Opi vastoinkäymisistä

Opi vastoinkäymisistä

Viimeisin päivitys: 22 lokakuu, 2016

 

Koko elämämme ajan on olemassa mahdollisuus, että kohdallemme osuu tapahtumia, jotka ovat surullisia, aiheuttavat meille kärsimystä tai testaavat meidän optimismiamme ja haluamme elää. Ratkaisun avain onkin tietää, miten kohdata matkalle osuvat vastoinkäymiset ja siinä miten annamme näiden tapahtumien vaikuttaa meihin ja miten me hallitsemme niitä. Me emme voi antaa niiden lamaannuttaa meitä tai sallia niiden viedä meidän elämäniloamme.

Olemme kaikki nähneet ihmisiä, jotka kielteisen tilanteen osuessa heidän kohdalleen he vajoavat surullisuuteen, ja toisia, jotka ovat surullisia, mutta näyttävät vahvuutensa ja halunsa elää tilanteen ankaruudesta huolimatta. Jälkimmäisiltä, sinnikkäiltä ihmisiltä, me voimme oppia miten estää kielteisiä tilanteita ottamasta meistä valtaa ja lamaannuttamasta meidät.

“Jos ei ole sinun käsissäsi muuttaa tilannetta, joka aiheuttaa sinulle tuskaa, niin voit kuitenkin aina valita asenteen, jolla kohtaan tuon kärsimyksen.”
-Frankl Viktor-

Sinnikkyys on kyky vastata haastaviin tilanteisiin, selvitä niistä ja nousta niiden tuhkasta vielä entistä vahvempana. Se on taito, jota kaikilla ei ole sisäsyntyisesti, mutta se on opittavissa ja kehitettävissä.

Rakastamasi ihmisen kuolema, ero, työpaikan menetys, ystävän sairaus… Nämä kaikki ovat tilanteita, joihin meistä kukin luultavasti joutuu elämänsä aikana, mutta me voimme valita miten koemme nämä tilanteet kohdataksemme ne parhaalla mahdollisella tavalla. Seuraavassa tarjoamme 6 vinkkiä, miten selvitä vastoinkäymisistä ja tehdä päivästäsi positiivisempi: