Miksi ihmiset eivät ole enää aitoja

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Valeria Sabater

Viimeisin päivitys: 28 lokakuuta, 2022

Pettymyksiä, käsittämätöntä käytöstä, yhä hauraampia ihmissuhteita. Näyttää siltä, että kaksoiselämää elävien ihmisten määrä on lisääntynyt. He ovat sellaisia yksilöitä, jotka näyttävät olevan yhdenlaisia, mutta ovatkin jotain muuta. Aidot ja rehelliset luonteenpiirteet näyttävät olevan vaarassa kuolla sukupuuttoon. Valitettavasti tällä on taipumus saada monet ihmissuhteet ajautumaan karille.

Miksi näin tapahtuu? Ensinnäkin meidän pitäisi mainita, että ympärillämme on tietenkin edelleen rehellisiä ja avoimia ihmisiä. Kun tapaamme heitä, emme anna heidän paeta. Tämä johtuu siitä, että heidän kanssaan tunnemme pystyvämme säilyttämään suhteen, joka on rikastuttava, luotettava, tyydyttävä ja vähemmän epävakaa.

Saamamme koulutus sekä sosiaalinen media hämärtävät itseluottamustamme ja varjostavat todellista minäämme. On todellakin monia muuttujia, jotka rajoittavat oikeuttamme ja velvollisuuttamme olla aito. Pelko olla oma itsemme on nykymaailman sairaus. Tämä selittää suuren osan epämukavuudestamme sekä turhauttavista suhteistamme.

Jos emme osoita aitouttamme, emme koskaan nauti aidosta itsestämme tai saavuta täyttä elämää.

Miksi monet ihmiset eivät ole enää aitoja

Saattaa näyttää siltä, että maailman ainoat jäljellä olevat aidot olennot ovat lapsia. Meitä kiehtovat heidän kimaltelevat persoonallisuutensa, heidän ylivoimainen uteliaisuutensa sekä aidot ja spontaanit persoonansa, joista puuttuu kaikki suodattimet. Mutta vuosien mittaan sellaiset tekijät kuten koulutus, yhteiskunta ja media tarttuvat heihin ja sammuttavat heidän rehellisyytensä.

Emme voi täysin syyttää tästä ympäristöämme. Se, että monet ihmiset eivät ole enää aitoja, johtuu usein heidän kyvyttömyydestään olla aitoja. Tämä johtuu siitä, että todellisen itsemme paljastaminen vaatii paljon rohkeutta, samoin kuin monissa tapauksissa kiusauksista tai huonoista tavoista irtautumista.

Itse asiassa se ei ole helppo tehtävä, sillä maailmassa, joka haluaa meidän kaikkien olevan tasa-arvoisia, puhuminen vaatii rohkeutta, jota vain harvat uskaltavat esittää. Alla kerromme muuttujista, jotka estävät kyvyn olla aito.

Yrityksemme miellyttää muita heikentää aitouttamme.

Aidosti eläminen vaatii paljon psykologista työtä

Annals of the American Psychotherapy -lehdessä julkaistu tutkimus korostaa aitouden merkitystä riittävän hyvinvoinnin ja henkisen tasapainon saavuttamisessa. Tähän on syynsä. Kuten aiemmin mainitsimme, aitous vaatii jatkuvaa työtä säilyttääksemme olemuksemme, arvomme ja todellisen luonteemme.

Ihmiset eivät ole enää aitoja, koska he eivät kehitä aitoa itsetietoisuutta. Tämä johtuu siitä, että emme saa yhteyttä tunteisiimme, ajatuksiimme ja tarpeisiimme ja elä niiden mukaan.

Ne, jotka katsovat vain ulospäin saadakseen selville, mitä heiltä odotetaan, ja jotka laiminlyövät sen, mikä on heidän sisällään, ovat rooliensa loukussa. Ne ovat sellaisia rooleja, joihin he kyllä sopivat, mutta ne saavat heidät unohtamaan itsensä.

Teeskentelemme olevamme tietynlaisia, jotta meidät hyväksytään

Viisivuotias määritellään olevan viattomin ja puhtain rehellisyyden kannalta katsottuna. Mutta 12-vuotiaat eivät enää ole sitä. Murrosikään saavuttaessa lapset tulevat tietoisiksi tarpeesta sopeutua ja tulla hyväksytyiksi. Niitä, jotka eivät ole samanlaisia kuin muut, kiusataan, tai heidät jopa hylätään.

Siksi tuosta hetkestä lähtien alkaa hidas ja progressiivinen irtautuminen yksilöllisestä minästä ja alamme pukeutua kollektiiviseen minään. Etsimme muiden hyväksyntää ja näytämme olevamme jotain jota emme ole, jotta meidät integroidaan sosiaaliseen ryhmään. Tämä tuhoaa ihmisen olemuksen ja aitouden.

Sosiaalinen media laimentaa aitoa minää

Se, että ihmiset eivät ole enää aitoja, johtuu suurelta osin sosiaalisessa mediassa. Tämä näkyy erityisen selvästi nuoremman väestön keskuudessa. Nykyään teini-ikäiset käyttävät uutta teknologiaa peilinä määritelläkseen itsensä ja ymmärtääkseen maailmaa. Digitaalinen universumi on näyttämö, jossa sosiaalisen vertailun vaarallinen käytäntö tapahtuu.

Latvian yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan digitaalinen media on yksi niistä mekanismeista, joilla on tällä hetkellä tärkeä rooli nuorten identiteetin kehittämisessä. Tämä selittää tekijät, kuten heikon itsetunnon, vääristyneen kehonkuvan ja yhä epävakaammat ihmissuhteet.

Tykkäämisten tyrannia tarkoittaa, että aitoutta ei vahvisteta tai palkita. Hyväksytyt normit palkitaan. Toisin sanoen se, mitä pidetään sosiaalisesti kauniina, sopivana ja hyväksyttävänä, saa tykkäyksiä.

Sosiaalinen media pakottaa meidät käyttämään naamioita, suodattimia, kiinnittämään kohtuutonta huomiota ulkonäköön ja elämään skenaarioissa, jotka ovat täynnä valheita. Aito ei voita, vaan “normatiiviset” kehot ja “normatiiviset” tunteet, kuten onnellisuus ja menestys, korostuvat.

Ihmiset eivät ole enää aitoja, koska emme tunnista ihmisen aitoutta

Osaisitko tunnistaa rehellisen ihmisen? Tiedätkö, milloin joku käyttäytyy aidosti eikä käytä maskia? Ehkä sinä tiedät, mutta monet eivät tiedä. Tämä kävi ilmi Columbian yliopiston (USA) tekemästä tutkimuksesta. Se väitti, että olemme saavuttaneet pisteen, jossa monet eivät pysty erottamaan väärää oikeasta.

Ajattele esimerkiksi niitä ihmisiä, jotka sallivat itsensä haavoittuvuuden ja jotka ilmaisevat tunteitaan selkeästi. On valitettavaa, että kun joku näyttää todelliset tunteensa, hänet leimataan usein dramaattiseksi ja valheelliseksi. Tämä saa meidät tukahduttamaan tunteemme kritiikin ja halveksunnan pelossa.

Lopuksi, ehkä ihmiset eivät ole enää aitoja, koska heidän ei sallita olla. He pelkäävät, että heidän aitoutensa ymmärretään väärin tai jopa tuomitaan. Tästä syystä meillä on valitettavasti vielä pitkä matka kuljettavana.