4 heikon tunneälyn merkkiä
Siksi ihmisillä, joilla on heikko tunneäly on niin paljon ongelmia. Se johtuu juuri tästä, että heidän parisuhteensa muiden kanssa ovat ongelmallisia ja niistä puuttuu joukko perustavanlaatuisia ainesosia.
Heikon tunneälyn omaavien ihmisten ominaispiirteet
Tunneäly voi päätyä esittämään erittäin merkittävää roolia tavassa jolla olemme muiden kanssa tekemisissä. Heikon tunneälyn kanssa voi olla vaikeaa käsitellä tilanteita työkavereiden, pomojen, alaisten, ystävien, kumppanien, perheenjäsenten ja kaikkien muiden ihmisten kanssa.
Tunnistaaksesi ihmisen, jolla on heikko tunneäly tai ottaaksesi selville mikäli sinulta itseltäsi puuttuu näitä taitoja, alla on lista hyvistä viitteistä. Jos löydät yhden niistä itsestäsi, älä ole huolissasi. Opit mihin voit kiinnittää huomiota ja työskennellä sen parantamiseksi.
He eivät ymmärrä miltä muista tuntuu
Ihmiset joilla on heikko tunneäly eivät ymmärrä lainkaan muiden ihmisten tunteita. Paradoksaalisesti heistä tuntuu, että heitä ei ymmärretä ja he ajattelevat – oli se sitten totta tai ei – että muut eivät ponnistele riittävästi ymmärtääkseen heitä. Tämä saa heidät muuttumaan entistä suuttuneemmiksi joka päivä.
Ihmiset joilla on heikko tunneäly väittelevät erittäin usein. Useimmiten johtuen jostain väärinymmärryksestä. Yksi suuri ongelma on, että nämä ihmiset eivät tiedä kuinka he voisivat ilmaista omia tunteitaan oikein, kanavoiden ne usein vihan muotoon, mikä johtaa hyvin monimutkaisiin sosiaalisiin tilanteisiin.
He ajattelevat, että muut ovat liian herkkiä
Heidän kyvyttömyytensä ymmärtää muiden tunteita saa heidät ajattelemaan, että muut ovat liian herkkiä heidän vihaansa, suruaan, raivoaan ja muita reaktioitaan kohtaan. Tämä empatian puute saa heidät pysymään tunteettomina ja käyttäytymään epäsoveliaasti.
Tämä tapa reagoida luo tai vaikeuttaa ristiriitoja ja antaa tilaa väärinymmärryksille, sillä ihmiset joilla on heikko itsetunto ovat kykenemättömiä tulkitsemaan toisten reaktioita ja sen seurauksena he käyttäytyvät epäsoveliaasti.
Toisaalta kun he eivät kykene ymmärtämään toisten tunteita ja ajattelevat heidän olevan liian herkkiä, ihmiset joilla on heikko tunneäly eivät ainoastaan puolusta omaa näkökulmaansa kynsin ja hampain, vaan he kieltäytyvät hyväksymästä toisten näkökulmaa.
Sen lisäksi ihmiset joilla on heikko tunneäly ovat usein pessimistejä ja ylikriittisiä toisten tunteita kohtaan.
He eivät tiedä kuinka hallita voimakkaita tunteita
Voimakkaat tunteet, olivat ne sitten heidän omiaan tai jonkun muun, ovat vaikeita ymmärtää ihmisille joilla on heikko tunneäly. Tästä syystä näillä yksilöillä on taipumus paeta tämänkaltaisista tilanteista ja välttää joutua käsittelemään tunnetason seuraamuksia, peittäen omat aidot tunteensa.
Mutta pois juokseminen ei aina ole vaihtoehto. Seurauksena tästä, kun kyvyttömyys hallita tunteita käy näissä jännittyneissä tilanteissa ilmiselväksi, heikon tunneälyn omaavat ihmiset räjähtävät liiallisten ja hallitsemattomien tunteellisten purkausten saattelemina.
Heillä on vaikeuksia ylläpitää minkäänlaisia ihmissuhteita
Mikä tahansa suhde vaatii jatkuvaa ottamista ja antamista, kuuntelutaitoja, tunteiden vaihtoa ja empatiaa. Mitä läheisempi suhde on sitä tärkeämpää tämä on, mikä sisältää myös muita taitoja kuten myötätunto tai kyky tarjota henkistä tukea.
Sosiaalisten taitojen puute joka on yhteydessä tunneälyyn saa yksilöt kokemaan vaikeita aikoja ylläpitääkseen terveitä ihmissuhteita ympärillään olevien kanssa kaikilla elämän alueilla. Mutta koska he ovat kykenemättömiä tunnistamaan ongelman syyn, ovat heikon tunneälyn omaavat ihmiset taipuvaisia kokemaan itsensä uhreiksi. Tämä uhriksi tekeytyminen ei tee mitään muuta kuin hankaloittaa heidän ihmissuhteitaan entisestään.