Pelkäätkö elämistä?

Tarkistanut ja hyväksynyt: psykologi Gema Sánchez Cuevas

Kirjoittanut Yamila Papa

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Pelkäätkö sinä elämistä? Tällainen pelko on melko yleinen, mutta samalla se on usein piilossa. Jos kärsit siitä, koet todella syviä tunteita, joista on vaikea päästä eroon. Pelolla on johtava rooli elämässäsi.

Sinä lopetat toivomisen ja unelmoimisen. Loppujen lopuksi tämä tarkoittaa sitä, että lopetat elämäsi elämisen. Et yritä saavuttaa enempää tavoitteita etkä tavoittele unelmiasi. Tuskin teet mitään tavanomaisesta poikkeavaa.

Elämisen pelko lamauttaa sinut siinä määrin, että se estää sinua siirtymästä eteenpäin.

Pelko eteenpäin siirtymisestä

Elämisen pelko tarkoittaa, että olet jumissa yhdessä paikassa. Et ota yhtään askelta eteenpäin etkä ota riskejä minkään tai kenenkään puolesta. Tämä johtuu pelosta, jota päätösten tekeminen tuottaa sinussa.

Elämisen pelko on tarkoittaa, että annat itsesi olla kollektiivisesti joukon mukana. Vältät parhaasi mukaan sitä, ettet “sovi” joukkoon.

Elämisen pelko rajoittaa sinua täysin. Se on kuin katsoisit ulkomaailmaan talosi ikkunasta. Et kuitenkaan koskaan poistu talosta. Et koskaan leiki, kävele, rakasta, puhu, hymyile. Pysyt vain passiivisella tasolla, jossa ei ole tilaa toiminnalle, naurulle, liikkeelle tai päätöksenteolle.

Todellinen eläminen koostuu unelmiesi saavuttamisesta. Tietenkin unelmat muuttuvat koko elämäsi ajan, mutta aina on tavoitteita, jotka on saavutettava, vaikka et uskoisi niiden olemassaoloa.

Eläminen tarkoittaa tasapainon rikkomista. Se on ohimenevää. Se sisältää kaikenlaisia tunteita. Se tarkoittaa, että hyödynnät hyvät ajat ja opit surullisista ajoista.

Sinun on otettava riskejä tässä hyvin lyhyessä olemassaolossa, joka meillä ihmisinä on. Sinun täytyy paeta noista seinistä ja kaltereista, jotka olet jostain syystä asettanut itsellesi. Sinun täytyy omistaa elämäsi ollaksesi onnellinen. Etsi ainakin pieniä onnen ja nautinnon hetkiä.

Halu jatkaa eteenpäin

Halu ja toiveet antavat sinun jatkaa. Ne ovat moottori, joka ajaa sinua. Muista toiveesi, tavoitteesi, unelmasi.

Kun taistelet sen puolesta, mitä haluat, pelko ei rajoita sinua. Mikään este ei voi voittaa sinua. Käytät pelkoasi impulssina mennäksesi eteenpäin ja voittaaksesi jopa mahdottoman.

Kun pysyt staattisena, seisot paikallasi ottamatta yhtään uutta askelta eteenpäin, koska pelkäät seurauksia tai sitä että olet väärässä. Et vain etene itse, vaan estät myös muita etenemästä.

“Yrittänyttä ei laiteta.”

-Tunnettu sanonta-

Ei ole voimakkaampaa tunnetta kuin se, jonka tunnet, kun olet saavuttanut jotain suuren ponnistelun jälkeen. Ei ole suurempaa helpotusta nukkumaanmennessä kuin tietää, että olet tehnyt tarpeeksi töitä saavuttaaksesi tavoitteesi.

Et tule koskaan kokemaan suurempaa iloa kuin se, että voit sanoa, että toteutit unelmasi. Uhrauksellasi, rohkeudellasi ja päättäväisyydelläsi. Koska kukaan ei anna sinulle mitään ilmaiseksi. Ja jos antaisi, se ei tuntuisi samalta.

Eläminen ilman pelkoa

Eläminen ilman pelkoa on todellista elämää. Tämän saavuttamiseksi sinun on muutettava asennettasi jokapäiväistä elämääsi kohtaan. Kysy itseltäsi, mistä pelontunteesi sai alkunsa. Ymmärrä, mikä on johtanut sinut sinne, missä olet tänään. Oletko todella elänyt? Vai pelkäätkö elämistä?

Saattaa olla, että sinut kasvatettiin erittäin tiukasti. Tai ehkä olet kokenut valtavan pettymyksen rakkaudessa tai työelämässä. Petos, kuolema, trauma, vakava virhe, kaikki nämä voivat lamauttaa kenet tahansa.

Se ei kuitenkaan ole riittävä syy antaa päivien valua ohi tekemättä jotain toisin. Työskentele sen parissa, mene tarvittaessa terapiaan, keskustele ystävän kanssa, mutta tärkeintä on, että älä anna itsesi vain olla, olla ja olla.

Uppoudu muistoihisi ja siihen, mitä sydämessäsi tapahtuu. Ulkoista mitä sinulle tapahtui. Jos et tunne oloasi mukavaksi puhua jonkun muun kanssa, seiso peilin edessä ja puhu itsellesi.

Pelkäätkö elämistä? Poista kaikki kivun kerrokset, jotka estävät sinua jatkamasta. Muista, että olet ainoa, jolla on oikeat työkalut päästäksesi eteenpäin.