Namasté: Kiitollisuuden ja arvostuksen tunnustaminen

Se ulottuu paljon syvemmälle kuin pelkkä tervehtiminen ja sitä käytetään tavallisesti joogan harjoittelemisen yhteydessä eräänlaisena lausahduksena hyvästejä jättäessä. Sanana sen muinainen merkitys viittaa tietynlaiseen olemukseen ja asenteeseen, jonka tulisi antaa virrata ihmisyyden suonissa joka päivä. Vaikuttaa kuitenkin siltä, että nykyajan kulutusyhteiskunnassamme, joka näyttää olevan aivan koukussa muoti-ilmiöihin ja hetkellisiin iloihin, olemme menettäneet tämän sanan todellisen ja syvällisen merkityksen.

Onko nykyään harjoitettava kiitollisuuden tunnustaminen nöyryyttä? Tunnustammeko toisemme samalla tavalla kuin itsemme? Tämä on asia, joka kätkeytyy sanan “namasté” syvimpään olemukseen, joten tänään haluaisimme kertoa artikkelissamme siitä ja niistä arvoista, joita emme niin helposti pysty näkemään jokapäiväisessä elämässämme.

Namasté, kumarran sinulle ja annan sinulle tunnustusta

Länsimaisessa yhteiskunnassa sana “namasté” on läheisesti yhteydessä joogaan. Ne, joilla kuitenkin on tietämystä tai edes jonkinasteista kiinnostusta eteläisen Aasian kulttuureja ja uskontoja kohtaan tietävät, että tätä termiä käytetään usein hindujen ja buddhalaisten sekä kaikkien heidän oppejaan omaksuneiden keskuudessa osana tervehdysrituaaleja ja hyvästejä jätettäessä – tämä sana on täynnä symboliikkaa ja ilmaisee lisäksi myös kiitollisuutta.

Itse asiassa lienee hyvä huomauttaa, ettei tämä ole yksittäinen sana, vaan yhdistelmä kahta erillistä termiä: “namas”, joka voitaisiin kääntää “tervehdykseksi” tai “kunnioitukseksi” ja jonka juuri on sana “nam”, joka merkitsee “kumartamista” tai “nojaamista;” ja “te”, joka toimittaa persoonapronominin virkaa ja saa aikaan lauseen “Minä kumarran sinulle.”

Tämä ajatus puolestaan edustaa hengellisyyden käsitystä, joka kuvastaa kulttuuria: sitä, että me kaikki olemme itse asiassa yhtä suuren maailmankaikkeuden kanssa.

Mitä tämä siis merkitsee?

Yhtenäisyys

Mikäli me kaikki olemme osa yhtä ja samaa kokonaisuutta, se mikä vaikuttaa sinuun, vaikuttaa myös minuun. Sen vuoksi näen muut osana itseäni; annan heille kaiken kunnioitukseni ja “namasté” voidaan ilmaista eleellä, jossa kädet liitetään vastakkain yhteen.

Näin tekemällä viestimme toiselle henkilölle, että olemme tasavertaisia ja että olemme osa yhtä ja samaa kokonaisuutta. On myös mielenkiintoista huomioida, että hindulaisuudessa oikea käsi edustaa jumaluutta (hengellistä tasoa) kun taas vasen käsi edustaa maallista palvojaa, joka kumartaa kohti edellämainittua jumaluutta.

Kiitollisuus

Lausahtamalla sanan “namasté” ilmaisemme kiitollisuutemme ja tunnustamme heidän tekonsa sitä kautta. On kuitenkin huomioimisen arvoista, että toista ihmistä kiittämällä annat tunnustusta myös itsellesi, sillä teillä molemmilla on ollut osa teidänvälisen yhteyden luomisessa.

Se merkitsee esimerkiksi sitä, että jos minä autan ystävääni selvittämään jonkun ongelman ja hän kiittää minua siitä, me molemmat päädymme hyötymään tapahtuneesta: he ovat saaneet ongelmansa ratkaistua ja minä olen tehnyt jalon teon. Me molemmat yhdessä luomme yhtenäisen kokonaisuuden, jossa annamme toisillemme molemminpuolista tunnustusta.

Namasté: arvo, joka kannattaa sisällyttää päivittäiseen elämäämme

Et ehkä ole millään tapaa uskonnollinen. Et kenties edes näe itseäsi millään lailla hengellisenä ihmisenä, joka pystyisi käyttämään sanaa “namasté” luontevasti tästä eteenpäin. Mutta se ei olekaan lainkaan se asia, johon pyrimme. Haluamme vain, että pohdit niitä arvoja, jotka sanat kiitollisuus ja tunnustus pitävät sisällään.

Kuinka voimme sisällyttää nämä arvot osaksi meidän jokapäiväistä elämäämme? 

1. Jotta voisit alkaa ilmaisemaan kiitollisuuden tunteitasi, täytyy sinun ensitöiksesi opetella olemaan nöyrä. Ole kuitenkin varuillasi, sillä se ei todellakaan tarkoita sitä, että antaisit kaikkesi muille pitämättä mitään itselläsi. Nöyränä oleminen tarkoittaa sitä, että tiedät omat rajasti, myönnät omat rajoittuneisuutesi ja vikasi ja opettelet nauttimaan ja arvostamaan pieniä ja yksinkertaisia asioita samalla kun pidät mielesi avoimena ja pystyt näkemään, että muutkin tarjoavat sinulle mahdollisuuden oppia heiltä ja saada heiltä apua kun sitä tarvitset. Nöyrä ihminen on kiitollinen, sillä hän ymmärtää asioiden oikean arvon.
2. Osoita kunnioitusta ympärilläsi olevia ihmisiä kohtaan, kunnioita luontoa ja muista tietysti myös kunnioittaa omaa itseäsi.
3. Arvosta ystäviäsi ja perhettäsi, kuuntele ja opi kaikesta kokemastasi jotain. Arvosta kaikkia ja itseäsi kuten koet sitä ansaitsevasi osana “kaikkea” ja yhtä suurta kokonaisuutta.
4. Ole onnellinen kaikesta siitä, mitä teet. Iloitse kaikesta, mitä saat muilta ja nauti ympäristösi tarjonnasta, olivat kyseessä sitten suuremmat tai pienemmät asiat.
5. Ole kiitollinen, muista osoittaa aina kiitollisuuttasi kaikesta mitä näet, mitä tunnet ja mitä saat muilta… Sillä muista, että kaikki on tavalla tai toisella osa sinua ja sitä suurta ja upeaa kokonaisuutta, jossa voit löytää todellisen tasapainosi.