Opiskelutaitojen opettelu: 5 tärkeää vinkkiä

Tarkistanut ja hyväksynyt: psykologi Gema Sánchez Cuevas

Kirjoittanut Pedro González Núñez

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Albert Einstein kirjoitti kerran näin: “Älä koskaan pidä opiskelua velvollisuutena, vaan ennemminkin mahdollisuutena läpäistä tiedon kaunis ja ihmeellinen maailma.” Jos kiinnittäisimme huomiota hänen neuvoonsa, voisi opiskelusta tulla jotakin luonnollista elämässämme. Mutta tarvitset hyviä tapoja saavuttaaksesi hänen sanomansa väitteen. Hyviä opiskelutapoja. Onko se mahdollista? Tietenkin on! Sen takia päätimme jakaa 5 vinkkiä, jotka näyttävät sinulle kuinka voit parantaa opiskelutaitojasi.

Opiskelu on tapa kasvattaa älykkyyttä. Valitettavasti se nähdään yleensä ikävänä velvollisuutena, mikä heikentää motivaatiota. Tämä puolestaan lisää vain opiskelun aiheuttaman ahdistuksen ja turhautuneisuuden todennäköisyyttä.

Opiskeluun tarvitaan positiivinen lähestymistapa

Jos siis pidämme opiskelua velvollisuutena, on todennäköistä että emme saa haluamiamme pitkäkestoisia tuloksia. Tarvitsemme enemmän ja enemmän aikaa opiskella samoja asioita, ja suurin osa tiedosta tulee pysymään päässämme vain päivän tai kahden päivän ajan…

Toisaalta, jos opimme kuinka opiskellaan oikealla tavalla, säästämme aikaa ja vaivaa, ja vältymme ahdistukselta sekä turhautuneisuudelta. Tulemme myös paljon todennäköisemmin saavuttamaan tavoitteemme. Entä jos aloitamme analysoimalla tilanteen? Kysy itseltäsi seuraavat kysymykset: Opiskelenko hyvin? Voisinko tehdä sen paremmin? Voit vastata näihin kysymyksiin tutkimalla seuraavia pääkohtia. Opit pian parantamaan opiskelutaitojasi.

“Opiskelu on kuin vastavirtaan soutamista. Menet taaksepäin heti kun pysähdyt.”

-Edward Benjamin Britten-

5 pääkeinoa oppia paremmat opiskelutaidot

Jotta kaikki toimisi oikealla tavalla mielessäsi, sinun tulee olla sinnikäs ja käyttää näitä vinkkejä läpi opintojesi.

1. Jaa aikasi lyhyempiin jaksoihin

On todistettu, että meillä ei ole kovinkaan pitkää keskittymisvaihetta, kun opiskelemme. Sen takia on hyödyllisempää käyttää enintään 30 minuuttia kerralla aikaa opiskeluun. Aivomme on suunniteltu toimimaan paremmin ja omaksumaan enemmän tietoa nopeammin. Saat aivoiltasi paremmat tulokset opiskelemalla lyhyiden, toistuvien jaksojen ajan ennemmin kuin pitkien sessioiden.

Älä myöskään yritä olla nukkumatta vähemmän aikaa. Se on suuri virhe. Jos et nuku tarvitsemaasi aikaa joka yö, aivosi eivät tule toimimaan 100 % kapasiteetilla.

2. Luo opiskelurutiini

Opiskeluaikataulun luomisesta ja sen jatkuvasta seuraamisesta on suurta hyötyä. Mitä järjestäytyneempi olet, sitä helpompi sinun on lähestyä aihetta. Sinun ei tarvitse käyttää paljon aikaa samojen asioiden opiskeluun. Tällä tavalla vältyt liian pitkältä opiskelulta iltaisin ja aamun aikaisina tunteina. Se on hetki, jolloin väsymys iskee unenpuutteen vuoksi ja meidän keskittymisemme herpaantuu, mikä tarkoittaa sitä, että meiltä kestää kolme kertaa kauemmin saman tiedon omaksumiseen.

Rutiinin seuraaminen puoltaa keskittymistä ja auttaa meitä parantamaan suoritusta.

3. Opiskele päivittäin ja yritä arvioida kuinka sinulla menee

Ihmiset, jotka käyvät salilla päivittäin, ovat paremmassa kunnossa kuin he, jotka käyvät kerran viikossa, eikö niin? Samoin on myös opiskelun kanssa. Jos opiskelet päivittäin, saat tärkeimmän tiedon ilman tarvetta “humalahakuiselle opiskelulle”. Se merkitsee vähemmän työtä sinulle, koska olet jo käyttänyt tätä opiskelutapaa.

Todistaaksesi sen voit testata itseäsi sillä mitä olet oppinut, ja huomaat edistyksen. Tämän lisäksi pystyt havaitsemaan virheesi ja korjaamaan ne.

4. Luo välilehtiä tiivistelmistä

Lyhyiden tiivistelmien tekeminen erilliselle paperille auttaa meitä säilyttämään ja ymmärtämään oppimamme asiat. Tällä tavalla emme ainoastaan muista sitä, vaan myös opimme sen. Sen tuloksena tulemme pienemmällä todennäköisyydellä unohtamaan sen ja voimme tarvittaessa esittää tai selittää sen helpommin.

5. Hillitse häiriötekijöitä

Opiskelulle omistettu aika pitäisi kuulua vain opiskelulle. Siitä syystä parasta mitä voit tehdä on hankkiutua eroon kaikista mahdollisista ympärilläsi olevista häiriötekijöistä, kun valmistaudut opiskeluun.

Niihin kuuluvat puhelin, televisio, muut ihmiset ja niin edelleen. On parasta pysyä erossa näistä asioista. Muistuta itseäsi, että se kestää vain hetken aikaa, joten sen ei pitäisi olla vaikeaa. Voit halutessasi “palkita” itsesi 5 minuutin puhelintauolla jokaisen opiskelusession jälkeen.

Käyttämällä näitä vinkkejä, on hyvin mahdollista muuttaa oma käsityksesi siitä mitä opiskelu oikeastaan on. Se ei ole ainoastaan mahdollista, vaan myös todella hyödyllistä, sillä opit opiskelemaan paremmin ja tehokkaammin. Miksi et kokeilisi niitä? Huomaat, että opiskelusta voi tulla nautinnollisempaa ja aikaa edistävää.

“Älykkyys ei koostu ainoastaan tiedosta, vaan myös taidosta käyttää tietoa käytännössä.”

-Aristoteles-