sitä etteivät varasi riitä tulevan varalle, keskity strategian kehittämiseen. Murehtimisen sijaan sinun pitää toimia. Voit olla varma, että vaikka menettäisit kaiken tänään, elämäsi tulee aina jatkumaan.

Lukemattomat ihmiset ovat läpikäyneet erittäin vaikeita taloudellisia tilanteita. Ehkä ajattelet, että jos varasi loppuvat tänään, et pystyisi tekemään mitään. Mutta muista, että jokaisessa tilanteessa, huolimatta siitä kuinka huono se on, on ovi tai ikkuna jota voit hyödyntää.

2. Toisten ihmisten mielipiteet

Meillä kaikilla on mielipide kaikesta. Ja tietenkin, jokaisella on mielipide sinusta, kuka olet ja miltä näytät, ja se perustuu siihen mitä he ovat oppineet sinusta. Mutta kuinka paljon todella välität siitä mitä muut ajattelevat sinusta? Näetkö paljon vaivaa sen eteen että kaikki pitäisivät sinusta sen sijaan että olisit aito itsesi?

Ongelma siinä, että yrität täyttää muiden odotukset on se, että tässä prosessissa hukkaat itsesi. Joillakin ihmisillä on mielipiteitä, joiden pitäisi kiinnostaa sinua, kuten perheelläsi, kumppanillasi ja ystävilläsi. Mutta tämä ei tarkoita että sinun tulisi toimia heidän odottamallaan tavalla joka kerta. Olet itsenäinen ihminen jonka pitäisi kulkea omaa polkuaan, kunhan et vain vahingoita muita tai itseäsi.

3. Menneisyys

Raahaat paljon painolastia: menneisyyttäsi. Mutta et ole yksin, sillä jokainen käsittelee menneet kokemuksensa parhaansa mukaan. Joskus tämä painolasti on kevyt koska sinulla oli siedettävä elämä, joka oli rakkaiden ihmisten ympäröimä ja jotka tukivat sinua aina. Toisissa tapauksissa, elämäntarina voi olla monitahoisempi ja sen käsittely ei ole niin helppoa.

Todellisuudessa jokainen meistä on kokenut esteitä menneisyydessään. Ei tarvitse paeta siltä, murehtia sitä tai olla häpeissään siitä. Loppujen lopuksi, menneisyytesi on johtanut sinut tähän, olemaan se henkilö joka nyt olet. Opi kokemuksistasi, ole kiitollinen siitä mitä sinulla oli ja jatka eteenpäin. Menneisyyttä ei enää ole olemassa ja siihen keskittyminen on hyödytöntä. Käytä hyväksesi mahdollisuus elää tässä hetkessä.

Lapsi ja paperivene

4. Tienata paljon rahaa

On ihmisiä jotka kulkevat läpi elämänsä antaen rahan keräämisen tarpeen hallita päätöksiään. Huolimatta siitä, kuinka paljon heillä on, he etsivät aina uusia tapoja leikata kuluja ja saada enemmän ja enemmän rahaa. Totta kai on hyvä olla taloudellista ”pehmikettä”, mutta jos elämäsi ainoa tarkoitus on raha, ehkä on aika katsoa minkälaisia henkilökohtaisia ihmissuhteita sinulla on.

Raha ei tule tekemään sinua onnelliseksi. En ehdota että menet ulos tänään ja tuhlaat kaikki tulosi. Mutta sinun tulisi käyttää vähemmän aikaa rahan miettimiseen ja enemmän aikaa itseesi sijoittamiseen, harrastuksiisi, unelmiisi ja kaikkeen joka edustaa jotakin tärkeää elämässäsi.

5. Toisten ihmisten elämät

Sen tietäminen, että rakkaasi voivat hyvin ja heidän tukemisensa silloin kun he sitä tarvitsevat, osoittaa että välität. Mutta jatkuvasti toisten ihmisten elämästä murehtiminen ei anna sinulle mitään ja todennäköisesti se saattaa alkaa ärsyttämään heitä.

Jos käytät suurimman osan ajastasi murehtien toisten elämistä, oma elämäsi ei edisty niin hyvin kuin se voisi. Ei ole järkeä yrittää olla kuin joku toinen, eli ole vain oma itsesi ja elä elämääsi.

UUTISIA VERKOSSA