Riippumattomuuden kautta henkiseen vapauteen

· 6.1.2016

Mitä sana ”riippumattomuus” tarkoittaa sinulle? Liittyykö se mielestäsi heikkouteen tai jopa henkiseen itsekkyyteen? Jos ajattelet näin, et voisi olla enää enempää väärässä. Sana riippumattomuus henkisen kasvun yhteydessä tarkoittaa suurta vahvuutta, josta voimme kaikki päästä hyötymään kasvaessamme henkisesti.

Riippumattomuuteen pyrkiminen ei tarkoita sitä, että kaikesta itselleen tärkeästä tulisi kokonaan luopua tai että suhteet läheisiin tulisi katkaista. Riippumattomuus tarkoittaa yksinkertaisesti kykyä rakastaa, arvostaa sekä osallistua asioihin tasapainoisella ja terveellä tavalla ja sopivissa määrin. Samalla vapautamme itsemme meitä liikaa sitovista asioista ja levitämme siipemme.

Henkinen vapaus antaa meille mahdollisuuden elää tarpeillemme rehellisesti, tarjoten itsellemme tilaisuuden kasvaa ja tutkia tietoisesti itseämme. Se tarkoittaa elämistä muita satuttamatta, ja elämistä niin, ettei kukaan rakenna ympärillemme muureja ja kahlitse meitä rakkauden voimin liikaa, olipa sitten kyse parisuhteesta tai esimerkiksi lapsi-vanhempisuhteesta.

Kuinka voimme olla terveellä tavalla riippumattomia?

1. Ole vastuussa itsestäsi

Kukaan ei tule poistamaan jokaista polultasi löytyvää kiveä, eikä kukaan tule hengittämään puolestasi tai kantamaan sinun tuntemaasi häpeää tai tuskaa harteillaan. Sinä yksin voit hallita omaa elämääsi ja jokaista ottamaasi askelta.
Perhonen naisen kädellä

Ensimmäinen asia, joka sinun tulee tiedostaa pyrkiessäsi riippumattomuuteen on siis se, että olet itse täysin vastuussa itsestäsi.

Älä anna oman onnellisuutesi olla riippuvainen kenestäkään toisesta. Älä ajattele, että ollaksesi onnellinen elämässäsi sinulla tulee olla rakastava puoliso, tai että perheesi täytyy aina aina antaa sinulle kunniaa teoistasi.

Jos tyytyväisyytesi ja onnellisuutesi ovat riippuvaisia sinua tukevista ihmisistä, et tule löytämään edestäsi juuri mitään muuta kuin kärsimystä. Nämä ihmiset tuskin onnistuvat pitämään huolta kaikista sinun tarpeistasi.

Vaali omaa onnellisuuttasi, tunne vastuusi ja kehity. Ole tietoinen tekemistäsi valinnoista ja niiden seuraamuksista. Tee itse omat valintasi äläkä koskaan anna hyvinvointisi riippua täysin jostakusta toisesta ihmisestä.

2. Elä hetkessä ja hyväksy todellisuus

Tässä elämässä mikään ei ole lopullista tai pysyvää. Asiat muuttuvat ja valitsevat omat polkunsa seuraten luonnon tekemiä suunnitelmia. Joskus meidän on hankala hyväksyä tällaista. Ihmiset keskittyvät lähes aina siihen, mitä menneisyydessä on tapahtunut, ja omalla tavallaan tästä tulee raskas taakka joka vaikuttaa myös nykyisyyteemme.

Mietimme menneitä perheriitoja, traumoja, menetyksiä, henkisiä epäonnistumisia tai turhautumista, josta emme tunnu pääsevän yli. Kaikki nämä ovat ankkureita, jotka vetävät meitä alaspäin, sitovat jalkamme ja kahlitsevat sielumme.

Tällainen menneisyyteen keskittyminen on myrkyllistä ja epäterveellistä, ja se estää meitä etenemästä kohti vapautta ja saavuttamasta täyttä potentiaaliamme.

Hyväksy, ja vaikka se onkin vaikeaa, opi antamaan anteeksi. Näin tunnet olevasi vapaampi ja pystyt paremmin keskittymään tärkeisiin asioihin ja tähän hetkeen, jolloin kaikki mahdollisuudet ovat sinulle avoinna. Mitä enää odotat?
Auringonlasku

3. Vaali omaa ja muiden vapautta

Vapauden hyväksyminen on kaikkein täydellisin, tärkein ja tervein tapa nauttia elämästä ja ymmärtää sen valtava potentiaali.

Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sinun tulisi välttää henkilökohtaisten suhteiden solmimista muihin ihmisiin, sillä myös niillä on suuri vaikutus henkiseen kasvuumme. Se, että osaat rakastaa ja vastaanottaa rakkautta on myös osa vapauttasi.

Riippumattomuus tarkoittaa kuitenkin sitä, että sinun ei tulisi ikinä olla vastuussa muiden ihmisten elämästä ja ettei myöskään muiden tulisi tuputtaa periaatteitaan sinulle.

Nainen hyppää veteen

Hyvin intensiivinen sitoutuminen ei ole koskaan tervettä. Esimerkiksi ylisuojelevaiset vanhemmat huolehtivat lapsistaan niin paljon, että se estää näiden aikuistumisen, eivätkä lapset pääse kehittymään normaaliin tapaan maailmaan tutustuen.

4. Myönnä ja hyväksy menetysten välttämättömyys

Palaamme taas saman ajatuksen pariin: Hyväksy se, että mikään tässä elämässä ei ole lopullista. Elämä, ihmissuhteet ja jopa materialistiset asiat tulevat päätökseensä ja katoavat kuin tuulenvire, joka karkaa ikkunan raosta tai vesi, joka valuu läpi sormiemme.

Tyttö kävelee katolla

Ihmiset lähtevät, lapset kasvavat aikuisiksi, jotkut ystävät eivät enää olekaan ystäviämme ja jotkut rakkaudet eivät enää lämmitäkään sisintämme. Sopeutuaksemme tähän myös riippumattomuuteen kuuluvaan osa-alueeseen, meidän tulee oppia hyväksymään se ja kohdata se rehellisesti ja rohkeasti. Se, mikä ei tule ikinä muuttumaan, on kykysi rakastaa. Ja tämä sinun tulisi aina aloittaa itsestäsi.