On sanoja jotka tavoittavat vain korvat, toiset hyväilevät sielua

Meidät on luotu vastaamaan kiintymykseen. Meidän aivomme on evoluution lumoava lopputulos. Sanat luovat yhteyksiä, ne lohduttavat, opettavat ja tietenkin joskus ne menevät korvista suoraan sisään ja “huolehtivat sielustamme.”

Jos meidän kielemme on musiikkia, joka tulee esiin mahtavan viulun kautta jossa meidän tunteemme on piilotettuina, on yksi asia mikä on varmaa: me kaikki emme tiedä kunnolla kuinka sitä tulisi käyttää oikeaoppisesti. Joskus melodia on haitallista ja me luomme ilottomuutta. Toisinaan me emme pysty tekemään itseämme ymmärrettäviksi, välittämään ja liikuttamaan.

Sanat: välittäjät kiintymyksen ja kielen välillä, joka sallii meidän kasvaa

Se kieli jota me käytämme meidän romanttisessa suhteessamme, meidän perheemme suhteissa ja jopa kasvattaessamme lapsiamme on todellakin tärkeää. Jopa niin tärkeää, että National Autonomous University of Mexico osoitti siellä tehdyllä tutkimuksella, että vauvalla joka kokee kiintymyksellistä ja tunteiltaan positiivista kieltä on paljon optimaalisempi kognitiivinen kehitys.

Mutta ei ole aina helppoa löytää henkilöä, jolla on kyky tarjota meille oikeat sanat sillä hetkellä kun niitä tarvitsemme. Tuo viisaus, jonka hallitsee sellainen ihminen joka on opetellut tunteellisen kielen, sekä intuition ja empatian salat, ovat todella harvassa. Seurauksena tästä myös koulutusjärjestelmissämme on alkanut kuulua yhä äänekkäämpiä vaatimuksia tunneälyn sisällyttämisestä opetukseen.

Tunteiden lukutaito: kun kieli on kiintymyksen palveluksessa

Kiintymyksen palveluksessa olevalla kielellä on joitakin ominaispiirteitä.

• Tunteiden lukutaito tarkoittaa muiden perspektiivin ymmärtämisen kehittämistä heidän tunnetilaansa “virittäytymiseksi.”

• Jotain tämän kaltaista voidaan saavuttaa ainoastaan aloittamalla lapsen kanssa ja saamalla heidät tunnistamaan omat tunteensa tarjoamalla heille samalla toimintamalleja, jotta he pystyvät ilmaisemaan mitä he tuntevat kielen kautta.

• Kyky tarjota sopiva psyykkinen reaktio auttaisi esimerkiksi lapsia vähentämään heidän reaktioitaan negatiivisiin tunteisiin, kuten viha. 

• Sen lisäksi he voisivat paremmin ymmärtää omia tunteitaan pystymällä paremmin pukemaan ne sanoiksi. Kaikki tämä tarjoaisi heille erinomaisen taidon käyttää tunnetason kieltä välineenä tutustua itseensä ja luoda siteitä, jotka yhdistää heidät muihin ihmisiin.

Kuten me kaikki tiedämme, on kaikki mikä viittaa tunneälyyn “opetettavissa.” Ei ole niin, että vain lapset olisivat vastaanottavaisia tämän kaltaiselle oppimiselle; myös meidän aikuisten tulee olla tietoisia siitä, että kielellä on kyky tuoda meitä yhteen ja työntää meitä erilleen. On elintärkeää, että sanat ovat aina työkalu kasvulle ja että ne eivät ole tuhoavia.

Sanat jotka parantavat, tunteet jotka vahvistavat meidän aivojamme

Psyykkiset yhteydet ovat kultainen lanka, joka punoo meidän sosiaalisen elämämme kudelman. Tunneälyn ymmärtäminen ja käyttö, kuten olemme nähneet, auttaa meitä ymmärtämään paremmin itseämme ja rikastuttaa valtavasti meidän suhteitamme muiden ihmisten kanssa.

Evoluution näkökulmasta näin ei ole aina ollut. Itse asiassa meidän aivomme koostuvat kolmesta päällekkäin olevasta ja yhdessä olevasta rakenteesta, jotka ovat tulosta vuosisatoja kestäneestä evoluutiosta.

Syvin osa on liskoaivot (aivorunko ja pikkuaivot), joka ohjaa meidän vaistojamme ja autonomisia toimintojamme. Seuraavana tulee limbinen järjestelmä, jossa meidän tunteemme sijaitsevat ja jolla on myös läheinen suhde nerokortikaaliseen osaan, joka on vastuussa kaikkein kehittyneimmästä ajattelusta ja tietenkin kielestä.

Kuten voimme nähdä, tämä mahtava evoluution tuote, aivot, luo olennaisen pilarin: suhteen kielen ja tunteiden välillä. Tämä on yksityiskohta johon emme usein kiinnitä huomiota, mutta aivan kuten osoitimme artikkelin alussa “meidät on luotu vastaamaan kiintymykseen.”

Lapsi ei kehittyisi terveellä tavalla tai edes selviytyisi, jos hänellä ei olisi hänen vanhempiensa kiintymystä. Sanat sytyttävät neurokemian aivoissamme joka saa meidät tuntemaan tiettyjä tunteita, samalla kun tunteet muuttuvat teoiksi, muutoksiksi, vahvaksi tahdonvoimaksi…

Sanat antavat meidän rauhoittaa pelkoja, lievittää kärsimystä, karkottaa yksinäisyyttä ja piristää turtuneita sydämiä. Joskus me tietenkin unohdamme tämän. Me laiminlyömme mahtavan voimavaran, jonka meidän suumme ja sydämemme tarjoavat siteiden luomiseen ja tuoden onnellisuutta meidän rakkaillemme. Tämä kannattaa pitää mielessä…