3 tapaa juurruttaa kuihtunut rakkaus

Parisuhteen alussa kehomme täyttyy adrenaliinista, ihomme alla vallitsee tuhansittain erilaisia tuntemuksia ja silmämme sokeutuvat rakkaudesta toista ihmistä kohtaan. Alkuajan huuma kuitenkin hälvenee ja toisesta alkaa paljastua asioita, joita ei vielä suhteen alussa osannut odottaa. Mikään ei tule kestämään jännittävänä ja mahtavana ikuisuutta; ilman hoitoa, rakkauden vahvinkin kasvi voi alkaa lopulta kuihtua.

Rakkaus on kuin kasvi, joka tarvitsee päivittäistä kastelua. Jos et ravitse sitä riittävästi, se alkaa kuivua ja näivettyä. Toisaalta, myös liika vesi aiheuttaa juurien mätänemistä ja johtaa lopulta kasvin kuolemaan. Parisuhteessa onkin tärkeää löytää tasapaino rakkauden ja vapauden välillä.

Joskus rakkauden kasvi voi alkaa kuihtua täysin huomaamattasi. Luota intuitioosi, sillä se auttaa sinua hahmottamaan parisuhteesi tilaa ja näkemään mahdollisia muutoskohtia. Näin voit nauttia terveellisestä ja tasapainoisesta rakkaudesta.

Negatiivisuuden ruokkiminen

Jos emme pysty tasapainottamaan hankaluuksiamme positiiviisuuden kautta, meistä tulee ennemmin tai myöhemmin hyvin negatiivisia. Negatiivisuus vaikuttaa hyvin laajalti arkipäiväisiin asioihin ja siirtyy helposti myös meistä kumppaniimme.

Kumppanin negatiiviset ajatukset tuovat toisen hartioille painolastia, joka ei hänelle kuulu. Negatiivisuus ei vain katoa. Se kulkee mukanamme tunteiden selkärepussa, jonka paino kasvaa kasvamistaan ja lopulta rikkoo selän. Valitukset tukahduttavat niin jakavan kuin vastaanottavankin osapuolen sieluja. Valittamisen sijaan, miksemme suosiolla vain keskittäisi energiaamme ongelmien ratkaisemiseen?

Ohimenevä negatiivinen asenne ei ole uhkaksi parisuhteelle. Mutta silloin kun negatiivisuus alkaa hallita elämäämme, se väistämättä vaikuttaa myös rakkauteen ja sen kuihtumiseen.

Muiden asioiden laittaminen parisuhteen edelle

Elämä itsessään voi olla jo hyvin stressaavaa: lapset, ystävät, työ, harrastukset, opiskelu… tuntuu, että kaikki nämä menevät arvojärjestyksessä aina parisuhteen edelle. Miltä tuntuisi, jos kumppanisi laittaisi kaiken edellesi eikä koskaan löytäisi aikaa yhdessäolollenne? Ihmiset eroavat, koska kukaan ei halua tuntea olevansa ainoastaan kakkosvaihtoehto. 

On tärkeää asettaa ihminen, jonka kanssa jakaa elämänsä, aina etusijalle. On tärkeää saada hänet tuntemaan itsensä tärkeäksi ja luottaa hänen arvostelukykyynsä ja mielipiteisiinsä. Tämä jos mikä on parasta ravintoa suhteelle.

“Tosirakkaus ei ole itserakkautta. Se on rakkautta, joka saa sinut avautumaan muille ihmisille ja elämälle; se ei kiusaa, eristä, hylkää tai pyri; ainoastaan hyväksyy.”

-Antonio Gala-

Antaa intohimon näkyä

Vaikka on totta, että parin rehellinen viestintä on suhteen kannalta tärkeintä, on myös totta, että intohimo on yksi oleellisimmasta tekijöistä onnistuneessa parisuhteessa. Se auttaa suhdetta kestämään virkeänä ja tuo arkeen hieman lisää mielenkiintoa.

Sekä miehet että naiset haluavat ja tarvitsevat fyysistä kiintymystä kumppaneiltaan. Jos läheisyyttä laiminlyödään jatkuvasti, ero on mitä todennäköisin lopputulos. Seksi on ihanaa yhteistä aikaa suhteessa ja se sallii maksimaalisen tunneyhteyden kumppaniin.

Joskus aika on kortilla tai väsymys painaa pitkän päivän päätteeksi liikaa – on kuitenkin tärkeää pitää yllä rakkautta myös intohimon kautta. Toimivassa parisuhteessa rakkauden ja seksin tulisi kävellä käsi kädessä.

Vakaassa parisuhteessa vastuu toisen rakastamisesta ja huolehtimisesta voi tulla yllätyksenä. Suurin osa kumppanisi hyvinvoinnista ja onnellisuudesta on sidoksissa omiin valintoihisi ja tekoihin. Siksi on tärkeää olla tietoinen niistä pienistä asioista, joiden avulla voidaan saavuttaa paras mahdollinen lopputulos.

Kumppani ei rakenna, vaan ainoastaan täydentää meitä.