Pienet ystävällisyyden osoitukset, jotka valaisevat päivääsi
Milloin viimeksi teit jotain, joka vaati vähän vaivaa sinun osaltasi, mutta sillä oli suurenmoinen vaikutus johonkuhun toiseen? Olen varma, että olet kuullut pienistä ystävällisyyden osoituksista. Ne ovat tekoja, jotka eivät ole hankalia sinulle, mutta ne merkitsevät koko maailmaa jollekin toiselle.
Se vie vain muutaman minuutin ja tuloksena on hymy loppupäiväksi molempien teidän kasvoilla, etenkin sen henkilön kasvoilla, joka vastaanotti tuon pienen ystävällisyyden osoituksen. Seuraavaksi jaamme kanssasi muutaman pienen ystävällisen teon, jotka melko varmasti inspiroivat sinua joka päivä.
1. Luo erityinen päivä juhliaksesi henkilöä, joka on tärkeä sinulle
Sinun ei tulisi rajoittaa itseäsi jouluun tai äitienpäivään juhliaksesi jotakuta sinulle rakasta. Yksi pienistä ystävällisyyden osoituksista on luoda erityinen päivä olla jonkun rakkaasi kanssa. Miten vaikka ”perheen jäätelönsyöntipäivä”? Se tulee luomaan suurempaa yhtenäisyyttä osallistuvien henkilöiden kesken, ja vuosien saatossa se antaa sinulle hyviä muistoja.
Perinteisiä juhlapäiviä ei saa kuitenkaan unohtaa, eikä sinun tarvitse odottaa jotain kalenteriin merkittyä päivää juhliaksesi rakkaitasi. Miksi et loisi omia erityisiä hetkiäsi?
2. Jaa päivä sellaisen läheisen kanssa, jota et näe kovin usein
Milloin viimeksi tapasit isoisäsi? Ajan kuluessa huomaamme, että kalenterimme on täynnä sitoumuksia, jotka pitävät meidät poissa niiden ihmisten luota joista välitämme. Seuraava pieni ystävällisyyden osoitus joka saa päivästäsi mitä onnellisimman, on vierailla läheisesi luona. Se ei ehkä merkitse paljoakaan sinulle vierailla äitisi luona tänä iltana, tai ystäväsi jota et ole nähnyt vuosiin. Mutta heille se saattaa olla erityinen hetki.
Henkilön luona vieraileminen ja häntä tervehtiminen osoittaa, että välität hänestä. Pitäisithän varmasti itsekin siitä, jos joku saapuisi luoksesi ja yllättäisi sinut, ja osoittaisi kuinka paljon hän sinusta välittää.
3. Löydä tilaisuus ylistää jotakuta
En tarkoita lapsesi ylistämistä tai pomollesi kertomista kuinka hyvä hän on. Näitä asioita teemme todella usein. Sellaisten henkilöiden ylistäminen joihin et normaalisti kiinnitä hirveästi huomiota, kuuluu pieniin ystävällisyyden osoituksiin, jotka saattavat muuttaa päivääsi. Milloin viimeksi käännyit henkilön puoleen, joka siivoaa toimistoasi ja kiitit häntä työstään?
Pidämme useita asioita itsestäänselvyytenä, kuten muiden työtä ja vaivannäköä. Emme huomaa ympärillämme olevia ihmisiä. Saatat kävellä heidän ohitse ilman, että edes huomaa heidän olevan olemassa. Heistä tulee kuin haamuja sinulle. Tänään ota hetki ja näe kyseiset ihmiset, ylistä heitä heidän työstään. Kiitos tai hymy saattaa valaista heidän koko päivänsä.
4. Kuuntele häntä, jolla on tarvetta puhua
Kuinka usein olet tarvinnut jotakuta kuuntelemaan sinua, mutta sinulla ei ollut ketään? Tiedät, että tuollainen tilanne satuttaa ja paljon. Joten sinun tulisi tietää, että sellainen pieni ystävällisyyden osoitus joka valaisee päivääsi, on kuunnella häntä, joka sitä tarvitsee. Kun tiedät, että olet ollut kykeneväinen auttamaan tuota henkilöä ja ehkä olet myös antanut hänelle syyn jatkaa, tämä saa sinut epäilemättä tuntemaan itsesi hyvältä.
Mutta tämä teko menee tunteiden edelle. Ajattele sitä, kuinka olit paikalla jotain henkilöä varten, joka tarvitsi sinua. Tulevaisuudessa joku tulee olemaan paikalla sinua varten. Ei ole aina helppoa olla ja kestää edes minuuttia jonkun toisen kuuntelemista. Ihmiset puhuvat mielummin kuin kuuntelevat, mutta jälkimmäisen harjoittaminen saattaa olla paljon palkitsevampaa kuin osaat kuvitellakaan.
Pienet toimet puhuvat kovempaa
Nämä pienet teot valaisevat päivääsi, sillä voit nähdä yli tavallisen, sekä yli itsesi. Lisäksi ne ovat niin yksinkertaisia, että löydät varmasti päivittäisiä mahdollisuuksia suorittaa niitä. Kaiken lisäksi iloisuus tulee pysymään kanssasi pitkän aikaa. Mikä näistä on sinulle kaikkein mieluisin? Oletko tehnyt näistä yhtäkään viime aikoina?