24 lainausta muistuttamaan emotionaalisen riippumattomuuden tärkeydestä

· 21.1.2016

Taito, jota meidän kaikkien olisi hyvä kehittää on itsemme rakastaminen, terve itserakkaus, jotta onnellisuutemme ei olisi muista riippuvaista. Ainut rakkauden muoto jolla on mahdollisuus olla ylivoimaista, on rakkaus itseämme kohtaan. Meidän täytyy pitää tiukka ote epävarmuuksistamme, estää niitä orjuuttamasta meitä, valita olla oman itsemme herroja ja johtaa omaa elämäämme.

Rakkaus ja riippuvuussuhde ovat toisiaan vastaan; jos ne ovat yhtä aikaa olemassa, ne eivät elä sulassa sovussa vaan tuhoavat toisensa. Kun näin tapahtuu, vaikka kyseisen parin suhde jatkuisikin, on heidän rakkautensa hämärtynyt ja antaa sijaa riippuvuudelle.

Meidän täytyy muuntaa tarvitsemisemme mieltymykseksi, mikä on paljon terveellisempää. Me voimme rakastaa ja jopa palvoa kumppaniamme, mutta samaan aikaan meidän täytyy pitää yllä korkeaa itsetuntoa ja jatkaa henkilökohtaisen kasvumme kehittämistä.

Tämä on hankalaa ymmärtää ja prosessoida, mutta meidän ei pidä sekoittaa rakkautta ihastumiseen. Rakkaudessa ei ole kärsimystä, ei paljon puhuttuja perhosia eikä totaalista antautumista. Rakkaus ei ole hukuttamista, se ei ole alistamista, eikä se ole uhrautumista.

Perhonen

Rakkaus on rauhanomaista ja ei pakkomielteistä. Rakkaus on kohtuullista. Rakkaus on järkeä, halua, ystävyyttä, huolehtimista ja tasapainoa. Rakkaudessa ei ole pelkoa. Alla on 24 lainausta jotka muistuttavat meitä emotionaalisen riippumattomuutemme turvaamisen tärkeydestä:

Yöllinen maaginen tapahtuma

  1. Ei ole olemassa rakkautta, joka pystyisi täysin täyttämään tyhjiön ihmisessä joka ei rakasta itseään.
  2. “Minä en tarvitse sinua, minä suosin sinua ennen muita.” – Walter Riso
  3. “Jos et pysty rakastamaan minua kuten ansaitsen, lähde. Joku muu tulee ottamaan paikkasi ja nauttimaan siitä kuka minä olen.” – Walter Riso
  4. “Minä rakastan sinua koska minä rakastan sinua, koska minä olen valinnut sinut ja minä tykkään olla lähelläsi, koska sinä olet olennainen osa minun onnellisuuttani.” Walter Riso
  5. Minä en enää ole emotionaalisen menneisyyteni muistojen orja; sen sijaan minä elän nykyhetkessä tunteella.
  6. “He saivat meidät uskomaan, että jokainen meistä on appelsiinin puolikas ja että elämässä on järkeä ainoastaan kun löydämme toisen puoliskomme. He eivät kertoneet meille, että me synnyimme kokonaisina ja että kukaan elämässämme ei ansaitse kantaa moista taakkaa kuin meistä puuttuvan täydentäminen.” – John Lennon
  7.  “He saivat meidät uskomaan ”kaksi yhdessä” -kaavaan: kaksi ihmistä jakavat samanlaisen ajatustavan, samat ideat ja tämä on mikä toimii. Koskaan ei ole mainittu, että tällä on toinenkin nimi: mitätöinti. Vain yhdistämällä kaksi yksilöä, joilla on omat persoonallisuutensa voidaan muodostaa terve suhde.” – John Lennon
  8. Sinun ei tarvitse todistaa muille mitään, ainoastaan itsellesi.
  9. Rakkaus on vapautta ja kasvua omistamista ja rajoituksia vastaan.
  10. Rakastaakseni jotakuta muuta tulee minun ensin rakastaa itseäni.
  11. Rakkautta ei ole olemassa, vaan enemminkin todisteita rakkaudesta ja todiste siitä että rakastamme heitä joista välitämme, on antaa heidän elää vapaasti.
  12. Minä tulen rakastamaan sinua pitäen mielessä, että me olemme ne, jotka sepittivät ja keksivät uudelleen tämän rakkauden jota me elämme.
  13. Et voi luottaa kenenkään muun tekevän sinua onnelliseksi; mikään ihmissuhde ei tarjoa sinulle sellaista sisäistä rauhaa jota sinä et ole luonut.
  14. Älä luota kehenkään liikaa tässä maailmassa, koska jopa oma varjosi hylkää sinut pimeässä.
  15. “Jos nautit ainoastaan rakkauden näyttämisestä, kannattaa sinun tarkistaa itsetuntosi jama.” – Walter Riso
  16. Kun minä aloin rakastamaan itseäni ymmärsin, että kaikissa olosuhteissa olen minä oikeassa paikassa oikeaan aikaan ja kaikki tapahtuu täysin oikeaan aikaan. Joten saatoin olla tyyni. Nykyään kutsun tätä “itsevarmuudeksi”.
  17. Kun aloin rakastaa itseäni, vapautin itseni kaikesta mikä ei ole hyvä. Aluksi kutsuin tätä asennetta terveelliseksi egoismiksi. Nykyään tiedän että tämä on “itseni rakastamista”.
  18. “Olla riippuvainen henkilöstä, joka rakastaa itseään, on keino haudata oma itsensä elävältä, se on psykologinen itsensä silpominen jossa itsensä rakastaminen, itsekunnioitus ja oma perusolemus tulevat älyttömällä tavalla loukatuiksi ja luovutetuiksi muiden käsiin”. -Walter Riso
  19. Jos et pysty ymmärtämään, että olet arvokas, niin olet todennäköisesti jonkun sellaisen kanssa joka ei myöskään näe sitä.
  20. “Kun ymmärrät että voit olla itsesi suurin fani, niin hylkäät taipumuksen kerjätä hyväksyntää muilta”. – Rafael Vidac
  21. Elettyäni elämää olen ymmärtänyt, että kaikkein tärkeintä ei ole tietää mitä minulla on; tärkeintä on tietää minkä arvoinen minä olen.
  22. “Itsensä rakastaminen on elinikäisen romassin alku”. – Oscar Wilde
  23. Itse kukin voi valita olla onnellinen ja optimistinen ihminen tai surullinen ja negatiivinen ihminen. Kukaan ei ole vastuussa toisen tekemisestä onnelliseksi. Valinta on kunkin oma.
  24. “Koska kukaan ei voi tietää puolestasi. Kukaan ei voi kasvaa puolestasi. Kukaan ei voi etsiä puolestasi. Kukaan ei voi tehdä puolestasi mitä sinun pitäisi itsesi eteen tehdä. Olemassaolo ei kannata edustajia”.  Jorge Bucay

Tyttö ripustaa sydämiä kuivumaan

Toivomme että piditte niistä!