Minulla on niin paljon sanottavaa, että jos pysyn hiljaa, tekstitykset hyppäävät esiin

Joskus pidättelemme ajatuksia ja tunteita niin pitkään, että pystymme ilmaisemaan niitä ilman sanoja. Tätä tapahtuu helposti, sillä sanallinen kommunikaatio muodostaa ainoastaan pienen osan psyykkisestä kommunikoinnistamme. Voimme ilmaista itseämme katseilla, eleillä ja asenteilla enemmän kuin laittamalla ajatuksiamme ja tunteitamme sanoiksi. Kommunikaatio on hyvin joustavaa ja laajaa, minkä vuoksi voimme todeta satojen mittareiden tekevän työnsä tekstityksinä lähettääkseen viestimme.

Periaatteessa ajatustemme ja tunteidemme laittaminen sanoiksi ei ole tarkoituksenmukaista tai välttämätöntä toimittaaksemme viestimme toisille. Tässä mielessä, psyykkinen kommunikaatio tarjoaa suuremmat mahdollisuudet ja sekä paljon laajemman valikoiman niitä.

Mitä meidän tulee tietää jalostaaksemme kommunikaatiotaitojamme

Kuten juuri mainitsimme, psyykkinen kommunikointi tarjoaa laajan valikoiman mahdollisuuksia ja edellytyksiä, mukaan lukien kasvollisen ilmaisun, liikkeen, eleet, kosketukset, sanavalinnat, äänensävyn, metaforat, jne.

Kaikista vaikeimmat kommunikointiyritykset ovat niitä, jotka piiloutuvat vihan tai surun taakse. On olemassa monia syitä sille, miksi emme halua ilmaista tunteitamme, jotka ovat sidoksissa negatiivisiin kokemuksiin ja tunteisiin.

Joskus ajattelemme asioiden selviytyvän parhaiten jättämällä syrjään niitä ja välttämättä ajattelemasta asioita, jotka tekevät meistä surullisia, vihaisia tai pelästyneitä.

Joskus ajattelemme tunteidemme olevan liian kauhistuttavia tai kiusallisia ilmaistavaksi. Saatamme jopa ajatella, että on epäreilua vaivata ihmisiä huolillamme ja tunteilla “joilla ei ole väliä”.

Ajoittain emme edes löydä sanoja tapahtuvalle tai saatamme tuntea tunteidemme olevan syy kommunikaatiolle, minkä vuoksi menetämme intiimiyttämme ja yksityisyyttä.

Kuitenkin, kuten sanoimme, tunteidemme piilottaminen ei vihjaa niiden näkymättömyyteen. Ennemmin tai myöhemmin ne tuovat itsensä näkyviin.

Ei ole vaikeaa kuvitella, kuinka sarkasmin takainen viha on selkeää, tai kuinka henkilö joka katsoo pois ja hymyilee, voi olla rakastunut, mutta ei halua tuoda sitä julki.

Itse asiassa, olemme taipuvaisia keskittymään ryhtiin, ilmeisiin ja äänensävyyn jakaessamme psyykkistä viestiä. Näin ollen keskitymme enemmän siihen mitä sanomme, kuin miten ilmaisemme asian.

Molemmat, sekä kommunikaatio että psyykkisen kielen lukeminen edellyttää:

• Kiinnitä huomiota kasvoihin ja ilmeisiin.
• Tulkitse liikkeitä ja eleitä.
• Anna merkitystä kosketuksen tärkeydelle.
• Tarkkaile mitä ääni kertoo.
• Muuta tunteet sanoiksi.
• Tiedä kuinka kuunnella itseämme ja toisia.

Lyhyesti, hyvä psyykkinen kommunikointi edellyttää muutakin kuin oikeiden sanojen sanomista, joten meidän tulee lähettää myös sanaton viesti täsmällisesti. On harvinaista, että käyttäisimme ainoastaan ilmeitä ja eleitä kommunikointiin; teemme sen koko olemuksemme voimin.

Meille on tärkeää synkronisoida kaikki tämä, jotta voimme ilmaista sydämemme tunteita ja kehittää yleistä tunnelmaa. Kyyneleet joita emme itke ja sanat joita emme sano lopulta kuormittavat meitä ja antavat tilaa väärinkäsityksille ja tarpeettomalle tunneoireilulle.

Kun muutumme taitaviksi viestijöiksi, ihmissuhteemme kehittyvät, aivan kuten myös tapamme nähdä ja katsoa konflikteja. Tämä auttaa meitä kuuntelemaan toisia sekä tuntemaan itsemme paremmiksi, mikä kaikkien ponnistelujen jälkeen on lopulta kaiken sen arvoista.