Minimalismi: hankkiudu eroon turhista tavaroista tehdäksesi tilaa mieleesi
Katso ympärillesi ja laske kaikki tavarat, jotka näet… Tuntuuko siltä, että tavaroita on kerääntynyt tai jopa kasaantunut aika paljon? Enemmän kuin sinä todella tarvitset?
Oletko sinä yksi niistä ihmisistä, jotka kantavat mukanaan suunnattoman kokoista laukkua, jonka pohjaa et ole nähnyt pitkiin aikoihin? Onko sinulla vaatteita, joita et ole käyttänyt yli vuoteen? Keittiötarvikkeita, joita olet käyttänyt ainoastaan kerran?
Me elämme maailmassa jossa on normaalia, että me keräämme enemmän esineitä kuin mitä me todella tarvitsemme, toimistotarvikkeista vaatteisiin ja kenkiin ja meikkeihin tai työkaluihin… Ja lista sen kuin jatkuu.
Tämä omaisuus vie fyysistä tilaa meidän kodeistamme, ja se saa meidän kaappimme, laatikkomme, arkkumme ja kenkähyllymme tulvimaan yli… Mutta pahin asia kuitenkin on, että lisäksi ne vievät tilaa meidän mielessämme ja syövät aikaamme, sillä meidän pitää luokitella, järjestää tai puhdistaa niitä.
Mutta on olemassa myös eräs elämänfilosofia, joka voi auttaa sinua näkemään ja hallitsemaan tuon kertymän erilaisella tavalla — tätä kutsutaan minimalismiksi. Minimalismissa ei ole kyse siitä, että sinulla olisi vähemmän, vaan tilan tekemisestä sille, millä todella on merkitystä.
Mitä minimalismi on?
Minimalismi on elämänfilosofia, joka kosiskelee ajatusta omistamamme aineellisen materian vähentämisestä minimiin.
Ajatuksena on olla elämättä kaikkein tarpeettomimman kanssa, mikä määrittyy jokaiselle ihmiselle erilailla heidän oman tilanteensa mukaan. Tarkoitus on siis omistaa vähemmän asioita, jotta saamme vastapainoksi lisää fyysistä ja henkistä tilaa.
Jos me pohdimme sitä, miksi me säilytämme sellaisiakin tavaroita joita emme käytä, me huomaamme pian siihen löytyvän monia tunnepohjaisia syitä, kuten esimerkiksi varsin tyypillinen ajatus: “ehkä minä vielä tarvitsen sitä joku päivä.”
Vaatteita, lahjoja, kortteja jne. joita me emme voi heittää menemään tai kierrättää, koska ne muistuttavat meitä menneistä ajoista elämässämme, aivan kuin nämä muistot olisi säilötty näihin aineellisiin esineisiin.
Minimalismi on harjoitus, joka auttaa meitä irrottamaan itsemme materiaalisista asioista, ymmärtämällä että muistot elävät meidän sisimmissämme, eivät esineissä.
Mitä vähemmän tarvitset, sitä vapaampi olet…
Miten panna minimalismi käytäntöön
Ihanteellisessa tapauksessa aloitat vähä vähältä, jakaen esineet alueen mukaan ja päättäen mitä sinä todella tarvitset, mistä tavaroista et ole aivan varma tarvitsetko niitä ja mistä haluat varmasti eroon.
- Keittiössä: Mitä keittiövälineitä en ole käyttänyt yli vuoteen? Käytänkö minä todella kaikkia niitä mausteita, jotka omistan?
- Kaapissa: Mistä vaatekappaleista tai kengistä minä en enää suuremmin välitä tai mitä en ole käyttänyt yli vuoteen?
- Toimistolla: Onko minulla muistikirjoja, vanhoja päivyreitä, muistilappuja vuosien takaa tai rihkamaa joka käytännöllisesti katsoen en ikinä edes vilkaise?
Vaihtoehtoisesti tee omasta minimalismiprojektistasi haaste tai kilpailu seuraavien esimerkkien avulla:
Project 333
Project 333 rohkaisee meitä valitsemaan 33 vaatekappaletta (sinun ei tarvitse hankkiutua lopuista eroon, riittää että asetat ne sivuun) ja viettämään hetken ainoastaan näitä vaatteita käyttäen.
Tekemällä näin me huomaamme miten pienen vaatevaraston turvin me todella voimme pukeutua, ja lisäksi kuinka paljon aikaa me säästämme valitessamme päälle pantavaa kun meillä ei ole niin monia vaihtoehtoja joita puntaroida.
Minimalistinen kisa
Tai lyö voimasi yhteen jonkun muun kanssa, joka työskentelee kohti minimalistisempaa eloa, ja tehkää prosessistanne kilpailu.
Joka kuun ensimmäinen päivä, teidän molempien pitää hankkiutua eroon yhdestä tavarasta; toisena kahdesta; kolmantena kolmesta, ja niin edelleen kunnes pääsette kuun loppuun. Se joka pystyy sinnittelemään pisimpään sääntöjen mukana, voittaa.
Kun olet selvittänyt mitä esineitä ilman pärjäät, voit lahjoittaa tai esimerkiksi myydä ne kirpputorilla.
Minimalismin hyödyt
- Se auttaa sinua pitämään kotisi järjestyksessä ja “romuttomana.”
- Me säästämme aikaa kun meidän ei tarvitse järjestää kaappia uudelleen, puhdistaa hopeita joita emme koskaan käytä, jne. Säästämme aikaa myös silloin kun meidän pitää päättää mitä puemme yllemme.
- Me opimme irrottautumaan aineellisista esineistä ja tunnistamme, että aidot muistot elävät meidän sisimmässämme.
- Se tekee meistä avoimempia tulevaisuuden suhteen poistamalla kiintymyksen, joka meillä on esineisiin menneisyydestä.
- Se tekee meistä vapaampia: meillä on vähemmän taakkaa, kun meidän pitää muuttaa tai matkustaa.
- Se saa meidät tietoisemmiksi siitä, mitä ja miten me kulutamme, sekä tästä seuraavista säästöistä, niin meille kuin ympäristöllekin.
- Ja ennen kaikkea se auttaa meitä tiedostamaan, että se mikä on todella tärkeää, on hyvin harvoin jos koskaan aineellista.
Jos sinä olet koskaan kokenut olosi jotenkin keräämiesi tavaroiden häkellyttämäksi, sinun on ollut vaikeaa löytää jotain tai sinusta on tuntunut, että tuhlaat paljon aikaa omaisuutesi järjestelyyn ja puhtaanapitoon, niin rohkaisemme sinua kokeilemaan tätä filosofiaa omassa arjessasi. Minimalismi on suora polku kohti mielenrauhaa.
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.