Olet rohkea, koska palasit sinne missä sydämesi särjettiin
Seneca sanoi, että silloin kun aurinko on horisontissa ja katoaa, voit nähdä sen mahtavuuden paremmin. Useimmat meistä kulkevat läpi elämän etsien koko ajan “enemmän”: olla kauniimpia, viisaampia, rakastetumpia. Tässä tilassa, jossa koko ajan halutaan enemmän, me unohdamme että suuruuden etsiminen piilottaa pienet yksityiskohdat. Todellinen merkki suuruudesta on pienistä asioista nauttiminen ja pienien tekojen tekeminen, mikä osoittaa, että olet rohkea.
Sinun ei tarvitse tehdä sankarillisia tekoja, kamppailla sortoa vastaan tai tehdä mahtavia tekoja ollaksesi rohkea. Joku, joka menee tapaamaan sairasta ystävää, joka lohduttaa itkevää lasta, joka uskaltaa palata paikkaan missä heidän sydämensä kerran rikottiin on myös sankari.
Epätietoisuuden enneagrammi ja sen salattu hyve: rohkeus
Enneagrammi on psykoterapeuttien, psykiatrien ja valmentajien käyttämä tekniikka, joka luokittelee persoonallisuudet yhdeksään eri luonteeseen, joita kutsutaan enneagrammi-tyypeiksi.
Nämä 9 enneagrammi-tyyppiä ovat karkeasti seuraavat (sulkeissa on kunkin tyypin vika tai pahe): perfektionisti (viha), auttaja (ylpeys), suorittaja (turhamaisuus), romantikko tai melankolikko (kateus), tarkkailija (ahneus), kyselijä (pelko), seikkailija (mässäily), itsevarma (himo) ja sovittelija (laiskuus).
(Jos haluat tietää enneagrammi-tyypeistä lisää ja selvittää mikä omasi on, sekä aloittaaksesi kasvamisen ja itsesi kehittämisen, voit tehdä tämän Alberto Peña Chavarinon kurssin “Löydä oma persoonallisuutesi enneagrammin kautta” avulla. Kurssi on espanjan kielellä.)
Tässä tapauksessamme olemme kiinnostuneita enneagrammi-tyypistä numero 6 (kyselijä), koska hänen paheensa on laiskuus, mutta kätketty hyve on rohkeus. Enneagrammi-tyyppi 6 on aina uppoutuneena epäilyksen mereen, koska hän pelkää, tuntee vaaran ja on kykenemätön tekemään päätöksiä.
Urheuden ja rohkeuden on tarkoitus osoittaa pelko ja mennä sitä kohti, mitä me pelkäämme riskit tiedostaen päättäväisyydellä ja itsevarmuudella. Mutta miten me tulemme toimeen pelkojemme kanssa ja käyttäydymme rohkeasti? Tämä selviää alla.
Ensimmäinen askel rohkeaksi tulemisessa: anteeksianto
Kun joku satuttaa meitä, me monesti tahdomme valita koston ennen kaikkea saadaksemme meitä satuttaneen ihmisen maksamaan. Joka kerta kun ajattelemme kostoa aukeaa meille tullut haava, oli se sitten henkinen tai fyysinen, uudestaan ja saa meidät tuntemaan samaa kipua uudelleen.
Parannuskeino tähän kivun noidankehään on anteeksianto. Anteeksianto on sitä, kun me vaihdamme tuhoavan käytöksen meitä satuttanutta ihmistä kohtaan rakentavaan käytökseen.
Anteeksianto on välttämätön askel siiryttäessä koston janosta rohkeuteen olla poissa vihan hallinnasta, mutta vapauteen siitä vauriosta, jonka he ovat meille aiheuttaneet.
Jotkut uskovat, että anteeksianto ei ainoastaan sisällä muutosta käytöksessä, josta puhumme, vaan positiivisista teoista sitä henkilöä kohtaan, joka on meitä satuttanut. Toisaalta anteeksianto ei ole vain yksi teko, vaan prosessi, joka käy useita tasoja läpi, joista jokainen tulee suorittaa saavuttaakseen kokonaisvaltaisen anteeksiannon.
“Anteeksianto ei ole unohtamista, vaan se on muistamista ilman, että se satuttaa meitä.”
Mene takaisin sinne, missä sinua satutettiin
Takaisin meno paikkaan, missä sinua satutettiin on rohkeuden teko, joka saattaa näyttää pieneltä, mutta se tekee meistä jokapäiväisiä sankareita. Kun paikan meissä aiheuttama tunne on todella intensiivinen, tuo se samalla mukanaan monia muistoja, joita me yritämme vältellä.
Voidaksemme antaa anteeksi on tärkeää palata tietyllä tavalla: oppimalla hallitsemaan tunteitamme silloin, kun menemme takaisin, eikä antamalla niiden viedä meitä mukanaan.
Miltä sinusta tuntuu, kun palaat asuntoon jossa asuit kumpanin kanssa, joka jätti sinut? Aluksi tunnet turhautumista, surua, ja monet kuvat iloisesta ja ei niin iloisesta menneisyydestä nousevat mieleesi. Mutta et voi unohtaa olevasi nykyhetkessä, koska tämä on se hetki, jossa sinun pitää nauttia ja elää. Pikku hiljaa noiden muistojen pois pyyhkiminen ja uusien rakentaminen riippuu rohkeudestasi ja anteeksiannostasi.
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.