Mitä tehdä, jos läheinen on saanut koronavirustartunnan?

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Valeria Sabater

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Koronaviruspandemia ei ainoastaan vaikuta arkeemme, vaan se nostaa esiin myös vaikeita kysymyksiä. Yksi näistä kysymyksistä on se, kuinka meidän tulisi toimia, jos joku meille läheinen on saanut koronavirustartunnan. Kriisitilanteisiin on olemassa kolme erinomaista työkalua, jotka kannattaa aina pitää mielessä: oikea tieto, henkilökohtainen vastuu ja rauhallisena pysyminen. Näiden kolmen työkalun avulla tilannetta on helpompi käsitellä.

Ensiksi, kaikkein tärkeintä on tuntea oman maan toimintaprotokolla. Useimpien maiden terveysjärjestöt ovat avanneet erityiset puhelinlinjat, joista voi saada tietoa ja joiden kautta oireita saaneet henkilöt voivat ottaa yhteyttä terveyskeskukseen tai sairaalaan. Nämä puhelinlinjat tulevat tietysti ruuhkautumaan, mutta soittamista kannattaa yrittää niin kauan kunnes asiasi otetaan hoidettavaksi.

Puhelinneuvonnan henkilöstöä lisätään jatkuvasti, ja oikea numero kannattaa olla käsillä tarpeen varalta.

Sillä välin on suositeltavaa pyrkiä elämään mahdollisimman normaalia elämää huolehtimalla riittävästä käsihygieniasta ja suojatoimenpiteistä sekä rajoittamalla sosiaalisia kontakteja mahdollisimman paljon.

Alla on ohjeet, joita tulisi noudattaa siinä tapauksessa, että perheenjäsen tai joku muu sinulle läheinen on saanut koronavirustartunnan.

Kuinka toimia, jos läheinen on saanut koronavirustartunnan

Koronaviruksen levinneisyydestä kertova maailmankartta kuvastaa selkeästi tämänhetkistä todellisuutta. Tällä hetkellä tartuntoja on yli 140 000 yhteensä 124 maassa, ja lukemat nousevat joka sekunti. Nyt kirjoitushetkellä huolestuttavin epidemia on Italiassa, ja heti perässä seuraa Espanja.

Hyvä uutinen on se, että Kiina on onnistunut hillitsemään maansa epidemiaa ja on nyt sulkenut enimmän osan tätä hätätilannetta varten pystytetyistä kenttäsairaaloista. Nyt Kiina yrittää auttaa Italiaa tarjoamalla sairaalatarvikkeita ja lääkäreitä.

Nyt siis tiedämme sen, että sairaus voidaan kyllä pysäyttää, mutta se vaatii henkilökohtaista vastuuta tartuntojen hillitsemiseksi, sairaalan ylikuormituksen välttämiseksi ja ennen kaikkea riskiryhmiin kuuluvien ihmisten suojelemiseksi.

Mutta mennään nyt takaisin alkuperäiseen kysymykseen: kuinka toimia, jos läheinen on saanut koronavirustartunnan?

Mitä tehdä, jos läheinen on saanut koronavirustartunnan?

Ensimmäinen asia, joka kannattaa pitää mielessä on se, että 80 %:lla sairastuneista on vain lieviä oireita:

• Kuiva yskä
• Hengenahdistus
• Kuume
• Lihaskipu ja yleinen huonovointisuus
• Kurkkukipu
• Nuha

Suurin osa siis toipuu taudista kotona ilman erityistä hoitoa. Lievät tapaukset tulee sairastaa kotona ja huolehtia riittävästä hygieniasta.

On kuitenkin tärkeää kiinnittää erityistä huomiota suurimmassa riskissä oleviin ihmisiin, joille COVID-19 voi olla erittäin vakava tauti. Näitä ihmisiä ovat:

• Vanhukset
• Henkilöt, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä (alhainen vastustuskyky)
• Kroonisista sairauksista kärsivät henkilöt
• Diabeetikot
• Sydänongelmista kärsivät potilaat
• Vammaiset ihmiset

Näissä tapauksissa terveysjärjestöt arvioivat perheenjäsenen sairaalaan ottamisen tarpeen.

Mitä minun tulisi tehdä, jos sukulaiseni on saanut koronavirustartunnan?

Kun joku läheisesi on antanut positiivisen koronavirusnäytteen, on normaalia tuntea huolta. Tästä huolimatta on pysyttävä rauhallisena.

Terveyskeskukseen tulisi soittaa ainoastaan siinä tapauksessa, että sukulaisella tai perheenjäsenellä on selkeitä (vaikeita) koronaviruksen aiheuttaman taudin (COVID-19) oireita. Seuraava vaihe hakeutua näytteenottoon ohjeiden mukaisesti (tällä hetkellä pääosin vain vakavista oireista kärsivät ja riskiryhmään kuuluvat testataan).

Jos sinulla tai läheiselläsi ei esiinny mitään koronavirukseen viittaavia oireita, ohjeena on elää normaalia elämää noudattaen annettuja ehkäisy- ja varotoimenpiteitä.

Jos asut samassa taloudessa sairastuneen läheisen kanssa, tulee noudattaa seuraavia suosituksia.

Läheisellä on COVID-19 -tartunta: kotiohjeet

Painotamme vielä sitä, että jos perheenjäsenesi ei kuulu mihinkään aiemmin mainittuihin riskiryhmiin, taudin pitäisi mennä ohi kotona ilman suurempia ongelmia.

• Teidän tulee jäädä eristykseen kotiin 14 päivän ajaksi.
• Sairastuneella on oltava oma huone. Jos mahdollista, hänellä tulisi olla myös vessa vain omaan käyttöönsä. Jos talossa on vain yksi WC, se tulisi puhdistaa huolellisesti pesuaineilla jokaisen käytön jälkeen.
• Huoneessa tulisi olla hyvä ilmanvaihto ja auringonvaloa, jos mahdollista. Sairastuneella tulisi olla jatkuvasti käytettävissään matkapuhelin.
• Sairastuneella tulee olla myös ilmatiivis roskakori käytettyjä nenäliinoja ja muita roskia varten.
• Huoneesta poistuttaessa sairastuneen tulee käyttää kasvomaskia. Hänen tulisi pitää myös vähintään kahden metrin välimatka muihin kotona oleviin henkilöihin. Sekä sairaan että muiden samassa taloudessa asuvien henkilöiden tulisi pestä kädet saippualla usein.
• Koti tulisi puhdistaa usein vedellä ja pesuaineella. On tärkeää puhdistaa kaikki pinnat, myös ovenkahvat, -nupit, tietokoneen pinnat, nojatuolit, tuolit jne. Keittiö- ja ruokailuvälineet tulisi pestä kuumalla vedellä.
• Tämän lisäksi sairastuneen vaatteet tulisi pestä erillään korkeassa lämpötilassa.

Mistä tietää, että läheinen on parantunut koronaviruksesta

Kotikaranteeni kestää 14 päivää. Yli 80 % tapauksista on lieviä, eikä mitään isompia ongelmia synny. Terveystyöntekijät voivat ottaa kaksi näytettä 24 tunnin välein sen selvittämiseksi, onko virus poistunut elimistöstä. Jos kumpikin testi on negatiivinen, sairaus on voitettu.

Yksi tärkeä tieto koronavirusta koskien on se, että tieteellistä näyttöä siitä, että COVID-19 -taudin sairastanut henkilö ei sairastu uudelleen, ei ole. Meidän tulisi pysyä rauhallisina ja luottaa aina lääkäreihin.

Jos siis joku sinulle läheinen on saanut koronavirustartunnan, älä panikoi. Toimintaprotokolla on olemassa ja sitä tulee noudattaa, suurin osa ihmisistä potee taudin normaalisti ja päivittäin sairaalasta pois pääsevien ihmisten määrä antaa yhä enemmän toivoa. Voimme olla luottavaisin mielin sen suhteen, että selviämme tästä yhdessä.